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怎样才能戒掉手淫呢?

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怎样才能戒掉手淫呢?

怎样才能戒掉手淫呢?我手淫2年一星期?怎样才能戒掉手淫呢?我手淫2年一星期4次有事吗。

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    2017-07-22 18:46:23
  • 手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、慢性前列腺炎症、性神经衰弱等。导致阴茎勃起不坚挺,勃起时间短,阳痿早泄,性欲低下,難勃起。有可能影响到生育,建议戒除手淫习惯,平时多加强煅炼,不吃辛辣食物,穿宽松内裤,别盖厚重被子,别赖床。1,不看不健康书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些 有兴趣的事情去钻研;

    你减2加2都...

    2017-07-22 18:46:23

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