可以减肥。
跑步效果不明显的，你可以打篮球，羽毛球，跳远等，就是那些经常要跳得活动，还有每天拉拉单杠也挺管用的
你的岁数多大了如果在１８岁以内通过运动是可以长高的但是前提是你的骨密度没有毕合没有．如果毕合了什么办法也没有了．你到医院问问医生就知道
那你吃六个月肉会胖吗？看你的体制了。
没准！看你自己的身体条件
那是不可能的
你可以试试买天津的万里健鞋垫啊，很管用的拉
答：女孩长到23岁，男孩25岁，有早长、有晚长。 遵循长高科学规律，会长高的！ 经几十年研究我国医学界总结了五条规律是真的： 一要常晒太阳； 二是多食含钙全面营养食...详情>>
答：详情>>
答：体育运动项目之一。是一种专门的 体育比赛运动，简称体操。分男子六项 和女子四项。男子六项为跳马、吊环、 单杠、双杠、鞍马、自由体操；女子四 项为跳马、高低杠、平...详情>>
答：武术、球类，多得很详情>>
答：在参加体育运动时必须注意以下问题： (1) 运动前后避免情绪紧张。因为精神紧张，情绪激动都可引起血 中儿茶酿胺增加，降低心室颤动阈，而且运动可有诱发心室颤动的...详情>>
