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抑郁症的治疗有哪些方法

可以用什么方法？ 

产后抑郁症测试，可以用什么方法，治疗抑郁症用什么方法最适合？产后抑郁症治疗？
A*** | 2016-05-11 20:39:18

全部答案（共2个回答）

    2016-05-11 20:39:18 
  • 首先，抑郁是心理学的概念，抑郁问题也是心理问题；其次抑郁的程度分好多种，有抑郁情绪、抑郁状态、抑郁症等；关于你的问题，我不清楚是哪里给你诊断的，但无论如何如果问题已经影响到正常生活那么就需要找到专业的心理咨询机构去咨询了，
    y*** | 2016-05-11 20:39:18 24 5 评论
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    • 2016-05-11 20:39:18 
  • 您好！是生孩子前后的那些琐事和环境导致的产后抑郁症。

 首先，一定要放松心情，不要有太大的压力。

 然后，可以去坐自己喜欢感兴趣的事情，像看书，电脑之类的，以此来转移注意力，不让自己有空去瞎想。建议您去练习瑜伽，这是愉悦身心很好的方法。

 再者，多找家人，朋友谈谈心，多和大家在一起。有什么事情就都说出来，不要憋着。

 祝您愉快！
    C*** | 2016-05-11 20:39:18 42 2 评论
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