爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
失眠早醒是什么原因

整夜失眠是什么原?

整夜失眠是什么原因

全部答案(共2个回答)

    2016-03-08 21:20:26
  • 心不养血、神不守舍、睡不着觉、魂不守神
    梧桐 | 2016-03-08 21:20:26 37 24 评论
    0/300
  • 2016-03-08 20:51:02
  • 有心事或白天睡太足了,这样会导致失眠。放松心情,万事随缘就不会有烦恼,白天加强运动把身心放下工作和学习上。另外还要先改变生活饮食习惯,晚上十点前睡觉,并且在睡前散步半小时。配合完整性植物营养调理免疫功能,清肝利胆,提高肝脏解毒能力,促进内分泌平衡,睡眠就会好转!
    Penny孟 | 2016-03-08 20:51:02 64 18 评论
    0/300
医疗健康
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部