爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科
患了焦虑怎样治疗

急性焦虑症需要怎样治疗才能好 大概要多长时间?

急性焦虑症需要怎样治疗才能好 大概要多长时间好

全部答案(共2个回答)

    2016-01-26 16:34:59
  • 焦虑症是可以治愈的,至于需要多久的时间,这个谁都不能回答你。因为人的个体差异很大,即便同样的情况,甲可能一个疗程治愈,乙可能需要几个疗程治愈,因为接受能力不同,行动力也不同。尽快治疗为上策,因为心理问题是不能拖延的,时间越久治愈越难。我向您推荐成都军大医院据说在精神疾病方面挺有权威的您可以去看看
    无法发放 | 2016-01-26 16:34:59 347 195 评论
    0/300
  •   1、正确认识应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。
       2、自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在...

    查看全部>>

      1、正确认识应充分认识到焦虑症不是器质性疾病,对人的生命没有直接威胁,因此病人不应有任何精神压力和心理负担。在可能的情况下争取家属、同事、组织上的关照、支持,解决好可引起焦虑的具体问题。要树立战胜疾病的信心,患者应坚信自己所担心的事情是根本不存在的,经过适当的治疗,此病是完全可以治愈的。
       2、自我松弛也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。 3、自我催眠焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,此时你可以进行自我暗示催眠。
      如:可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡。 4、自我刺激焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。如在胡思乱想时,找一本有趣的能吸引人的书读,或从事紧张的体力劳动,忘却痛苦的事情。
      这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症,同时也可增强你的适应能力。5、自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。
      必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。
    何海得 | 0 0 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 精神心理科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部