吃什么食物可以增强抵抗力经常感冒?
经常感冒!吃什么食物可以增强抵抗力经常感冒!吃什么食物可以增强抵抗力
病情分析: 想要通过食疗来增强抵抗力。 指导意见: 你好,想要提高免疫力,可以多吃含蛋白质丰富的食物,例如肉类,蛋类,豆类等等,可以促进抗体的合成。还可以服用维生素C或者多吃水果蔬菜,维生素可以增强人的免疫力。平时可以多多加强运动,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯。希望我的回答可以帮助到您! 医生询问: 还有什么疑问吗?
答:哪些食物能够让你始终保持抵抗力战斗状态 如果你的免疫系统是健康的,将能消灭所有的病原体,不论是病毒、细菌,还是导致癌症的变异细胞。免疫系统所以能如此保护机体是通...详情>>