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睡不好爱幻想有时候还哭想控制自己不想了明天早上还得去上课啊,但是就是控制不了我该怎么办啊
病情分析: 您好,人的承受能力是有限的,有不高兴的事情,及时缓解,是正常的。 指导意见: 你不要担心,这不是一种心理疾病,是正常的,每个人的承受能力是不一样的,及时缓解自己的心理压力,是很重要的。不要担心。