足部分布着非常丰富的神经组织，通过有效刺激足底反射区，可使相应组织器官的功能得到调节，使正常的更强壮，不正常的得以改善和恢复。脚底有好多穴位常做可以调节睡眠做足疗对身体是有绝对的好处的，比如说气血啊，生理状况啊，都可以帮你提高。
好的足疗对睡眠是有帮助的
你好！足疗对提高睡眠质量有一定的帮助。但平时要多多注意休息，睡前不要进行激烈的体育运动，喝一杯热牛奶，看一本不爱看的书。另外，在白天也要进行一定的体育锻炼，如果失眠已经持续了一段时间，那么建议可以补充褪黑素，褪黑素是人体自然分泌的有助睡眠的物质，随着人的不断生长而分泌逐渐减少。补充褪黑素可以提高睡眠质量。爱健祝你健康！关于褪黑素，欢迎浏览中国爱健http://www.cnifit.com/
要是按对了穴位，会有帮助的，可以跟技师说说失眠的问题
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问：过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞...
答：乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
问：请问痛风病人日常生活中要注意些什么？需要每天服什么药物吗？
答：预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>
