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只是哺乳妈妈喝哺乳期专用奶粉,是否宝宝可以不缺钙不得佝偻病?

只是哺乳妈妈喝哺乳期专用奶粉,是否宝宝可以不缺钙不得佝偻病?

不给宝宝吃鱼肝油,只是哺乳妈妈喝哺乳期专用奶粉,是否宝宝可以不缺钙不得佝偻病?

全部答案

  • 一般来说母乳喂养的宝宝应从1个月开始,人工喂养的宝宝应该从15天开始补钙,油肝油富含维生素D和维生素A,它本身不补钙,只是能起到帮助钙吸收的作用,如果要给宝宝补钙,可以在遵医嘱服钙剂的同时补充维生素D和多晒太阳。每天钙的需要量400毫克,维生素D400国际单位。采用哪种钙剂都可以,只要量足够就可以。

    一般来说母乳喂养的宝宝应从1个月开始,人工喂养的宝宝应该从15天开始补钙,油肝油富含维生素D和维生素A,它本身不补钙,只是能起到帮助钙吸收的作用,如果要给宝宝补钙,可以在遵医嘱服钙剂的同时补充维生素D和多晒太阳。每天钙的需要量400毫克,维生素D400国际单位。采用哪种钙剂都可以,只要量足够就可以。收起

    m***

    2004-12-31 11:11:47

  • 首先要搞清楚:鱼肝油是帮助钙吸收的: 4个月以内的宝宝:每天补充150毫克钙,半粒“伊可新” 4个月以上的宝宝:每天补充300毫克钙,一粒“伊可新” 还要多晒太阳

    首先要搞清楚:鱼肝油是帮助钙吸收的: 4个月以内的宝宝:每天补充150毫克钙,半粒“伊可新” 4个月以上的宝宝:每天补充300毫克钙,一粒“伊可新” 还要多晒太阳收起

    然***

    2004-12-31 15:53:16

  • 当然可以!难道100年前所有的宝宝都得佝偻病?不要太迷信保健药品了,孩子太小,吃下去根本不不吸收!

    当然可以!难道100年前所有的宝宝都得佝偻病?不要太迷信保健药品了,孩子太小,吃下去根本不不吸收!收起

    平***

    2004-12-31 01:06:12

  • 鱼肝油是必须补充的。。。它是辅助钙更好的吸收。。。。。

    鱼肝油是必须补充的。。。它是辅助钙更好的吸收。。。。。收起

    y***

    2004-12-30 21:38:46

  • 鱼肝油不是直接用来补钙的,而是里面的维生素D起到了促进钙质吸收的作用,所以要想钙质吸收的好,就必须补充维生素D也就是鱼肝油。

    鱼肝油不是直接用来补钙的,而是里面的维生素D起到了促进钙质吸收的作用,所以要想钙质吸收的好,就必须补充维生素D也就是鱼肝油。收起

    朗***

    2004-12-30 21:30:10

  •   妈妈 中国预防医学科学营养与食品卫生研究所的荫士安研究员认为,增加奶和奶制品的摄入量是首选的儿童补钙方法。   牛奶是一种营养丰富的食品,也是钙和磷的最佳来源(每100克牛奶含钙元素120毫克)。牛奶中的蛋白质、乳糖、柠檬酸、维生素D等提供了人体生长发育和维持健康的基本营养物质。
      牛奶中的钙还能被人体很好地利用。研究表明:牛奶有增加...全部

      妈妈 中国预防医学科学营养与食品卫生研究所的荫士安研究员认为,增加奶和奶制品的摄入量是首选的儿童补钙方法。   牛奶是一种营养丰富的食品,也是钙和磷的最佳来源(每100克牛奶含钙元素120毫克)。牛奶中的蛋白质、乳糖、柠檬酸、维生素D等提供了人体生长发育和维持健康的基本营养物质。
      牛奶中的钙还能被人体很好地利用。研究表明:牛奶有增加尿的排泄、保持血管弹性及直接降血压的作用,高血压患者坚持饮牛奶有可能使血压稳定下来,对预防脑中风大有裨益。 儿童对钙的需求量并不大,1岁之内每天仅为500毫克,1岁以上逐渐增多,13岁以后达到1200毫克,与成人相似。
      只要坚持平衡膳食的原则,如每天吃1—2杯牛奶,加上蔬菜、水果、豆制品中的钙含量也可足够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片。如果盲目进食钙片,导致体内钙含量过高,不仅造成浪费,还可致病。 就人体摄取钙的问题,国内外专家的研究表明,儿童长期吃钙过多会使血压偏低,增加日后患心脏病的危险。
      美国波士顿大学的一个专家组对3—5岁间79名儿童对照观察发现,摄取热量为1000卡的食物中,每毫克钙,就可使收缩压下降2毫米汞柱。体内钙浓度升高,就能成为多种疾病的祸根。如眼内房水中钙浓度过高,可沉淀为晶体蛋白聚合,引起白内障而失明;尿液中钙度过高,在膀胱中容易形成结石,给尿路埋下隐患。
      尤其是在同时摄取较多维生素D时,可能会将肝、肾等重要生命器官像骨骼一样“钙化”,丧失功能,后果不堪设想。此外,体内钙水平升高,可降低人的食欲,并抑制肠道对锌、铁、铜等元素的吸收,患上微量元素缺乏症。 因此,家里的孩子是否需要补钙,补多补少,家长应去请儿科医生指导,决不可滥补。
       一般营养学家多建议儿童以牛奶来当作最佳的钙质补充来源, 因为牛奶易于消化吸收, 且富含钙质, 并含多种蛋白质, 矿物质与维生素等营养, 但是面临的问题是许多儿童并不喜欢喝牛奶, 或是喜欢喝加味的调味奶, 以增加喝牛奶的适口性与口感接受度, 但如此一来又摄入多余的糖类, 而会担心有儿童肥胖的问题发生, 另一方面, 许多东方儿童有乳糖耐受症的体质, 喝牛奶(尤其是营养保存较佳的鲜奶)会发生腹泻, 因而对于喝牛奶这件事永远裹足不前。
       如果小孩不喝牛奶, 可以选择一些吸收较佳的钙片补充剂来为儿童补钙, 目前市面上多种的钙片, 柠檬酸钙是比较新一代的价廉物美产品, 因为柠檬酸钙不需胃酸活化吸收, 吸收率最佳,又不会如碳酸钙产生二氧化碳胃胀气的缺点, 且柠檬酸盐在血中的溶解度比产生结石的草酸盐为高, 因此柠檬酸根会抢夺结石成份中的钙, 多了一个预防结石的功能, 比其它的钙更佳, 对于肠胃功能尚未完全发育完成的儿童, 可以得到较好的补钙效果, 目前在国内外营养医学界已开始风行。
       除了补充牛奶或钙片以外, 应该多让儿童到户外运动, 除了可以增进骨骼强健的发展, 也让小孩接触日光而生成维它命D3, 以增进钙在肠道中的吸收度。 另外要注意的是, 市面上许多标榜" 天然活性钙", "珍钙"。。。。。。。。的天然产品, 对于儿童的使用更应十分注意, 因为这些天然产品多半因为原料采自海洋, 由于环境污染,制造过程若没有小心处理可能会有重金属污染的疑虑, 重金属对于儿童幼小身体的危害, 将远远超过成年人。
       根据WHO世界卫生组织的统计,全世界包括先进国家的儿童, 钙的摄取量只有需要量的30%-60%, 大部份国家(尤其是饮食中缺钙的东方国家与第三世界国家), 生长中最需要钙的儿童大多处在严重缺钙的状况下, 因此, 除了生长迟滞, 佝偻病, 牙齿发育不全, 过动症这些发生在儿童缺钙的症状以外, 甚至影响到大脑智力发展与将来一生的健康, 如果能够从儿童时期就开始补钙, 就能让骨骼, 内脏, 大脑。
      。。,的发育都达到最佳的状态, 为将来一生的健康打好基础。 们千万注意,不足3个月的婴儿,消化吸收系统尚不能接受复杂的食物结构,如果太早地给宝宝添加辅助食品,会使他消化不良,给发育不成熟的肾脏带来很大的压力,留下隐患。   什么时候可以添加辅食   在出生的头几个星期,乳汁能提供宝宝生长所需的一切热量。
      随着他一天天的长大,所需的热量也会逐渐增加,宝宝会需要越来越多的奶量。你会感觉到满月后的宝宝,虽然一整天里吃的次数在减少,两顿奶之间的时间在逐渐延长,但他每次吮吸的奶量却在不断地增加。   到3个月以后,你会发现宝宝在每次吃饱后没过多久,又会要求你给他喂奶,而且这种要求表现得非常迫切。
      这是由于宝宝每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制,虽然每次都拼命吸得很多、吃得很饱,但所获取的热量很快就被快速的生长所消耗。如果你的宝宝一连几天都出现这种迹象,说明乳汁已经不能满足他生长的需要了,你应该开始给宝宝添加辅食了。   添加什么辅食   刚开始,你可以在宝宝的日常奶量以外,适当地加一些米糊、麦糊、果汁和菜汤。
         米糊一般可用市场上出售的“婴儿营养米粉”来调制,也可把大米磨碎后自己制作。购买成品的婴儿米粉应注意宝宝的月龄,按照产品的说明书配制米糊。果汁要以新鲜水果现榨后,加等量开水稀释。菜汤在制作中不应加糖、盐甚至味精等调料品。   特别提醒   (1)开始时一次只能喂一种新的食物,等宝宝适应后,再添加另外一种新的食品。
      辅食制作应由稀到稠、由细到粗。添加的量由少到多,开始时一般不要量太多,要循序渐进。   在宝宝适应米粉、果汁和菜汤后,我们可以给宝宝添加蛋白质类的食物了。首先应先给宝宝添加蛋黄泥。从喂食1/4的蛋黄开始,慢慢过渡到整只蛋黄。千万不要太早给他喂食蛋白。
         (2)在他适应蛋黄后再开始添加豆类、鱼虾和肉类等食品,同时米糊类的食品也应该逐渐由稀到稠,过渡到泥状食品,然后再慢慢发展成稀饭、面条、馒头和切碎的蔬菜等。   食品的卫生   在宝宝出生后的头几个月里,他所有的食具都要经过严格消毒。
      开始喂辅食时,你可以不那么严格地消毒所有的烹饪用具,但仍必须遵守良好的卫生原则——   (1)准备婴儿食物和给他喂食前要清洗你的双手。   (2)保证所有的用具都是清洁干净的。宝宝用的杯子、碗、刀、汤匙等用具可以在热水中用洗涤剂清洗干净,然后用流动的清水彻底冲洗干净。
         (3)给宝宝烹饪的食品一定要煮熟煮透,特别是鸡蛋、鱼虾和肉类。千万不要给孩子吃生的鸡蛋,也不要给宝宝吃剩饭。冷藏或冰冻过的食品一定要充分加热后再喂食。   (4)宝宝的奶瓶、奶嘴还必须和以前一样要彻底消毒。   (5)为宝宝选购的食品,最好还是选择新鲜的原料,现做现吃,不要存放过久。
      有皮的水果和蔬菜应尽量去皮后再制作,不要给宝宝购买已破损或糜烂的水果和蔬菜。   (6)配制好的任何食物都必须放在有盖的容器内密封,再放入冰箱保存,一般加工过的水果和蔬菜在冰箱里只能存放两天。注意生熟食品要分开储存。   宝宝第一次尝试辅食   宝宝第一次尝试辅食最理想的时间是中午,因为这时的宝宝比较活跃和清醒,并且不是极饿的状态。
         尽管辅食能提供热量,但是乳汁仍然是宝宝最满意的食品。因此,你应该先给他喂食通常所需的奶量的一半后,给他喂1~2汤匙新添加的辅食,然后,再继续给他吃没有吃够的乳汁。这样,在一顿乳汁的中间,他也许会慢慢习惯于新的食品,渐渐增加辅食的量和种类。
         刚开始喂辅食,你只需准备少量的食物,用小汤匙舀一点点食物轻轻地送入宝宝的口里,让他自己慢慢吸吮、慢慢品味。   (7)喂食时,宝宝吐出来的食物可能比吃进去的还要多。你不必紧张,给他擦干净后,照常给他喂余下的食物,也许你的宝宝在喂食中会将头转过去,避开汤匙或紧闭双唇,甚至可能一下子哭闹起来,以表示他已经吃饱了,不肯再继续吃。
      此时,你决不要强迫他再吃,顺其自然,明天同样时间继续努力。   特别提醒   你必须非常小心,不要把汤匙过深地放入宝宝的口中,以免引起作呕,从此排斥辅食和小匙。   为宝宝制作食物   4~6个月   果汁:选择新鲜水果洗净切半,将果汁挤出后以纱布过滤,原汁加等量冷开水即可喂食。
         菜汁:选择绿色新鲜蔬菜,去除大茎,放入沸水中煮一下,然后丢弃菜叶,冷却后即可食用。   米糊、麦糊:将米粉或麦粉置于碗中,加开水调和成糊状。   7~9个月   果泥:选择熟软、纤维少、肉多的水果,洗净去皮,以汤匙刮取果肉,碾压成泥。
         菜泥:将绿色新鲜蔬菜洗净,去皮或去茎,切段放入沸水中煮,煮熟后置于碗内用汤匙压碎成泥。   蛋黄泥:将新鲜鸡蛋整只放入沸水中煮熟,取出蛋黄以汤匙压碎成泥。   肉泥:里脊肉洗净用汤匙刮成泥,加入少许水搅拌均匀,置于碗中蒸熟。   鱼肉泥:鱼去皮去骨洗净,蒸熟后捣成泥状。
         豆腐泥:豆腐以水冲净后,除去外层硬皮,以汤匙捣碎加适量开水调匀后蒸熟。   稀饭:米洗净后浸泡在10倍水里30分钟,以大火烧开后改成小火煮50分钟,熄火后10分钟,以汤匙捣碎后喂食。   蔬菜粥:煮好的饭加5倍水再煮15~20分钟,熄火后焖10分钟,将烫过的青菜嫩叶捣碎,加入稀饭中搅匀。
         碎肉粥:煮好的饭加5倍水煮15~20分钟,熄火后焖10分钟,将肉泥加入稀饭搅匀即可食用。   10~12个月   细碎的蔬菜:将菜叶洗净后切碎,放入锅中加少量水煮熟,煮软后即可喂食。   蒸全蛋:蛋打入碗中,加水或汤汁至8分满,放少许盐搅匀后,置于锅中蒸熟 。
      收起

    蔷***

    2004-12-30 21:27:44

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