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女性晚上失眠怎么办

孕妇晚上失眠为什么？

孕妇晚上失眠为什么？孕妇晚上失眠为什么？

本*** | 2017-01-13 13:30:34

全部答案（共1个回答）

如果在孕期失眠的话，可以在睡前按摩涌泉穴10分钟，在饮食方面，宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物

l*** | 2017-01-13 13:30:34 35 9 评论

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