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想睡觉但是睡不着

为什么会这样, 晚上睡觉前还是侧着身子睡觉?

   晚上睡觉前还是侧着身子睡觉,但是睡着睡着就不自然的趴着睡觉,为什么会这样,是不是一种病啊,怎么治疗
天*** | 2015-07-08 11:26:25

全部答案(共2个回答)

    2015-07-08 19:49:47
  • 睡眠姿势是有周期性的,并不会一直总是一个姿势,不必担心。相对来讲右侧卧睡眠姿势是最好的。 
    宝宝趴着睡的优缺点如下: 
      1、宝宝有安全感,胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。 
      而许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安...

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    睡眠姿势是有周期性的,并不会一直总是一个姿势,不必担心。相对来讲右侧卧睡眠姿势是最好的。 
    宝宝趴着睡的优缺点如下: 
      1、宝宝有安全感,胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。 
      而许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。 
      2、有益于胃的蠕动及消化,趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。 
      3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。 
      缺点: 
      1、容易引起窒息因为宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头或翻身时,口鼻易被枕头、毛巾等堵住,就会造成窒息,甚至危及生命。 
      2、不利于散热胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。 
      3、四肢手脚不易活动。
    老*** | 2015-07-08 19:49:47 86 30 评论
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  • 2015-07-08 11:26:25
  • 病情分析:
    趴睡姿势对宝宝的人体发育没有影响.
    指导意见:
    胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育.趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部,胸部,背部及四 肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展.趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道 及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气.
    生活护理:
    注意孩子的饮...

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    病情分析:
    趴睡姿势对宝宝的人体发育没有影响.
    指导意见:
    胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育.趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部,胸部,背部及四 肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展.趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道 及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气.
    生活护理:
    注意孩子的饮食避免便秘或腹泻.
    马*** | 2015-07-08 11:26:25 83 30 评论
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