心里压力很大需要怎么调养？

（1）不能劳累过渡，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过渡轻易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作；
（2）少吃肉类食品，肉类食品及酸性食品（如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等）食用过多会造成酸性体质，易患多种疾病；

病情分析：
你好,你的诊断明确：慢性前列腺炎同时和并肾虚《阴阳两虚、阳虚为重》。问题不是很严重。单一用某种药物或一种方法是根本治愈不了该病的。也没有必要静脉点滴治疗的。在家治疗即可。关键是治疗方案的合理、有效。
指导意见：
建议：1.最好采取三维一体方案《中医、西医、理疗三者有机结合的治疗方案》。消炎应联合用药，因大多为混合性感染。可选用奎若酮类药物《左氧氟沙星、若氟沙星等》+阿奇霉素或四环素等药...

病情分析：
你好,你的诊断明确：慢性前列腺炎同时和并肾虚《阴阳两虚、阳虚为重》。问题不是很严重。单一用某种药物或一种方法是根本治愈不了该病的。也没有必要静脉点滴治疗的。在家治疗即可。关键是治疗方案的合理、有效。
指导意见：
建议：1.最好采取三维一体方案《中医、西医、理疗三者有机结合的治疗方案》。消炎应联合用药，因大多为混合性感染。可选用奎若酮类药物《左氧氟沙星、若氟沙星等》+阿奇霉素或四环素等药物消炎。疗程1~3月左右。2.戒烟酒,少食辛辣刺激食物,多喝水, 多排尿，冲洗尿路及致病菌。不可过劳久坐,性生活要节制[2次左右/周].不可禁欲.也不可纵欲。如有手淫史，应戒除掉。3.可服用六味地黄丸,,补中益气丸,金匮肾气丸,五子衍宗丸，前列康等中药调理。4.理疗不一定非要用介入, 消融，微波等仪器治疗,一是价格较贵,二是有夸大疗效之嫌.，三有些对睾丸的生精功能有一定损伤的。其原理就是理疗,在家坐浴及会阴部湿热敷也可达到一定的疗效。如有生育要求最好采取会阴部湿热敷《在肛门与阴囊之间部位用热毛巾敷住》，以免坐浴影响睾丸的生精功能。每天2次，尤其睡前一次要做。每次10~15分钟，温度保持38~41度。5.慎重选用前列腺局部注射疗法，因会导致前列腺的硬化，加重病情的。6.炎症急性期，禁止前列腺按摩术否则会导致炎症扩散。希望对你有所帮助,祝早日康复