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可采用什么方法治疗失眠

有什么药可以治疗失眠啊?

有什么药可以治疗失眠啊!

全部答案(共6个回答)

    2013-09-07 23:20:30
  • 其实大豆异黄酮就能治好你的睡眠不好的病的。专家提醒,当月经出现不规律时,女性就应注
    意更年期的一些“信号”,如潮热出汗、心慌
    气短、胸闷不适、耳鸣、情绪波动、烦躁不安
    、消沉抑郁、焦虑、月经紊乱、肌肉酸痛乏力
    、皮肤弹性减退和光泽消失、恶心、腹胀、腹
    泻和便秘等。对更年期所引发多种相关疾病,
    要尽早补充百爱精制大豆异黄酮。
    大豆异黄酮专家咨询网:  
    http://lgq20103...

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    其实大豆异黄酮就能治好你的睡眠不好的病的。专家提醒,当月经出现不规律时,女性就应注
    意更年期的一些“信号”,如潮热出汗、心慌
    气短、胸闷不适、耳鸣、情绪波动、烦躁不安
    、消沉抑郁、焦虑、月经紊乱、肌肉酸痛乏力
    、皮肤弹性减退和光泽消失、恶心、腹胀、腹
    泻和便秘等。对更年期所引发多种相关疾病,
    要尽早补充百爱精制大豆异黄酮。
    大豆异黄酮专家咨询网:  
    http://lgq2010325.blog.163.com/
    胶原蛋白专家咨询网:
    http://lgq2010326.blog.163.com/;
    
    女人美丽之源 | 2013-09-07 23:20:30 51 10 评论
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  • 2013-09-07 23:18:06
  •   您想延缓衰老、留住靓丽青春吗?
        根据国内外科学家的大量实验证明:
    妇女在35岁左右会出现卵巢功能衰退,
    体内雌激素水平降低的现象,这说明您
    已经逐渐步入更年期了;伴随身体出现
    潮热、盗汗、情绪不稳定、发脾气、紧
    张、心悸气短、记忆力减退、腰酸背痛、
    疲倦、性欲减退等症状;皮肤会出现皱
    纹、色斑、虚胖和弹性减退等现象。
      ...

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      您想延缓衰老、留住靓丽青春吗?
        根据国内外科学家的大量实验证明:
    妇女在35岁左右会出现卵巢功能衰退,
    体内雌激素水平降低的现象,这说明您
    已经逐渐步入更年期了;伴随身体出现
    潮热、盗汗、情绪不稳定、发脾气、紧
    张、心悸气短、记忆力减退、腰酸背痛、
    疲倦、性欲减退等症状;皮肤会出现皱
    纹、色斑、虚胖和弹性减退等现象。
      已 经处于更年期的妇女,根据自身情况及 时补充富含植物雌激素的大豆异黄酮, 可有效缓解因更年期引发的各种症状。 大豆异黄酮具有雌激素双向调节作用和 作用温和、安全两个特点,可以长期服 用;没有人工合成雌激素的毒副作用和 危险性(如乙烯雌酚,维尼安,倍美力 等,将会增加乳腺癌和子宫内膜癌的患 病危险)。
       会使更年期出现的症状减 轻或消失,使皮肤转为光滑,明亮,恢 复弹性,面色靓丽;情绪好转,睡眠改 善,精力更加充沛;乳头,乳晕色泽变 浅,乳房比以前饱满,部分女性出现乳 房发涨现象;阴道分泌物增加,女性生 活质量得到改善和提高。
       出处:崔洪斌《大豆生物活性物质的开 发与应用》。
    女人美丽之源 | 2013-09-07 23:18:06 52 10 评论
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  • 2013-09-07 23:16:54
  • ◎百爱大豆异黄酮给你带来的益处?
    ◆延缓女性衰老,留住靓丽青春
    ◆降低胆固醇,减少女性心血管疾病的发病危
    险
    ◆改善骨质疏松
    ◆改善睡眠
    女人美丽之源 | 2013-09-07 23:16:54 36 13 评论
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  • 2013-09-07 15:46:45
  • 谷维素 可以的
    黄耀 | 2013-09-07 15:46:45 22 16 评论
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  • 2013-09-07 14:42:20
  •   你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,...

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      你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。
      如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。
      一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们。
    天天天上掉馅饼 | 2013-09-07 14:42:20 50 10 评论
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  • 2013-09-07 14:41:13
  • 1、 劳累失眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难成眠,可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。
    2、 烦躁失眠:若因烦燥发怒而难以入睡,可饮一杯糖水,因为糖水在体会可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮质抑制而易入睡。
    3、 兴奋失眠:牛奶中的色氨酸是人体8种必需的氨基酸之一,它有抑制兴奋的作用。失眠者于夜间入睡前喝一杯热牛奶,可较快进入梦乡。
    4、 疲劳失眠:因...

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    1、 劳累失眠:有些人长途旅行后,劳累过度,夜难成眠,可用一汤匙食醋倒入温开水内慢服。饮后静心闭目,不久便会入睡。
    2、 烦躁失眠:若因烦燥发怒而难以入睡,可饮一杯糖水,因为糖水在体会可转化为大量血清素,此物质进入大脑,可使大脑皮质抑制而易入睡。
    3、 兴奋失眠:牛奶中的色氨酸是人体8种必需的氨基酸之一,它有抑制兴奋的作用。失眠者于夜间入睡前喝一杯热牛奶,可较快进入梦乡。
    4、 疲劳失眠:因过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果、香蕉等水果,可抗肌肉疲劳,若把橘子、橙子一类水果放在枕边,其香味也能促进睡眠。
    此外,失眠者还可多吃蜂蜜、龙眼、百合、杏仁、莲子、黄花菜、红枣、小麦、桑椹等,进行药膳治疗。
    fengzhidejia | 2013-09-07 14:41:13 50 10 评论
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