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哪里治疗失眠效果好

在上海治疗失眠效果怎么样?

在上海治疗失眠效果怎么样?

好评回答

2016-01-13 15:20:01
shong帽强 |2016-01-13 15:20:01 139 62 评论
您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。 建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
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2016-01-13 15:20:01
Cherry玉凤 |2016-01-13 15:20:01 125 62 评论
意见建议:心理治疗法:该治疗方法在失眠恐惧症的治疗中十分常见。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,找出原因后,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因消除焦虑、恐惧情绪。
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2016-01-13 15:20:01 查看更多好评回答(1)

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