上海医疗水平在国内是比较好的，治疗失眠的医院很多，最好是到正规医院就诊治疗。治疗有保证且少走弯路。治疗失眠症如果单靠某一种药物，效果一般是不会很好的。一般来说，治疗失眠症需要采取综合性的措施，它包括心理治疗、药物治疗、物理疗法及中医治疗等等。希望我的回答能对你有所帮助。
还好吧，不过失眠严重的话还是找专科医院。
总之，别轻易尝试非专业人员的偏方土方，因为有没有效果不确定，如果加重的病情，得不偿失。选医院也要考察医院的实力。
药物干预失眠的短期疗效已经被临床试验所证实，但是长期应用仍需承担药物不良反应、成瘾性等潜在风险。但目前西医院都是西药治疗，治疗失眠可以去中医专科医院治疗。
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