头晕头痛怎么办呢？

头晕头痛怎么办呢？睡眠不好，经常做梦是怎么回事？头晕头痛怎么办呢？睡眠不好，经常做梦是怎么回事？

T*** | 2016-05-23 14:47:35

全部答案（共2个回答）

针对多梦症状，应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.

万*** | 2016-05-23 14:47:35 64 16 评论

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您好,您说的这个问题有可能就是由于神经衰弱的原因引起的,建议使用点安神补脑液来处理

w*** | 2016-05-23 14:47:35 31 22 评论

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