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这几天老是做梦?

首页 睡觉时经常做梦是怎么回事

这几天老是做梦?

从来不做梦的,这几天老是做梦,怎么回事?

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全部答案

    2018-10-20 21:33:37
  • 失眠多梦、记忆力减退是更年期常见症状,夜晚睡不好,白天没有充足的精力,影响工作和生活,并且睡眠不足容易导致内分泌失调,造成新陈代谢紊乱,影响身体健康;更年期失眠是更年期综合症的显著特征。饮食方面可以多喝粥类,粥自古就有凝神静气,通气养生的功能,还可以多吃新鲜的水果蔬菜,补充营养;多做按摩,缓解紧张的神经,可以每天按摩太阳穴、百会穴几分钟时间;再就是熬喝中药,中草药所含植物精华能够通透人体调节内分泌,舒缓神经,并且能够补肾养气调经养虚。
  • 2013-09-11 22:44:24
  • 不是说日有所思夜有所梦吗 最近压力变大了吧
  • 2013-09-11 21:41:42
  • 说明最近压力比较大 动脑比较多

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