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很悲观怎么办

怎样变得乐观?

我天生就很悲观,上了大学后就发现这对我的影响非常大,有什么方法可以让我乐观些
小*** | 2006-06-04 09:34:53

好评回答

2006-06-04 09:59:53
y*** |2006-06-04 09:59:53 266 149 评论
人活着就是为了生活更乐观,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努...

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人活着就是为了生活更乐观,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身心健康,生活和平而安逸,快快乐乐过好每一天。
如果没有斗志、信心、毅力,人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此,为了使自己的生活更幸福,我们必须树立人生的奋斗目标,尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先,要树立正确的人生观、世界观。 
人为万物之灵,这是因为人具有思维能力,即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界,而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题。 

其次,不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样,你的心情就会十分愉悦。

再次,学会自我调控情绪,排除不良情绪,让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态,使人心情开朗,轻松稳定,精力充沛,对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展,遇到不好的事,要换个方法变个方式思考,你将大有收获。 
向朋友、亲人倾诉,以疏散郁闷情绪。自我放松,多参加休闲运动。积极参加集体活动,搞好人际关系,你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开,不要轻信别人的胡言乱语,人要有自己的主见。你要有坚定的信念,只有自己当机立断,远离小人,你的事业才会成功。相信自己的能力,一定能将工作做得更好。

乐观是心胸豁达的表现 ,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝。

当你的人生目标已经实现时,你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想:当风铃的浪漫,往往勾起人们对美好生活的向往;当驼铃的深沉,往往激起人们对锦绣前程的憧憬;当手机的铃声响起,让你知道有人在天天关心你,你的每一天都是这样开心,这样愉快!

人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态,快乐将永远与你相伴!相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣,祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐,你将拥有快乐的每一天!相信你能把握自己快乐而幸福的人生,实现了梦寐以求的奋斗目标。你就会感觉生活原来多么美好!
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其他答案(共7个回答)

    2006-06-08 14:07:18
  • 多和乐观的人在一起。。。环境带动你啊
    葛*** | 2006-06-08 14:07:18 232 157 评论
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  • 2006-06-04 20:23:45
  • 遇见任何事情请微笑.
    慢慢养成种习惯,你会慢慢发现自己想的那一切都是很无聊的事情.
    
    我现在很喜欢微笑,我很喜欢这种感觉.
    6年多,我笑了6年多
    
    他是真正让我从悲观变成乐观的方法.
    | 2006-06-04 20:23:45 247 154 评论
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  • 2006-06-04 09:56:08
  • 多接触同学,积极参加学校各项活动,还有就是适当找几个可以聊得来的朋友,经常沟通!
    生活多姿多彩了,自然不会再有悲观的念头!!
    祝你愉快生活!!
    s*** | 2006-06-04 09:56:08 245 154 评论
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  • 2006-06-04 09:52:00
  • 一个人的生活,如果有目标,天天为此进取,每向目标靠近一步,他(她)都会感到快乐!
    j*** | 2006-06-04 09:52:00 231 157 评论
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  • 2006-06-04 09:44:31
  • 多看一些积极向上的书籍,多结识一些性格开朗,待人热情的朋友,经常审视并改变自己……你的人生会有所改变的~
    想*** | 2006-06-04 09:44:31 249 154 评论
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  • 2006-06-04 09:43:23
  • 自信的人是开心的,你的加强自信
    我*** | 2006-06-04 09:43:23 234 157 评论
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  • 2006-06-04 09:36:41
  • 生活简单,多做事情,少思考生活
    t*** | 2006-06-04 09:36:41 231 157 评论
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