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睡眠不好去足疗下是否会好些?

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睡眠不好去足疗下是否会好些?

睡眠不好去下是否会好些?

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全部答案

    2018-10-20 18:07:54
  • 足部分布着非常丰富的神经组织,通过有效刺激足底反射区,可使相应组织器官的功能得到调节,使正常的更强壮,不正常的得以改善和恢复。脚底有好多穴位常做可以调节睡眠做足疗对身体是有绝对的好处的,比如说气血啊,生理状况啊,都可以帮你提高。

    wang丹王

    2018-10-20 18:07:54

  • 2013-09-08 21:07:02
  • 好的足疗对睡眠是有帮助的

    健康没秘密

    2013-09-08 21:07:02

  • 2013-09-08 20:58:29
  • 你好!足疗对提高睡眠质量有一定的帮助。但平时要多多注意休息,睡前不要进行激烈的体育运动,喝一杯热牛奶,看一本不爱看的书。另外,在白天也要进行一定的体育锻炼,如果失眠已经持续了一段时间,那么建议可以补充褪黑素,褪黑素是人体自然分泌的有助睡眠的物质,随着人的不断生长而分泌逐渐减少。补充褪黑素可以提高睡眠质量。爱健祝你健康!关于褪黑素,欢迎浏览中国爱健http://www.cnifit.com/

    中国爱健

    2013-09-08 20:58:29

  • 2013-09-08 20:57:52
  • 要是按对了穴位,会有帮助的,可以跟技师说说失眠的问题

    凌依芊

    2013-09-08 20:57:52

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