病情分析：
流鼻血的原因很多,但是约有一半人找不出原因的.鼻腔黏膜中的微细血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血.流鼻血原因很多,有鼻外伤,粘膜上结干痂皮,受酸,碱异物的损伤,日晒过热,饮酒过多等.常流鼻血是心血管系统,内器官,各种感染,血液疾病和其它疾病的并发症.
指导意见：
建议你去医院测血压及挂耳鼻喉科,主要进行鼻腔镜观察,检查血常规及凝血四项.成人流鼻血处理方法通常如下：1.在止流之前应先将血块擤出,以免因伤口无法闭合而无法止血.2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿,塞入鼻孔可帮助止血,白醋也行.3.用手指捏住部分的鼻肉,持续压紧五至七分钟,可帮助止血.4.坐直,以免血液流到喉咙.5.冰敷可促使血管收缩,减少流血.6.血液凝结后,将形成血块结痂,此时最好不要挖鼻孔,以免剥落结痂,造成鼻血复发.7.涂抹抗生素或类固醇软膏,可止痒也可防止黏液干硬.8.左（右）鼻孔流血,举起右（左）手臂,数分钟后即可止血.9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁,并保持5～10分钟,使其中的血液凝固,即可止血.如两侧均出血,则捏住两侧鼻翼.鼻血止住后,鼻孔中多有凝血块,不要急于将它弄出,尽量避免用力打喷嚏和用力揉,防止再出血.10.患者左（右）鼻孔流血时,另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力弯曲,一般几十秒钟即可止血；或用布条扎住患者中指根,左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指,鼻血止住后,解开布条.11.取大蒜适量,去皮捣成蒜泥,敷在脚心上,用纱布包扎好,可较快止血.12.让患者坐在椅子上,将双脚浸泡在热水中,可止鼻血.13.如经常流鼻血,需去医院进一步诊治.
生活护理：
建议合理膳食,注意运动,增强身体素质.
