不管是顺产还是剖腹产，坐月子时最好都别吃生冷食物，为了不落下病根最好还是忍一忍吧
不管是顺产还是剖腹产，坐月子时最好都别吃生冷食物，为了不落下病根最好还是忍一忍吧 收起
我个人的经验是：可以吃，当时吃的大多为苹果，削了皮后切成小块用热水浸泡后再吃，因为当时是冬天。太凉了，牙齿有点吃不消。
我个人的经验是：可以吃，当时吃的大多为苹果，削了皮后切成小块用热水浸泡后再吃，因为当时是冬天。太凉了，牙齿有点吃不消。收起
可以，我月子里几乎什么都吃，我七月生的
可以，我月子里几乎什么都吃，我七月生的收起
由于受传统观念的影响，有些产妇在"坐月子"期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。 鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素，但水溶性维生素、纤维素及一些有机酸、微量元素的含量却很低下，而水果中则含有大量的碳水化物、维生素、微量元素等，它能弥补年纯进食鱼肉蛋类的不足；如两者合理搭...全部
由于受传统观念的影响，有些产妇在"坐月子"期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。
鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性的维生素，但水溶性维生素、纤维素及一些有机酸、微量元素的含量却很低下，而水果中则含有大量的碳水化物、维生素、微量元素等，它能弥补年纯进食鱼肉蛋类的不足；如两者合理搭配良用，则能取长补短，相得益彰。
否则，可能导致饮食失调、胃肠功能紊乱，母婴出现维生素及某些微量元素缺乏等症状。下面就简单介绍一下常见水果的作用。
1。苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。
其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。
2。橘：橘味甘酸，性温，含大量维生素，尤以维生素C最多，并含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得柔嫩，防止产后面部皮肤皱纹形成，可起到一定的美容作用。橘皮则含较多的柠檬酸及维生素D，泡水饮用可止咳化痰、顺气开胃及消肿止痒，并能促进婴儿对钙的吸收，防止小儿佝偻病的产生，增加产妇对严寒的抵抗力，对产妇受凉后伤风咳嗽，有增强药物治疗的作用。
每日用橘核20～30粒捣烂水煎服用，可防止乳胀发展成乳腺炎。
3。梨：梨味甘，性寒，含大量水分，有清火解热、润肺、止咳化痰及利尿通便之功效。产后风热感冒、咳嗽和多痰者宜多食之，小便淋浊不通者多食梨可使小便清亮、通畅。
4。荔枝：荔枝味甘，性温，有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用。
可减少产露，对产后肝脾虚弱者尤佳。
5。香蕉：香蕉味甘，性寒，含大量磷、铁及纤维素，有润肺滋肠、利胆降压作用，是防治产后便秘的首选水果。
6。山楂：山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠。还含有山楂酸、柠檬酸、苹果酸、果糖及黄酮类，有散瘀消积、化痰解毒、提神清脑、止血清胃和增进食欲的作用，能降低血压及血胆固醇的含量。
对脾胃虚弱、肝功能不良和厌油纳差的产妇有辅助治疗作用。
水果种类繁多，除上述的几种外，还有甘蔗、罗汉果、草莓、芒果、桃子、猕猴桃、葡萄、西瓜等，产妇可根据自己的口味，每日选择二三种食用。食用的方法很多，通常是将水果在开水中洗净，泡温热后去皮食之。
每次不要大多，一二个即可，每日三四次。总之，产妇多食水果，有利无弊。
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不可以!如果你确实想吃,可以在热水了浸泡后才能吃!
不可以!如果你确实想吃,可以在热水了浸泡后才能吃!收起
在很多人的印象裡，生完孩子后產?D坐月子就是足不出?簦荒艹鲩T甚至不能?太?，每天“養尊???”。此外，雞蛋、魚?约案鞣N營養品也都?在產?D的餐桌上唱主角，以?椭a?D“下奶”。?＜姨嵝眩a?D在坐月子期間不但要正常活?樱页缘靡膊荒芴?。
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在很多人的印象裡，生完孩子后產?D坐月子就是足不出?簦荒艹鲩T甚至不能?太?，每天“養尊???”。此外，雞蛋、魚?约案鞣N營養品也都?在產?D的餐桌上唱主角，以?椭a?D“下奶”。?＜姨嵝眩a?D在坐月子期間不但要正常活?樱页缘靡膊荒芴?。
海??^?D幼保健院群體保健科?＜掖藿B珍指出，其??產?D坐月子根本不必這?印奥≈亍保绻琼?產的產?D其??生完孩子就可以下地活?恿恕Ｔ陲?食上，產?D也不??吃得太精?，因?槭澄镒龅锰?一是可能造成營養?G失，二是一味吃?糧以及雞蛋牛奶等太精?的食物，很容易?е庐a?D便秘。
因此在保証一定量糧食的基礎上，要粗?糧結合吃，多吃一些富含纖維的食物，因?榇旨Z中的粗纖維可以降低?固醇﹔而蔬菜中的纖維可以促進腸道蠕?樱?H有利消化，?可以防止便秘。
此外，要保証產?D的營養全面，正常?食就可以了﹔如果想要產?D奶水充足，可以稍多吃些奶?食物和蛋白質豐富的食物，但千萬不能忽略了新鮮蔬菜和水果。
另外，通過喝魚??硐履痰漠a?D，也不能光喝?怀贼~肉，要知道?e的營養?竟有限，而魚肉裡的膠質纖維比較豐富，?能促進腸道蠕?印?
另外，雖然我?恢庇谐噪u蛋下奶的??T，但醫?W研究表明，分娩后?敌?r?犬a?D最好不要吃雞蛋。
因?樵诜置溥^程中產?D體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也?陆怠Ｈ舴置浜罅⒓闯噪u蛋就很難消化，這?黾游改c??Ｒ虼嗽诜置浜?敌?r?龋?园肓髻|或流質食物。建議可以喝些紅糖水，因?榧t糖中的營養成分更高，有較豐富的礦物質和微量元素等。
而且要注意的是，在坐月子期間產?D每天吃一???雞蛋就足?蛄耍远嗔朔炊?黾幽c胃???
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宝宝哭的话,可以叫婆婆帮忙带一下也不能一直抱着,一直抱着的话,手儿也会受不了,如果宝贝哭可以放在床上躺着,或者喂两口奶给他吃
你好,哺乳期间可以经常吃核桃,这个是有利于小宝宝大脑发育的。哺乳期间的妈妈也要注意饮食的均衡。
我们老家说不能喝白开水,要喝姜汤水,哪有人时时刻刻侍候着,除了做饭洗衣服,别的都自己动手,没那么珍贵,所以不知喝了多少
用晒干了的姜皮煲水洗澡洗头，老人家说，可去头风，多数中医也赞同此法，因为姜本来就有驱风之效，不过要用此法，起码要在产前三个月开始准备，将每次做菜及煲猪脚姜时批出来的姜皮储下，晒干，否则难以足够在坐月子的三十多天内每日洗澡洗头用。
我也是这样，我是手腕疼，还有肩膀疼，可能是产后风湿吧，这种病要早治，我现在正在用偏方，刚开始用，好始介绍给你，我去啦好多医院，都没用。
只能使皮肤紧致一些，可以中医中药也许还可以改善一些，那要看看你是否为斑痕体质，试具体情况而定。
你好,哺乳妈妈容易饿很正常的,你现在是一人吃饭供养两个人,可以准备一些奶、面包类的,晚上做饭不方便,可以先垫补一下。
腰痛可以买个按摩器的啊。每天要转转腰,运动一下的啊。
用热一点的水,兑入米酒洗澡,这种天气肯定要天天洗,洗头就看你头发的出汗情况了,但是洗完一定要马上吹干
你好!眼睛发青说明你睡眠不足,妈妈在坐月子的时候也许会很劳累,但是也要注意自己的身体,毕竟在月子里面落下了病以后不好调理
恢复到原来的身材取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要适当适度。你多余的重量是籽婴儿健康成长而积攒9个月的结果。所以，至少你也需要同样长的时间来减掉多余的重量。如果你的锻炼强度过大、速度过快，可能会影响到你长期的身体健康。如果你用母乳喂养你的宝宝，还会破坏乳汁中的营养。总之，制定重要的锻炼计划对你来说是非常重要的。 身体的一些变化在你看来可能会成为永久性的。有些妇女发现自己的身体和乳房形状有了变化，不仅是因为怀孕，而且也因为年龄在增长。但这并不意味着你的胸罩要由B杯变为A杯。实际上许多妇女在怀孕后胸围都变大了。所有的这些变化都因人而异，是绝对隐私。 许多新妈妈都迫切希望通过工作去减掉产后多余的重量，越快越好。但问题是：从怀孕、分娩到哺乳，你的身体恢复也需要时间。正常减肥的最好指标是每星期不超过0.5kg。这是安全而又现实的减肥指标。每星期称一次体重，消除你在减肥过程中可能产生的压力。 减肥最好的办法是做一些有氧运动，比如快走、游泳，每周3-5次。但在你结束哺乳之前不能做上述任何运动。如果在怀孕期你没有做积极的运动，要慢慢来，循序渐进。如果你的身体可以承受，你觉得取得了一些效果，你可以开始增加锻炼的时间和强度。 在哺乳的这段时间里你可能会发觉要减掉最后几公斤多余的重量很困难。但在婴儿断奶后就一下子做到了，在持续的运动锻炼和正确的营养饮食条件下，体重恢复很快。 恢复身材的十个指导： 1．从医生或助产士那里得到认可； 2．锻炼时轻松缓慢； 3．在哺乳的乳房没有涨满乳汁时锻炼会舒服些； 4．多喝水。如果你亲自哺乳，那么多饮水有助于增加乳汁。即便你不亲自哺乳，水也很有好处，尤其是做运动时； 5．只要有可能就散步； 6．倾听你的宝宝，在你感觉到一丝疼痛或其他不适时便停止； 7．产后立即做骨盆复位的运动； 8．选择你喜欢的运动方式； 9．试着练习瑜咖珈，这非常有助于锻炼肌肉的柔韧性和协调性； 10．健康饮食。 如果你想参加形体锻炼课程放，选择一个由产后锻炼专家指导的课程班，或者选择有良好减肥效果的课程班。 在做抬腿运动和后背运动时必须小心，韧带活动会为身体带来更大压力。 运动并不意味着你要与婴儿分开，你可以与宝宝一起享受运动的乐趣。这里介绍几种适于母婴共同从事的运动。 A．背着宝宝散布或远足，或者在家附近遛弯。 B．当婴儿稍大些时，可以用特制的三轮小车带他去兜风婴儿至少有六个月大。太小的婴儿缺乏足够的颈部力量长时间将头竖立着支撑，也无力支撑安全帽。 C．你可以考虑买一辆脚踏车，能够上下楼梯、适于家用的那种。这很有助于你在分娩后通过在家中运动而恢复形体，而且可以选择你方便的时间，并且与你的宝宝在一起。 D．在家中跟随录像带做运动，当宝宝看到你气喘吁吁地跳动也快乐地踢小腿。但切记，在你分娩后六周内选择这种运动方式时只能做轻柔一些的动作。 腹部锻炼 在你开始做腹部锻炼之前，要确认分娩后腹部的伤口已经完全愈合，否则会妨碍伤口复原。以下是你是否可以做腹部锻炼的检查方法： 1．平躺在地板上，双膝弯曲； 2．将左手的手掌正好放在腹部纽扣的上面； 3．吸气，然后呼气，将头和双肩从地板上抬起，将右手移至大腿靠近膝盖处。这样会拉紧腹部，你可以感觉到伤口的状况。如果伤口是三指宽或者更宽，你需暂缓做这种运动，先从大腿和骨盆锻炼开始；如果伤口很窄，只有一两指宽，而且你可以轻松地将头部和双肩抬起16次，你便可以做腹部锻炼了。 简单易学的锻炼 你一定不想分娩之后体形还是怀孕时那样臃肿，甚至向往要立刻恢复到怀孕前的苗条。这需要时间、耐力和体力和积极配合。一些柔缓的锻炼方式是让你的身材迅速恢复的最佳途径。 从每周2-3天，每天15分钟，到每天都做运动，每次20分钟，做一些散布、伸展和肌肉调整运动。如果你感觉到精力充沛、瞌睡时间减少通常在分娩后4-6周你可以重复多次，或增加动作难度，也许你还想做更高级一些的运动。 产后第二日可下床活动，并按时做产后健身操；剖宫产的可于产后第三日下床稍事活动，待伤口不疼痛时也应按时做产后保健操。产后保健操包括增强腹肌张力的抬腿、仰卧起坐及缩肛动作，这样不但有助于体力恢复及排尿、排便、减少静脉栓塞的发生率，且能使骨盆底及腹肌张力恢复，避免腹壁皮肤过度松弛，预防子宫脱垂。
病情分析： 这位朋友您好，盐酸西替利嗪分散片是一种抗过敏的药物 指导意见： 您好，盐酸西替利嗪分散片对宝宝影响不大，哺乳期也是可以服用的，常见的不良反应是睡眠偏多，微量安全，您停止母乳，一般在停药后2-3天基本可以代谢完
你好,哺乳期间拉肚子的话是可以吃蒙脱石散的,并不会影响母乳质量,而且平时可以蒸点苹果吃,能够起到治疗拉肚子的作用,而且拉肚子期间要注意多喝点水,吃点清淡易消化的食物。
流产后出现肚子疼痛的现象，一般情况下在流产后一两天出现小腹疼痛是正常的，一阵阵的，这是因为子宫的收缩引起的，但是如果持续的时间长了的话，就不行，要回去医院检查看看是什么原因引起的。
孕妇坐月子不能吃哪些食物?坐月子要忌食3种食物： 1、忌食过咸食物 因咸食中含盐较多，可引起产妇体内水钠潴留，易造成浮肿，并易诱发高血压。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，排出盐分也增多，需要补充一定量的盐。 2、其他应节制的食物 葱、姜、辣椒等辣物，一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢;晒干的食品和多纤维蔬菜，过量时不容易消化;浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料;如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。 3、产妇不要吃巧克力 产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
去广州月子中心坐月子正常情况下是28天左右的，但有些小月子的就不确定，看自己的身体状况咯，在广州一般的的月子中心都提供住、吃、产后康复、婴儿护理等，像这间在广州的月子中心中比较赞。
她也是好心啊,怕你坐月子累到吧。我婆婆怪好,什么都不管。唉!
方法步骤： 01 1宝宝出生之后让宝宝早吸吮，早点开奶，最好在出生半个小时之后就开始吸吮奶头，早吸吮可以帮助宝宝消除在分娩过程中承受的紧张刺激，更快适应新环境，还能让他吃到珍贵的初乳。早吸吮对新妈妈来说除了有利于顺利下奶，还有助于子宫收缩，减少产后出血，加快产后子宫的恢复。 02 2有些妈妈的身体可能比较虚弱的，加上在生产过程中，失血过多，就会导致无乳的情况，这时一直要让新妈妈好好休息，必要时打一些营养针，让妈妈的身体尽快恢复，奶水就会慢慢回来的。 03 3有些妈妈可能乳房里有中块，这样的情况也会影响下奶哦，如果不是很严重的，可以自行按摩乳房，让肿块慢慢消失，奶水不会通畅很多了。同时多给新妈妈喝大全汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，这些汤既能补充身体营养，又能促进奶水分泌。 04 需要注意的；如果经过上述方法不见效，就需要请专业的催乳师进行催奶，最好去专业的催乳机构请催乳师按摩催乳，一般几个疗程后会有效果。
坐月子洗头的注意事项 1、用电暖气或空调控制室内温度，温度为感觉到室内温暖为好。 2、洗头的水，用自来水烧开然后冷却到38.5度左右，并且不断的添加热水保持水温适中。 3、产后头发一般较油，也比较容易掉头发，洗头的时候不要用刺激性的洗发水，可以用生姜煮水洗头。 4、洗完头后，不要马上束起来，也不能马上睡觉，避免湿气侵入体内而引起头痛和脖子痛。 5、洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
我大宝是女儿出生到现在婆婆一眼都没看,都是我一个月带的,现在怀孕都没有告诉婆婆。我个人认为我婆婆是神经病,总是顾着外孙对我孩子从来不闻不问。我死心了 打算生俩个孩子也自己带,婆婆不喜欢我孩子,我不想给婆婆带 婆婆带我怕苦我孩子。
孩子吃奶的时候就应该把乳晕都含在嘴里,这样妈妈就不会感觉很疼,平时一定要注意,千万不要再碰到原来於奶的地方,多喝汤,保持好心情,让孩子经常吃,奶水可能会多
1流产后要注意休息，不能过度的劳累，多吃一些富有营养的食物，要吃容易消化的食物，不做重体力劳动。不要吃凉的东西和辛辣刺激的食物，保持充足的睡眠，给身体一个休息的好环境，尽早的恢复。 02 2流产后也要注意会阴清洁，因为此时身体很虚弱，很容易导致身体感染炎症，造成细菌的滋生，阴道流血未净时禁盆浴，会感染炎症的，一个月内禁性生活，这样也会导致细菌感染，要多喝开水。 03 3也可以去医院做一个检查，看看是否流净，让医生开一些消炎的药物来缓解，要多吃有营养的食物，这样才能够补充身体所失的能量，多注意下体的卫生情况，也不要过早的进行性生活。注意休息。 04 患者要注意休息，保持愉快的心情，不要有心理压力，多增加一些身体的锻炼，来提高免疫力，或者是吃一些蔬菜水果，不吃辛辣的食物，饮食注意注意清淡，保持充足的睡眠。
两颗,之前拔了一颗,有一颗没拔,孕期一直没事,现在突然发炎了
正常吧,我家和你家差不多,从 50天左右开始孩子就会这样了,以前不
宝宝生病最心疼的就数妈妈了,真心理解,希望宝贝快点好起来
嘿嘿,看了回复,觉得真的每个地方风俗都不一样!我们这边是得天天要吃姜,老母鸡的。就是姜,老母鸡,酒一起煮喝!喝了就有奶给宝宝喝
多吃蔬菜别吃太油味道重的。别的都可以吃。多喝汤水好有奶。
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