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怎么上夜班才能不困?

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    2013-10-05 08:25:37
  • 首先白天要睡眠充足,晚上可以喝茶喝咖啡提神。时不时运动一下,习惯就好一点了。有用的话好评~谢谢
  • 2013-10-05 08:24:21
  • 提前补充睡眠!夜班前要充分休息。多喝水。可以抽烟。解乏嚼口香糖。说实话前期没睡足觉干啥都白扯。除非打鸡血

    Mc七先生

    2013-10-05 08:24:21

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