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山枣仁怎么吃治失眠

酸枣仁怎样吃治失眠才有效?

酸枣仁怎样吃治失眠才有效果
| 2013-10-24 20:51:45

全部答案(共3个回答)

    2013-10-24 22:56:38
  • 将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。
      酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载,“酸枣仁,主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。因此,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的...

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    将炒酸枣仁300克加水1500毫升煎至1000毫升去渣,粳米1-2两洗净后放入药液中煮粥,加少量食盐调味即可服用。一般7-10天为一疗程,须服用3-5疗程。
      酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载,“酸枣仁,主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。因此,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。一般7—10天为一疗程,服用3—5个疗程可见效。建议每天晚餐时喝一碗,效果更好。
    (亲~麻烦“好评”呀~~谢谢了呀!)
    -黑色的蜗牛- | 2013-10-24 22:56:38 1020 586 评论
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  • 2013-10-24 21:06:52
  • 酸枣仁怎样吃治失眠才有效果
    國珍_國之珍寶 | 2013-10-24 21:06:52 993 592 评论
    0/300
  • 2013-10-24 20:58:18
  • 最好用来煮稀饭吃
    zhenzhuang | 2013-10-24 20:58:18 992 592 评论
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