怎么办?我每天晚上都睡不着？
我每天晚上都睡不着，就算睡着了也只能睡两个小时，怎么办?
多运动可以改善睡眠哦！
那***
2016-03-04 12:12:00
首先睡眠不好和你自身高血压和胃病是有关系的,不知道你血压一般维持在多少,胃部主要症状是什么,是否采取治疗措施,主要是什么药物,剂量是多少,还有没有其他的症状,你可以详细说明,需要我的帮助您可以直接和我联系,点击图片就可以看到联系方式.
逻***
问：为什么我晚上都睡不着!由于天热,
答：1、白天不要睡，再困坚持住 2、参加体力劳动 3、锻炼身体 4、购买器材或药物 5、听音乐或收音机 6、如果寂寞，找个人陪 7、数羊 8、看最无聊的电视 9、学...详情>>
问：我现在由于睡觉时间不规律，我却开
答：你好，失眠是一种慢性、顽固性疾病，引起失眠的病因很多，1，长期饮酒，2，经常熬夜，3，用脑过度（打麻将过多，看电视时间太长，看书时间太晚，上网太久），4，工作、...详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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