主板升级，刷BIOS必不可少。作为一个有多年'机'龄的老鸟，这当然是个小Case。但是对于众多菜鸟而言，却不是这么回事。想当初我第一次刷BIOS时，心情紧张，小心翼翼，生怕把爱机刷坏了。短短的几分钟下来，竟满头大汗。在此特将刷BIOS的操作步骤整理出来，与各位菜鸟共享。
  （在此我们以刷QDI KD7 V3。2版本的BIOS为例）
1、先联想的网站上下载BIOS文件KD7_V32lcp。Zip到本地磁盘或者软盘中，再解压缩将生成三个文件AWDFLASH。EXE、KD7_V32。BIN、README。TXT。
2、把以上的AWDFLASH。
  EXE、KD7_V32。BIN两个文件存在专门建立的文件夹（例如:存放文件的目录是C:\BIOS\）或者根目录下，重新启动系统，按DEL进入CMOS SETUP。在ADVANCE BIOS FEATURE页中有一个BIOS保护的选项FLASH WRITE PROTECT，将这一项设置成DISABLE。
  保存退出。
3、系统重启按F5键使系统进入DOS状态（或进入WINDOWS中，点击开始菜单——>程序——>附件——>MS-DOS方式）。
4、当系统进入DOS状态后（C:\）,进入存放以上两个文件的目录（C:\BIOS）。当进入建立的目录后，查看AWDFLASH。
  EXE及KD7_V32。BIN文件是否存在,如文件存在,即可进行BIOS升级操作,例如文件存放在C盘下BIOS目录中,则升级BIOS的步骤如下:
     1:C:\>
     2:C:\>CD BIOS
     3:C:\BIOS>
4:C:\BISO>AWDFLASH KD7_V32。
  BIN 
当按ENTER键执行第四步后,屏幕会出现如下对话框:
Flash Memory Writer v7。71  (c)Award  Software  2000  ALL  Rights  Reserved 
 For  VT8363-8233-6A6LVQ19C-0     
 DATE:03/01/2002 Flash  Type-WINBOND  49F002U/5V       
File Name to Progrma:   KD7-V32。
  BIN
Error message:   Do  you  want  To  Save  Bios  (Y/N)
此对话框是询问用户是否要存储旧版本的BIOS程序文件,用户可根据需要决定是否保存旧版本的BIOS程序文件,一般情况下选择N(不存储旧版本的BIOS文件)。
  此时又会出现第二个对话框:
                                
Flash Memory Writer v7。71  (c)Award  Software  2000  ALL  Rights  Reserved 
 For  VT8363-8233-6A6LVQ19C-0      DATE:03/01/2002 Flash  Type-WINBOND  49F002U/5V       
File Name to Progrma:   KD7-V32。
  BIN
Error message:  Are  you  Suer  to  Program   (Y/N)
 
此对话框是最后一次询问用户确认更改当前BIOS中的程序吗？此时用户应选择Y确认用新BIOS程序文件KD7_V32。BIN升级BIOS ROM中的旧程序。
  按确认键ENTER后，在图2的空白部分会出现一系列的小方格，当小方格变成白色小方格时，说明新程序成功写入BIOS ROM中。如果小方格变成绿色显示的小方格，则表明此部分BIOS程序不用更新升级，保留原有程序不变。如果小方格变成红色小方格，则表示程序写入BIOS失败。
  如果所有小方格均成白色小方格，表明所有程序成功写入BIOS。此时在图2的下面会出现两个选择键：
   F1 Reset   F10 Exit
按F1键复位系统，如果BIOS能成功通过POST自检，则说明BIOS升级成功。
注意：在BIOS升级过程中，绝不能复位系统和切断电源。