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为什么我每天都做梦,这是为什么?

为什么我每天都做梦,就是中午小睡都会做梦。本人不上班,也不累,这是为什么?是不是生体哪方面不好啊?

好评回答

2006-04-29 21:33:34
大嘴巴乐乐 |2006-04-29 21:33:34 53 26 评论
你上火了.你上了肝火了,所以才会这样!搞点凉茶喝.多出去户外活动一下.不要老是呆在家里!
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其他答案(共3个回答)

    2006-05-08 11:46:53
  • 神经衰弱,可口服谷维素和维生素C调理一周,可见效,在服用一些宁神静气的补品
    花和尚 | 2006-05-08 11:46:53 44 30 评论
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  • 2006-04-30 15:03:58
  •       人在入睡后经常会做梦。一些专门研究做梦的学者作过统计,在人的一生中,做梦的时间加起来约有6年。
      人为什么会做梦?通常的看法是,日有所思,夜必有梦。但科学家们的解释是,人做梦,恰恰是大脑在打扫房间。他们这样描述人的做梦过程:在人入睡90分钟后,大脑就开始活动起来,—股暴风雨般的电脉冲,将人的大脑从安详的深睡中带出。
      这时,大脑释放...

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          人在入睡后经常会做梦。一些专门研究做梦的学者作过统计,在人的一生中,做梦的时间加起来约有6年。
      人为什么会做梦?通常的看法是,日有所思,夜必有梦。但科学家们的解释是,人做梦,恰恰是大脑在打扫房间。他们这样描述人的做梦过程:在人入睡90分钟后,大脑就开始活动起来,—股暴风雨般的电脉冲,将人的大脑从安详的深睡中带出。
      这时,大脑释放出乙酰胆碱激素,这是一种能打开人的记忆储存器和促进信息流动的物质。于是奇怪的画面出现了,睡眠者的眼睛在紧闭的眼睑后面活动,这就开始做梦了。每个人每夜要做4到6次梦,加起来大约两个小时。不过,绝大多数梦我们都回忆不起来,这是因为大脑是把梦当成垃圾扫掉的。
         科学家们从“睡眠实验室”里得出的结论是:人的精神负担越重,做梦也就越多。心灵的创伤不是靠时间,而是通过梦来治愈的,人们通过做梦渐渐减弱、直至消除那些痛苦的回忆,因此上了年纪的人会觉得,以前的一切都是十分美好的。 很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量,影响身体健康。
      心理学家认为这是一种认识误区。 专家解释说,一般来讲,睡眠分为慢波睡眠和异相睡眠两个阶段。慢波睡眠又可分为嗜睡期、浅睡期、中睡期、深睡期,大约连续一个小时。在这期间,人的呼吸变慢、体温降低、肌张力逐渐降低。慢波睡眠之后,人进入异相睡眠,大约持续半个小时。
      这个时候人的肌肉张力最低,而梦境一般也发生在这个阶段。 科学家在实验中发现,当深睡眠被剥夺时,人只会产生疲劳感,觉得体力、精力不佳。但是当异相睡眠与梦被剥夺后,就极易患上抑郁症。所以,睡觉做梦并不代表睡眠质量不好,而是身体调节的一种必然现象。
       。
    wenzi5 | 2006-04-30 15:03:58 78 25 评论
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  • 2006-04-29 23:00:55
  •     做梦是每个人都有的正常现象,那只不过是极少数不好好休息的脑细胞瞎捣乱形成的,用不着担心,倒是从不做梦的人才容易生大病。至于休息不好,则是因你胡思乱想所致,与做梦无关,放心好了。祝你健康。
    Love¥RIP | 2006-04-29 23:00:55 61 27 评论
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