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味精吃多了会对身体有影响吗?

味精吃多了会对身体有影响吗?


            

全部答案

  • 其实哪种东西都要适量才行,吃得过多对身体都不好。尤其要注意,炒菜时放味精,一定要快出锅时再放,如果早放的话,味精在锅内受热,会转变成致癌物,所以要晚放,减少加热时间。

    其实哪种东西都要适量才行,吃得过多对身体都不好。尤其要注意,炒菜时放味精,一定要快出锅时再放,如果早放的话,味精在锅内受热,会转变成致癌物,所以要晚放,减少加热时间。收起

    胖并快乐着

    2006-05-29 10:41:24

  •   1:味精的成份主要成份?胺酸鈉是食物中的天然成份,?胺酸鈉在人體?x成?胺酸,?胺酸是??成人體需要的胺基酸之一,同?r也是一種神???镔|。所以味精?θ梭w是?o害的。目前?H上已公認味精是一種安全的調味品。但是?胺酸鈉加?徇^久(100度C,十分?以上)?D??榻构人徕c,焦谷酸鈉?t有致癌作用,所以,味精??在菜起?前才加入,以免?θ梭w產生不良的影?。
       2:癌症的致病?C轉目前?K不清楚,我??只知道很多癌症和致癌基因有關,也就是和遺?黧w質有關,所以,有癌症家族史的人??淼冒┲⒌?C??Φ木捅?]有癌症家族史的人?淼么蟆5牵?]辦法告訴你?C率是多少,因?椋???Π┲⒉恢赖倪?很多! 3:不同的癌症有不同的?z?y方法,這??題可是大哉??。
      就以信中提到的大腸...全部

      1:味精的成份主要成份?胺酸鈉是食物中的天然成份,?胺酸鈉在人體?x成?胺酸,?胺酸是??成人體需要的胺基酸之一,同?r也是一種神???镔|。所以味精?θ梭w是?o害的。目前?H上已公認味精是一種安全的調味品。但是?胺酸鈉加?徇^久(100度C,十分?以上)?D??榻构人徕c,焦谷酸鈉?t有致癌作用,所以,味精??在菜起?前才加入,以免?θ梭w產生不良的影?。
       2:癌症的致病?C轉目前?K不清楚,我??只知道很多癌症和致癌基因有關,也就是和遺?黧w質有關,所以,有癌症家族史的人??淼冒┲⒌?C??Φ木捅?]有癌症家族史的人?淼么蟆5牵?]辦法告訴你?C率是多少,因?椋???Π┲⒉恢赖倪?很多! 3:不同的癌症有不同的?z?y方法,這??題可是大哉??。
      就以信中提到的大腸癌及卵巢癌?碚f好了。很多癌症都有所謂的癌症指??tumor marker),可惜這些指?说奶禺?性及敏感性多半不高。大腸癌可以大便??血反?癈EA(一種癌症指???碜鞒醪降暮Y?z,但深入的篩?z?t需靠大腸鏡?z查。卵巢癌也有CA-125這??癌症指?耍殉舶╅L在腹膜後腔,不容易早期發現,腹部超音波是比較可能早期發現的方法。
       。收起

    夜莺

    2006-06-07 19:08:49

  • 味精只要放一点调一下味就可以了,多放了会口渴.最好在快出锅时放,受热太长会致癌的.

    味精只要放一点调一下味就可以了,多放了会口渴.最好在快出锅时放,受热太长会致癌的.收起

    xiehon...

    2006-06-07 15:38:46

  • 当然是有害的;按电视上讲的是吃多了会让人记忆力减退,精神恍惚,至于会不会致癌就无从得知了,味精的味道还会减低了菜的原味,还是少吃点吧!

    当然是有害的;按电视上讲的是吃多了会让人记忆力减退,精神恍惚,至于会不会致癌就无从得知了,味精的味道还会减低了菜的原味,还是少吃点吧!收起

    情归何处

    2006-06-07 09:17:18

  • 当然了,会引发哮喘的.

    当然了,会引发哮喘的.收起

    敏子

    2006-05-24 15:00:45

  • 收起

    huangz...

    2006-05-24 12:56:43

调味

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    原料配方(韧性饼干) 1.动物饼干 标准粉50公斤 猪油0.63公斤 小苏打0.4公斤 砂糖10.5公斤 磷脂1公斤 碳酸氢铵0.25公斤 饴糖2公斤 精盐0.25公斤 香蕉香精油88毫升 植物油3.8公斤 2.玩具饼干 标准粉50公斤 植物油7公斤 小苏打0.4公斤 砂糖13公斤 磷脂0.5公斤 碳酸氢铵0.25公斤 饴糖0.5公斤 精盐0.2公斤 桔子香精油60毫升 3.大众饼干 标准粉50公斤 磷脂0.5公斤 碳酸氢铵0.2公斤 砂糖13公斤 精盐0.25公斤 菠萝香精油106毫升 植物油2.5公斤 小苏打0.3公斤 4.玫瑰饼干 标准粉50公斤 植物油7公斤 小苏打0.35公斤 砂糖12公斤 磷脂0.5公斤 碳酸氢铵0.15公斤 饴糖1.5公斤 精盐0.25公斤 桂花0.7公斤 5.钙质饼干 标准粉50公斤 猪油2公斤 碳酸氢铵0.2公斤 砂糖9.5公斤 磷脂0.75公斤 饴糖5公斤 精盐0.25公斤 樱桃香精油106毫升 植物油3.5公斤 小苏打0.4公斤 碳酸氢铵0.5公斤 原料配方(酥性饼干) 1.甜酥饼干 标准粉50公斤 磷脂0.5公斤 碳酸氢铵0.2公斤 砂糖20公斤 精盐0.15公斤 香兰素8克 植物油5公斤 小苏打0.3公斤 2.桔蓉饼干 标准粉50公斤 植物油5.5公斤 小苏打0.3公斤 砂糖18公斤 磷脂0.5公斤 碳酸氢铵0.15公斤 饴糖2公斤 精盐0.3公斤 桔子香精油80毫升 3.巧克力饼干 标准粉50公斤 奶粉1.5公斤 香兰素38克 淀粉2.5公斤 磷脂0.5公斤 抗氧化剂*(*每年从5月1日至9月底时放抗氧化剂,其余时间,如配方中不用猪油则可以不加抗氧化剂,配方中加猪油,则必须加抗氧化剂,下同。)1.6克 砂糖16.5公斤 精盐0.25公斤 柠檬酸0.8克 饴糖1.5公斤 小苏打0.3公斤 可可粉5公斤 植物油8.35公斤 碳酸氢铵0.2公斤 蕉糖1.5公斤 4.椰蓉饼干 特制粉50公斤 磷脂0.8公斤 椰子香精油25毫升 砂糖17公斤 精盐0.3公斤 饴糖1.5公斤 小苏打0.3公斤 抗氧化剂2克 椰子油10公斤 碳酸氢铵0.15公斤 柠檬酸1克 5.奶油饼干 特制粉50公斤 猪油11.5公斤 碳酸氢铵0.15公斤 淀粉3.25公斤 奶粉2.5公斤 黄油香精油35毫升 砂糖17.5公斤 精盐0.5公斤 抗氧化剂2.3克 饴糖1.5公斤 小苏打0.3公斤 柠檬酸1.15克 6.葵花饼干 特制粉50公斤 蛋粉0.4公斤 橙子香精油9毫升 淀粉2.3公斤 精盐0.15公斤 香兰素28克 砂糖18.5公斤 小苏打0.25公斤 抗氧化剂2.2克 猪油11公斤 碳酸氢铵0.15公斤 柠檬酸1.1克 奶粉1.5公斤 原料配方(上海益民食品三厂)1.香草饼干 标准粉250公斤 磷脂2.5公斤 香兰素150克 白砂糖水*(*配方中使用的砂糖水的浓度为68%,其余相同。)110公斤 小苏打2公斤 抗氧化剂7克 精炼混合油35公斤 碳酸氢铵1公斤 柠檬酸4克 2.玩具饼干 标准粉250公斤 小苏打2.5公斤 抗氧化剂5.5克 精炼混合油27.5公斤 碳酸氢铵1公斤 柠檬酸3克 磷脂5公斤 杨梅香精油275毫升 古巴砂糖水110公斤 3.柠檬饼干 标准粉250公斤 磷脂1.25公斤 柠檬香精油200毫升 白砂糖水55公斤 小苏打1公斤 抗氧化剂3克 精炼混合油16.25公斤 碳酸氢铵0.25公斤 柠檬酸1.5克 4.甜蜜饼干 精白粉250公斤 磷脂2.5公斤 香兰素150克 白砂糖水120公斤 小苏打1.5公斤 抗氧化剂8克 精炼混合油40公斤 碳酸氢铵0.75公斤 柠檬酸4克 5.小牛奶饼干 精白粉250公斤 鲜鸡蛋11.5公斤 抗氧化剂18克 白砂糖水110公斤 小苏打2.5公斤 柠檬酸4克 猪油40公斤 碳酸氢铵1公斤 精盐0.5公斤 全脂奶粉3公斤 香兰素125克 工艺流程 不论是韧性饼干或酥性饼干,虽然其配方、投料顺序与操作方法不同,但都具有如下的基本工艺流程: 原、辅料预处理→面团的调制→滚动→成型→烘烤→冷却→整理→包装→成品 制作方法 1.面团调制:面团调制是饼干生产中关键性的工序。酥性饼干和韧性饼干的生产工艺不同,调制面团的方法也有较大的差别,酥性饼干的酥性面团是采用冷粉酥必操作法,韧性饼干的韧性面团是采用热粉韧性操作法。 (1)酥性面团。酥性饼干的酥性面团是在蛋白质水化条件下调制的面团。酥性面团配料中油、糖含量高于韧性面团,酥性面团的水分含量低,温度低,搅拌的时间短,有些条件都能抑制面筋的形成,从而调制成为有一定结合力,可塑性强的酥性面团。调剂酥性面团要求严格控制加水量和面团温度、搅拌时间等。反之,水量稍多于配料比,温度高于控制要求,搅拌时间稍长等都能破坏酥性的结构。 酥性面团的调制方法 先将糖、油、乳品、蛋品、膨松剂等辅料与适量的水倒入和面机内均匀搅拌形成乳浊液,然后将面粉、淀粉倒入和面机内,调制6~12分钟左右。香精要在调制成乳浊液的后期再加入,或在投入面粉时加入,以便控制香味过量的挥发。 夏季因气温较高,搅拌时间缩短2~3分钟左右。 面团温度要控制在22~28℃左右。油脂含量高的面团,温度控制在22~25℃。夏季气温高,可以用冰水调制面团,以降低面团温度。 如面粉中湿面筋含量高于40%时,可将油脂与面粉调成油酥式面团,然后再加入其它辅料,或者在配方中抽掉部分面粉,换入同量的淀粉。 (2)韧性面团。韧性饼干的面团是在蛋白质充分水化的条件下调制的面团。韧性面团配料中的油、糖含量低,因此,面粉中面筋容易吸水胀润,形成大量的面筋。为了防止收缩变形,在面团调制时可加定量的热水,提高面团温度,促使面筋充分胀润,同时继续搅拌,面团在和面机长时间的机械拉伸作用下,使面筋逐渐地趋于松驰状态。所以韧性面团的调制时间要长,以保证蛋白质充分胀润形成面筋后再经机械拉伸而失去筋力的时间,这样才能使调制的面团获得所要求的工艺性能。 韧性面团的调制方法 一般先将油、糖、乳、蛋等辅料加热水或热糖浆在和面机中搅均,再加面粉进行面团的调制。如使用改良剂,则应在面团初步形成时(均调制10分钟后)加入。然后在调制过程中分别先后加入膨松剂与香精,继续调制。前后约40分钟以上,即可调制成韧性面团。 韧性面团的温度,冬季室温25℃左右,可控制在32~35℃,夏季室温30~35℃时,可控制在35~38℃。 韧性面团调制成熟后,必须静置10分钟以上,以保持面团性能稳定,方能进行滚轧成型操作。 2.滚轧:调制好的面团,须经经过滚轧,达到厚度均一,形态平整,表面光滑,质地细腻的面片,为成型作好准备。 (1)酥性面团滚轧:酥性面团滚轧的目的是要得到平整的面片,但长时间滚轧,会形成面片的韧缩。由于酥性面团中油、糖含量多,轧成的面片质地较软,易于断裂,所以不应多次滚轧,更不要进行90°转向,一般以3~7次单向往复滚轧即可,也有采用单向一次滚轧的。 酥性面团在滚轧前不必长时间的静置,酥性面团轧好的面片厚度约为2厘米,较韧性面团的面片为厚,这是由于酥性面团易于断裂,另外酥性面团比较软,通过成型机的轧辊后即能达到成型要求的厚度。 (2)韧性面团滚轧:韧性面团在滚轧以前,面团需要静置一段时间,目的是消除面团在搅拌期间因拉伸所形成的内部张力,降低面团的粘度与弹性,达到提高制品质量与面片工艺性能,静置时间的长短,与面团温度有密切关系,面团温度高,须要静置时间短,温度低时,静置时间长。当面团温度达到40℃,大致要静置10~20分钟。 韧性面团滚轧次数,一般需要9~13次,滚轧时多次折叠并旋转90°角,通过滚轧工序以后,面团被压制成一定厚薄的面片。在滚轧过程中假定不进行折叠与90°角的旋转,则面片的纵向张力超过横向张力,成型后的饼干坯会发生纵向收缩变形。因此,当面片经数次滚轧,可将面片转90°角,进行横向滚轧,使纵横两向的张力尽可能的趋于一致,以便使成型后的饼干坯能维持不收缩、不变形的状态。 3.成型:经滚轧工序轧成的面片,经各种型号的成型机制成各种形状的饼干坯。如鸡形、鱼形、兔形、马形和各种花纹图案。 4.烘烤:面团经滚轧、成型后形成饼干坯,制成的饼干坯入烘炉后,在高温作用下,饼干内部所含的水分蒸发,淀粉受热后糊化,膨松剂分解而使饼干体积增大。面筋蛋白质受热变质而凝固,最后形成多孔性酥松的饼干成品。 面筋受热开始变性凝固,并排除其中的结合水。当温度上升至80℃时,饼干坯中面筋全部变形凝固。在面筋中膨松剂也随之分解而产生大量气体,面筋网络就形成大量细致的气泡,因而形成多孔性的结构。 烘烤炉的温度和饼干坯烘烤的时间,随着饼干品种与块形大小的不同而异。一般饼干的烘烤炉温保持在230~270℃左右。酥性饼干和韧性饼干炉温为240~260℃,烘烤3.5~5分钟,成品含水率为2~4%。苏打饼干,炉温为260~270℃,烘烤时间4~5分钟,成品含水率2.5~5.5%。粗饼干,炉温为200~210℃,烘烤7~10分钟,成品含水率为2~5%。 总之,如果烘烤炉的温度稍高,可以适当地缩短烘烤时间。炉温过低过高都能影响成品质量,如过高容易烤焦,过低使成品不熟,色泽发白等等。 5.冷却:烘烤完毕的饼干,其表面层与中心部的温度差很大,外温高,内温低,温度散发迟缓。为了防止饼干的破裂与外形收缩,必须冷却后再包装。 烘烤完毕的饼干,出炉温度一般在100℃以上,水分含量也稍高于冷却后成品的水分含量。刚出炉的饼干质地较软,在冷却过程中,饼干内部的温度继续下降,饼干内部水分也随之蒸发,渐渐地达到内外一致。如果饼干出炉后不经冷却,在余热未放出前即进行包装,不仅饼干水分不易蒸发,饼干内的油脂也易氧化酸败,饼干容易发生霉变而不能食用。 在夏、秋、春的季节中,可采用自然冷却法。如果加速冷却,可以使用吹风,但空气的流速不宜超过2.5米/秒。假定冷却速度过快,水分蒸发过快,易产生破裂现象。 冷却最适宜的温度是30~40℃,室内相对湿度是70~80%。 6.包装:包装的目的有三个:一是防止饼干在运输过程中破碎;二是防止被微生物污染而变质;三是防止饼干的酸败、吸湿或脱水以及“走油”等。 包装的形式,可根据顾客的要求包成500克装、250克装。长途运输多采用10~20公斤的大包装。为了保证制品质量,都采用包装箱内使用沥青纸作内衬纸。纸箱的外部用铁皮或纸绳带扣紧。 7.贮藏:饼干虽是一种耐贮性的食品,但也必须考虑贮藏条件。饼干适宜的贮藏条件是低温、干燥、空气流通、环境清洁、避免日照的场所。库温应在20℃左右,相对湿度不超过70~75%为宜。

  • 有黑色的豆油吗?别人送了一些发黑色的豆油,但我们没见过,还不太敢吃。有了解的吗?纯正的黑豆油应该是什么样子的啊?谢谢

    采用有机黑豆为原料,经传统压榨工艺精致而成。黑豆油中含有85%以上的不饱和脂肪酸,其中亚油酸43%-56%,亚麻酸5%-11%,而且含有大量的维生素E,含量高达70mg/100g。《本草纲目》记载“豆有五色,各治五脏,惟黑豆属水性寒,可以入肾治水、消胀、下气、治风热而活血解毒。”黑豆具有养血平肝、出热止汗、补肾壮阳的功效,长期食用黑豆油可以预防动脉粥样硬化、胃肠溃疡、肠炎及皮肤病等。 -------------------------------------------------- 黑豆 名称:黑豆 学名:Glycine max var. 别称: 乌豆、枝仔豆、黑大豆 分布:原产中国东北,现河南亦有种植。 分类:蝶形花科 品种:有青仁黑豆、恒春黑豆 用途:为食用蔬菜,营养价值很高 花期:12~3月盛产 管理:性喜温暖,耐高温,生育适温18~30度 施肥:播种法繁殖 型态:黑豆有矮性或蔓性,株高约40~80公分,根部含根瘤菌极多,叶互生,3出复叶,小叶卵形或椭圆形,花腋生,蝶形花冠,小花白色或紫色,种子的种皮黑色,子叶有黄色或绿色。 黑豆,又名橹豆、料豆、零乌豆,民间多称黑小豆和马科豆,向有豆中之王的美称。黑豆防老抗衰,药食俱佳。是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故,与黄豆同属大豆类。药用还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。 中医历来认为,黑豆为肾之谷,入肾。具有健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润肺燥,制风热而活血解毒;止盗汗,乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实,黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂,脂肪及维生素外,尚含黑色素及烟酸。正因为如此,黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。 研究提示,黑豆具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达360%-40%,相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;黑豆还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率高达95%以上,除能满足人体对脂肪的需要外,还有降低血中胆固醇的作用。黑豆基本不舍胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用。因此,常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。 黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆,可以提供食物中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。 黑豆味甘性平,为清凉性滋补强壮药,日常生活中以黑豆为食品者亦有多种。它具有祛风除热、调中下气、解毒利尿、补肾养血之功能。既能补身,又能去疾,药食咸宜。 现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E,却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等。 黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。 黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。 另外,根据中医理论,“黑豆乃肾之谷”黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。 黑豆对健康虽有如此多的功效,但不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象,但加热之后,部分营养成分又会被高温分解掉。 黑豆的调补服法有两种: 一种是煮料豆法,即与它药同煮;一种是单服法。 明太医刘俗德《增补内经拾遗方论》载"煮料豆药方:老人服之能乌须黑发,固齿明目。"此方用当归12克,川芎、甘草、陈皮、白术、白芍、菊花各3克,杜仲、炒黄芪各6克,牛膝、生地、熟地各12克,青盐20克,首乌、枸杞子各25克,同黑豆煮透去药,晒干服豆。张石顽《本经逢原》述黑豆"入肾经血分,同青盐、旱莲草、何首乌蒸熟,但食黑豆则须发不白,其补肾之功可知"。这些都是以黑豆与药物同煮,然后去药食豆之法。 另一种是: 单服法,不与其它药同煮即具补肾养血之功。《本草纲目拾遗》言其"服之能益精补髓,壮力润肌,发白后黑,久则转老为少,终其身无病"。 单方验方举例如下:资源中国 1、治盗汗:黑豆、浮小麦各30克,水煎服;或用黑豆、浮小麦各30克,莲子8克,黑枣7枚同煮。 2、头昏畏明:以黑豆30克,菊花12克,枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。 3、腰痛:黑豆30克,炒杜仲15克,枸杞子12克,煎水服。 4、月经不调:黑豆30克,苏木15克水煎,加红糖调服。 5、筋骨痹痛:黑豆30克,桑枝、枸杞子、当归各15克,独活9克,煎服。 6、婴儿湿疹:黑豆油30毫升,黄蜡15克,共熔化为膏,涂患处。 7、烫伤:黑豆250克,煮浓汁,取适量涂患处。 这里介绍黑豆食疗的几种用法,以供感兴趣的朋友据情选用。 病后体虚用黑豆可促进康复: 用黑豆100克,水浸30分钟,加水适量,煮沸后小火煮40分钟,用少许盐或糖调味,分两次食用,早晚各一次。一般食用一周即可见效。 2.正在发育的儿童食用黑豆可促进生长: 用黑豆1000克,置烤箱中干燥,研粉装瓶备用。每次20克,一日两次。用开水调成粉糊状或入稀粥中食用均可。四季食用效果更佳。 3.患有白癜风或头发早白者用黑豆效果好: 用何首乌1000克,食盐60克,共煮一大瓦锅水,滤去药渣,再加黑豆5000克,药液量以能淹没黑豆为度,煮30分钟,捞出,阴至八成干。然后如前法再煮再干,反复九次(即中药九蒸九晒炮制法)即可。每次嚼食25克,早晚个一次,坚持食用。 4.肾炎水肿或营养不良性水肿食用黑豆能消肿,增进食欲: 食用方法:黑豆100克,精肉50克,水适量,同煮40分钟,分两次食用,早晚个一次。或用黑豆1000克,胎盘一具,洗净,置烤箱中干燥,研粉装瓶备用。每次20克,早晚各一次,效果更显著。肺结核、慢性肝病等食用亦有良好效果。 5.慢性湿疹、神经性皮炎用黑豆等煎液外用往往收到预想不到的效果. 方法是:用黑豆皮、蚕豆皮、扁豆皮125克,加水2500毫升,煎沸25分钟后离火待温,然后用敷料浸上述煎液湿敷患处,一日2次。一剂可用3--4天。

  • 菜籽油与大豆油哪个食用价值更高菜籽油与大豆油哪个食用价值更高

    因人而异,不能讲肉的营养就比青菜高,各有各的优势,专吃肉也不行,专吃青菜也不行,所以还是搭配着吃,要明白一样东西,营养不是一个绝对值概念,而是一个相对值概念,因人而异(脂肪多或有血脂高的人或整天都是以肉食为主的人那花生油就是毒药了,不单没有营养,反而有害,但对于农村整天只有青菜吃的人,花生油则又是最好的营养油了),所以还是不要在日常的生活中太讲究这些,有空就穷想一想,没有空有什么就吃什么就行,现在日常生活品种丰富,只要不是挑食和懒或有吸收缺陷的人,是不可能缺营养

  • 蛋炒饭怎么炒好吃早晨起来自己炒蛋炒饭吃,但总觉得做的不好,米饭太硬,吃起来干干的。最好不用猪油。太肥。那个蛋应该什么时候放最好?是先炒饭再打蛋还是先打蛋再炒。

    楼上说的不够明确,方法虽对,调味时间不对,我们杨州炒饭中的鸡蛋炒饭做法如下: 1:将鸡蛋二个打开,锅上火,烧到5成热下油,放入鸡蛋,成蛋皮后略炒老一点,这样更香,起锅待用。 2:把米饭(以中熟米为好、大米次之)放入锅中,加点盐,再淋上水,焖上一会,饭就会软下来,这时再炒透米饭,等米饭完全开了后,放入鸡蛋同炒, 3:放入适量的猪油,略炒,撒上蒜未后起锅就可以了。 也可以在其中加上胡罗卜丁,肉丁等等。

  • 炸鸡柳用的猪油是一种什么油

    一般不会有人用动物油脂来做油炸类产品。一般都是用植物起酥油,目的是减少食物烹炸后油在食物中的残存,确保油炸食物不是特别油腻。M和KFC都是用起酥油的。至于街上小摊用的什么油,那就能令人展开十分丰富的联想了。

  • 邮政局快递可以邮寄食用油吗?

    不可以我上次去寄了不行建议你去走货运公司应该可以

  • 现在十一月份,食用油可能会上涨多少

    我觉得不会涨多少,现在食用油已经相当便宜了,过年时候人们可能会多采购一些,但也不会涨多少,过了年可能还要降啊

  • 成都大邑县哪里有卖黄油得?

    黄油哪都有卖的...超市...实在不行买几个黄油面包回家挖下来就OK了嘛

  • 福寿螺究竟能不能吃呢?我以前下河抓田螺,抓到福寿螺时家里人总会马上把它用石头砸碎后扔掉,说是这个不能吃。但家里人的神情表明:福寿螺不仅仅不可以吃,好像抓到福寿螺也是很晦气的事情。这是为什么?还有,网上好像也有人说可以吃的,下面是怎么吃的方法:首先?①I回家的福?勐菖菰谇逅邢?Q放些食用油在清水中,?它吐些髒?|西,泡上24小?r,?常?Q水,第2天在下?炒?r,加些辣椒、大蒜〈可?⒕担词煨┒喑葱?r間,這?涌?⒕植?卸尽?所以我想问:福寿螺究竟能不能吃?

    专家提醒,淡水产品煮熟食用才安全,喝酒吃辣无助杀菌 新快报讯(记者 杨升华 通讯员 陈起坤)近期,北京凉拌福寿螺“毒倒”70人的消息传出后,引起全国范围的巨大反响。一时间,北京、广州的餐馆纷纷叫停跟福寿螺沾边的菜式,上海、天津、湖南、广西等地也在“围剿”福寿螺,市民“谈螺色变”。究竟福寿螺能不能吃?中山大学附属第一医院消化科专家表示,螺类携带的寄生虫经过高温处理可以被杀灭,市民只要不吃生的或未熟透的螺肉,就不会致病,不必过分恐慌。 “生吃”是罪魁祸首 广州管圆线虫病为人兽共患性寄生虫病,人体感染主要是因食用生或未熟的含有幼虫的螺肉所致。广州管圆线虫主要寄生于鼠类肺部血管,中间宿主包括有褐云玛瑙螺、皱疤坚螺、短梨巴蜗牛、中国圆田螺、东风螺和福寿螺等。此外,淡水鱼、虾、螺、蟹、蛙等身上也可能寄生有管圆线虫。 中山一院消化内科王锦辉副教授介绍说,单从螺的外观或口感,很难判断螺是否感染了管圆线虫。当人们吃下生的或未熟透的螺肉后,管圆线虫经消化道进入血管,随血管侵入脑内神经系统,可伴有颈部运动疼痛、恶心、呕吐、低度或中度发热等症状,严重的还会出现神经系统异常、视觉损害、眼部异常、缓慢进行性感觉中枢损害、脑神经受损、眼外直肌瘫痪和面瘫。血液充沛的肺部是管圆线虫的最后聚集地,它会引起肺部的血管病变,使患者出现咳血,甚至呼吸衰竭。

  • 橄榄油是最好的植物油吗?安全保质期多久?

    橄榄油是“液体黄金”“餐桌上的皇后”,是世界上最好的植物油!保质期为24个月,国产的一般为18个月。长期食用,可有效预防心血管疾病,美容效果也不错的,可以直接涂抹,还可以制成面膜使用,洗完澡带着水珠全身涂抹,长期使用可保持皮肤弹性,延缓衰老。

  • 哪一类食用油不含胆固醇?

    不含胆固醇的食用油真的好吗?   “鲁花,5S压榨花生油,纯天然营养,富含油酸、亚油酸、维生素E,不含胆固醇,关爱心脑血管健康。鲁花,5S压榨花生油。”经常出现在各个电视台的这条广告可谓家喻户晓。有着中国名牌、国家免检产品等称号的鲁花花生油,也一直在食用油市场位居前列。   然而,您也许不会想到,随着这句广告词深入人心的,不仅仅是鲁花花生油的品牌,一种涉嫌误导的健康知识也同时被鲁花花生油广告给放大了!   因为,任何纯正的植物油都是不可能含有胆固醇的!   营养专家指出广告简直就是个笑话!   “鲁花拿它的花生油里不含胆固醇作为促销卖点,简直就是一个笑话!事实上,所有纯正的食用植物油都是不含胆固醇的,也不可能含有。”营养学专家、全军临床营养专业委员会副主任委员、解放军总医院营养科主任薛长勇教授指出,橄榄油、花生油、菜籽油、芝麻油等等都不会含有胆固醇,只有动物油才含胆固醇。   天然营养 不含胆固醇 关爱心脑健康   薛长勇表示,现在大多数人出现了营养过剩,体内胆固醇总量过高的情况,导致肥胖人群日益增加,心血管疾病的发病率也有所增加,大家都希望能少摄入胆固醇,来保证自己身体的健康。这种宣称自己不含胆固醇的广告,正是利用了人们不懂健康知识,又渴望健康的心理。   “这种广告很容易引起误导,在很多人脑子里留下一种错误的认识——胆固醇不是好东西,对人体是有害的,人体不需要它。导致人们抵制任何含胆固醇的食物。”中国医师协会营养医师专业委员会主任委员、北京协和医院营养科主任马方教授表示,“这样一来,会使人体胆固醇水平低下,反而影响身体健康。 ”

  • 哪种牌子的橄榄油品质较好?从未买过橄榄油,不知哪种品牌的橄榄油性价比相对较好,请对此产品熟悉的前辈予以推荐,谢谢。

    一般国产的橄榄油会便宜一点。但进口的质量会稳定一些。推荐一款初榨橄榄油如下图。口味很好。

  • 蒸出的碗糕发黏是为什么?会是黄油的问题么?还是牛奶放多了?

    技术问题,更加是经验问题。 有如下的方面: 1) 自发粉不够; 2) 水分太多; 3) 时间不够; 4) 火力不足;

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