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烦死了,有什么办法可以解除烦恼??
有啊~!解除烦恼的良方是有的~ 几个字:勇敢面对,乐观对待,快速解决不托泥带水. 呵呵,字不多,理不难.可是做到的没多少人.这是正常的. 朋友,其实有烦恼这是很正常的.俗话说:福祸相依.有快乐就有烦恼, 这都是世事常事啊.再者说朋友你自己现在硬要找一个"灵丹"来消除你的烦恼,你想这"灵丹"真的有吗?朋友你可想过,你在寻找"灵丹"时,其实也在给自己制造烦恼! 烦恼是可以消除的,只...
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有啊~!解除烦恼的良方是有的~ 几个字:勇敢面对,乐观对待,快速解决不托泥带水. 呵呵,字不多,理不难.可是做到的没多少人.这是正常的. 朋友,其实有烦恼这是很正常的.俗话说:福祸相依.有快乐就有烦恼, 这都是世事常事啊.再者说朋友你自己现在硬要找一个"灵丹"来消除你的烦恼,你想这"灵丹"真的有吗?朋友你可想过,你在寻找"灵丹"时,其实也在给自己制造烦恼! 烦恼是可以消除的,只有你爱上它~!
找一个没人的地方,大叫去!!! 或者与别人多交流,在交流中忘记烦恼的事情
寻找快乐密诀 吕厚龙 快乐,是人生最宝贵的东西,所以我一直在试图寻找快乐密诀,祈求获得快乐。 幼时,饿着肚子,捧着白薯叶子掺上白薯面做成的黑窝窝,一遍又一遍地期望:能吃到一个又白又大的白面馒头,该是多么快乐……呵呵! 白面馒头吃上了,吃腻了,由坐上客变成了家常客,继而变成了赶不出去的讨厌家伙。用全部的童年崇拜换来的白面馒头,并没有如期望的那样,带来快乐。 吃饱了,喝足了,大醉了,...
寻找快乐密诀 吕厚龙 快乐,是人生最宝贵的东西,所以我一直在试图寻找快乐密诀,祈求获得快乐。 幼时,饿着肚子,捧着白薯叶子掺上白薯面做成的黑窝窝,一遍又一遍地期望:能吃到一个又白又大的白面馒头,该是多么快乐……呵呵! 白面馒头吃上了,吃腻了,由坐上客变成了家常客,继而变成了赶不出去的讨厌家伙。用全部的童年崇拜换来的白面馒头,并没有如期望的那样,带来快乐。 吃饱了,喝足了,大醉了,得意了,青春的树开始结出青涩的果。快乐在哪里?什么是快乐? 不受琼瑶的欺骗,不听三毛的呻吟,不理王实甫的挑逗,不信红楼上的缠绵,却逃不过生理与心理的欲望结合。据说,人是有情的动物,人之所以称之为人,都因为人具备了“情”的高贵之锁。问世间情在何处?长途跋涉,流浪颠簸,大海觅浪,九天问月,时光飞逝,日月如梭,虚妄中转眼百年过,难描画,难捕捉。没有快乐,只有无尽的悲哀、痛苦与焦灼。快乐不与情同行,春日花落,秋日萧索。 哪里去找快乐? 大自然有山山水水,融进山水,就会获得远离尘世缠绕的解脱。好吧,我要去旅游,走遍天涯,与一个心上人,相偎相伴,相携相歌,快乐地走遍世界每个角落。 为了这个愿望,我放下手头的一切工作,试图钻进遍地是金钱同时也遍地是陷阱的商圈,想捞起一网金灿灿的家伙。仅仅一网,没有大的欲望,只要够走遍世界的费用,只要够充裕地随意在山间隐居,在水边戏波。 现实总是无情的,虚幻最有力量把憧憬击碎成粉末。猛然醒悟的时分,才发现:事情人人都可以随意的想,却不可以随意地做。学了绣花的生存技能,就没有办法踹开屠夫去磨刀霍霍。挣钱,纯属空话,说了白说,不如不说,更不如敬而远之,慎勿触摸。 还有什么?还有什么?还有什么可以换取快乐? 荣誉,可以换取一时的快感满足,却不能保持不从顶峰滑落; 权力,可以获得一瞬间的虚荣,却不能不惊惧于明枪暗箭的难躲; 金钱,求不得,舍不得,带走不得,既不能阻挡死神洋洋得意的侵略脚步,也不能把曾经的伤痕缝合,亿万家财,只落得一声叹息,黄土一?g。 难道,人生真的就没有快乐?还有什么?还有什么? 在一个偶然里,看见了一个长者,永远的年轻,永远的快乐。我紧紧跟着他,向他讨要快乐的秘诀。 他微微一笑,说:世上本来就没有痛苦,只有快乐。 我固执地说:不对不对,这个世界,充满了痛苦,根本就没有快乐,不信,你听我细数:1、2、3、4、……直到无数——我想要快乐,你一定要给我! 他微笑着给了我一件东西,说,这就是秘诀。 欣喜若狂,打开来,一面镜子,清清亮亮,没有任何污浊。 对镜,我找见了风尘仆仆的自己,正在泥潭里疲惫地挣扎,正在荒野上茫然地奔波。 对镜,我发现了丑陋变形的自己,正在紧紧抱着自我噬咬善良,努力把自己变成自私的妖魔。 对镜,我终于发现了,光芒明亮处,显现出快乐的秘诀:忘掉自私的小我,为世界增添一个善意的笑窝儿。 我笑了。原来快乐是如此的简单:不斤斤计较别人的过错,就是快乐;能为别人做点力所能及的好事,就是快乐! 摘自吕厚龙《快乐球》一书
每个人都有不开心的时候,不开心的原因视个人所遇上的事情而定。不过万事逃不开个心结难解。不开心就去网上找个笑话网,上去浏览一会笑笑也许会舒服点的......
兰蓝的天烦恼乌黑的云 清清的河烦恼垃圾成堆 宽广的草原烦恼戈壁滩 快乐的小鸟烦恼浓烟吹 。。。 风把黑云吹散蓝天露笑脸 良好的习惯让云照明镜河儿欢畅 隔壁长出绿色马儿蹄儿跑得欢 环境改善小鸟儿欢畅 。。。 朋友 想想这些 想想这世界还有许多事等你去做 你还有时间 去烦恼 吗?
烦恼与快乐,一切完全在于,调整自己的心态。 首先,使自己的心绪平和、理智。 力求自己的主观认识适应客观环境。 放松心身,一切平靜自如,思绪平衝。 从而,使心理上感到?芤猓蛊淇目炖帧? 充实丰富多彩生活,结交知心朋友、改变所处环境, 以及培养情趣、接受大自然的薰陶,如此等等, 都可使你解除大可不必的烦恼。 高高兴兴,知足常乐,每每伴你生活而行!
不要老想着不开心的事情,看开点,俗话说,笑一笑,十年少嘛!!!
人有的时候是会莫名其妙的就会感觉到烦的,不是因为具体的什么事也不是因为什么人,就是觉得好烦.你大可以不必理会这种感觉,找要好的朋友出去放松一下吧.可以选择去公园玩一些比较刺激的游戏,(过山车之类的)也可以去迪厅蹦迪啊,偶尔放纵一下自己也不是不可以.不知道你是什么性格的人,也不知道你喜欢什么,以上建议仅供参考. 我烦的时候一般都是告诉我的好朋友我很烦,然后大家一起出个主意去疯玩一下...
人有的时候是会莫名其妙的就会感觉到烦的,不是因为具体的什么事也不是因为什么人,就是觉得好烦.你大可以不必理会这种感觉,找要好的朋友出去放松一下吧.可以选择去公园玩一些比较刺激的游戏,(过山车之类的)也可以去迪厅蹦迪啊,偶尔放纵一下自己也不是不可以.不知道你是什么性格的人,也不知道你喜欢什么,以上建议仅供参考. 我烦的时候一般都是告诉我的好朋友我很烦,然后大家一起出个主意去疯玩一下.在快乐气氛的感染下我早就把烦恼丢到九霄云外去了.你不妨一试.
找个没人的地方,大声喊几声
笑了就把分给俺吆!嘿嘿,逗你开心还不小意思
没有什么好法子你要是真的感到烦就去找心理医生看看没有什么比这更好的,〈别让为找心理医生会让人看成~~精神病~~~在发达国家这是每个人最好的化解方法就像我们看感冒一样没什么的
无求 (没有欲望的意思。) 这就是标准答案~!
把烦恼二字从你的字典里删除,这样你就解除烦恼了.
人生遇到的问题太多,数不胜数,每个人都有心烦的时候.但只要相信困难过后就是一个灿烂的明天,你就有信心战胜眼前这暂时的困境,如果没这点信念,老让烦恼像个沉重的包袱压在你的心头,你就是自寻烦恼. 学会自我安慰,自我调整状态,多运动,多和朋友及亲友交流,会稀释(或消除)你的烦恼. 你要是个男子汉,你肯定不甘当个懦夫;那就——振作起来! 如果你是个女孩子,你肯定不愿被别人小看,找回你的自尊,昂首挺胸...
人生遇到的问题太多,数不胜数,每个人都有心烦的时候.但只要相信困难过后就是一个灿烂的明天,你就有信心战胜眼前这暂时的困境,如果没这点信念,老让烦恼像个沉重的包袱压在你的心头,你就是自寻烦恼. 学会自我安慰,自我调整状态,多运动,多和朋友及亲友交流,会稀释(或消除)你的烦恼. 你要是个男子汉,你肯定不甘当个懦夫;那就——振作起来! 如果你是个女孩子,你肯定不愿被别人小看,找回你的自尊,昂首挺胸,擦干眼角的泪水,迎接人生的挑战吧. ......
听歌睡觉!!忘记所有的事!!!旅游等
可以参加一些可以与人进行交流的活动啊! 倾诉一下自己的心事,这样会好的多!
和最好朋友好好聊聊,还者找心理学老师聊聊.
聽聽音?钒?
放松自己,形式多样,只要能让自己感到轻松就行。
多找点事情做,报名参加个什么辅导班,学一学插花、茶艺或者别的。如果没有条件,也可以学学英语阿,韩语之类的。一方面排解了烦恼,另一方面又学到了一门知识。何乐而不为呢?
放下执着心,走向自然,和最好朋友好好聊聊,然后给自己定个目标,找个方向,给自己点事情做,
或许有好多烦心事缠身,你要找到主要矛盾,着手解决,其他小问题就可以迎刃而解了.
拒绝烦恼的入侵,别让它驻进你的内心。自然就没烦恼了!
排除心灵寂寞的方法 杨永龙 甘肃金川集团公司第一高级中学 737100 寂寞是一种孤独冷落、烦躁不安的心理表现。一般来说,寂寞常出现于遭遇顿挫以及从波峰渐入低谷等情况之下,这种发生在大多数人身上的寂寞,只要明白“生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程,也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程”,就会很自然地接受和面对它,进而走出它。也有“邪门...
排除心灵寂寞的方法 杨永龙 甘肃金川集团公司第一高级中学 737100 寂寞是一种孤独冷落、烦躁不安的心理表现。一般来说,寂寞常出现于遭遇顿挫以及从波峰渐入低谷等情况之下,这种发生在大多数人身上的寂寞,只要明白“生命就是不断受到伤害和不断自我修复的过程,也是在不断受到伤害和不断自我修复的过程中提高心理适应能力而走向成熟的过程”,就会很自然地接受和面对它,进而走出它。也有“邪门”的时候——道理也懂,也想走出寂寞,但寂寞难耐,就是不知如何是好,更不愿向他人诉说。如果遇到这种情况,我们提出以下建议供您参考何: 1、找点自己喜欢的事做。喜欢什么就做什么,随心所欲只要自己喜欢就行。当你全身心地投入在自己最喜欢的事情之上时,孤独冷落、烦躁不安的心理自然就会从您的身上悄无声息的溜走,如参加文体活动、写作、画画、制作工艺品等。 2、参与群体活动。首先要选择自己最喜欢的活动方式;其次找志趣相投的朋友;第三要尽情尽兴。 3、回归自然。大自然是人类美好心灵的陶冶者和塑造者,在大自然的怀抱里,心灵的创伤可以得到修复,孤独冷落可以得到慰抚,烦躁不安可以处以平静安稳,并且还可以使心灵得到和谐快乐。不妨在八小时之外散步公园、田野,或携家人遛弯,或跑步、骑车,这样一来既可以调节一天工作疲劳,又可以驱散烦乱寂寞心理,进而给您的生命注入新的活力。 4、切忌工作过“劳模”:现代社会,首先给了人们通过努力功成名就的可能;激烈的就业竞争,又使工作岗位成为人们渴求的目标。于是,做一个“过劳模”成了许多人不得不“自愿”的选择。《每日新报》调查显示:全国近八成劳动者每天“8小时以外”还在工作。这种状况长期持续,不仅会减少与他人相处的时间使人际失衡,而且由于劳神费心而是心绪烦乱孤寂感。所以建议您对工作适可而止,多多参加休闲娱乐。 5、探访血缘亲属:血缘亲属由于生活情景层次、文化氛围、历史背景基本相同或相近,当您遇到困惑、坎坷与烦恼时,为您分忧解愁的最佳人选就是血缘亲属,但是要经常往来,时常走动,否则也会产生疏远感而变得陌生。 6、助人自助:人的心灵除了需要尊严、宣泄、肯定、自由、包容之外,还需要别人的关怀。关怀和善待他人是得到自我尊严、肯定以及爱的较佳途径之一。所以选择合适的时间,参加各类志愿者的服务活动,有助于改善自己的不良心境。
烦是没有用的,现在告诉你办法: 把你的烦恼事整理一下,挑最重要或者需要最快解决的几个解决了,次要的先放下!这样你才能轻松起来! 因为只有解决了问题才是解除烦恼的根本之道!其余 的方法都是自欺欺人! 如果有的问题你估计解决不了,直接扔掉!
不知道有什么事情和压力让你这样不开心?
什么事情在烦?或者一件事情都没有所以烦? 需要具体看了
不知道你喜不喜欢唱歌,如果喜欢的话,建议去 k上一晚,我是这么自我放松的!
烦啊,出去玩跟朋友.
让自己忙起来!没有时间去烦恼。就时有那么点时间,还不够睡觉,看你还烦不烦!!!
听歌,一直讲俾你的好朋友听你烦咩野,还有咩都吾林开开心心,去玩翻日
警告你:你可能得了忧郁症!!! 最好多想一些搞笑的事情,例如别人被你耍了,你捡钱包,之类的事情,肯定有效果!!!!!
对着镜子笑,然后哭,然后洗脸,之后再笑,不断的暗示:这没什么,我是XXX!
这是因为你精神上或感情上没有寄托,如果一时不能寄情于人那就寄情于事或物吧,晚上听听音乐或象我这样上爱问来逛逛~~
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