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生理期前脸部容易长痘痘,应该怎调理呢

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生理期前脸部容易长痘痘,应该怎调理呢


        

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好评回答
  • 2004-09-11 23:27:25
    我以前也是会长豆豆,乳房还会涨痛,肚子也是涨,自从吃了几瓶六味地黄丸之后就好了

    149601...

    2004-09-11 23:27:25

其他答案

    2018-10-12 22:32:42
  • 女性在排卵后至经期前的一段时间内,也就是经期前后,雄性激素的含量相对较高,从而导致皮脂腺活性增强,因此容易造成痘痘的产生和痘痘的加重,此外精神因素也会间接影响内分泌系统,所以生活不规律,失眠等也会加重痘痘的生长。
    建议:早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。保持面部清洁。不滥用化妆品和药物。 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 
    不建议:月经期间使用面膜和精华类护肤品,以免加重皮肤负担,堵塞毛孔。

    朱丹桂

    2018-10-12 22:32:42

  • 2004-09-16 13:39:02
  • 1.保持好心情
    2.勤洗脸,别让油脂停留太久
    3.吃当归红枣黑豆汤
    4.此时最好别用"护肤品"

    140664...

    2004-09-16 13:39:02

  • 2004-09-10 11:00:25
  •   主要是女性的生理周期在作怪。
    生理周期是影响你美丽的关键因素,所以,想天天都美丽动人,你就要掌握好自己的周期,细心护理,让自己在每个时期都能以一副美丽而精神的脸孔示人。 你了解自己的生理周期吗?
      女性的生理周期主要分为四个时期:月经期、排卵期前一周,排卵结束及月经前一周。
           不要把排卵期前一周和月经前一周混同为同一生理周期,这是错误的。排卵期前一周,指的是上次月经最后一天到本次月经来临的第一天这个周期中间的3-4天。      月经前一周,指的是每月“好朋友”来临的前一周。      在不同的周期,身体状况、肌肤状况和心理状况都不一样,所以,采取的护理方法也就不同了,掌握好自己的周期美容法,就可以让你天天都美丽动人。
       月经期:肌肤干燥应彻底保湿      来月经的第二三日,你可能会出现生理痛状,心情常常不好,再加上荷尔蒙分泌减少,皮肤会变得极为干燥,毛孔也变得粗大,所以在护肤品方面,应选用保湿度高及具有收紧皮肤功能的产品。   美丽贴士:   *不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食,此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。
         *做一些能促进新陈代谢的有氧运动,令自己不会在这段时间不知不觉地胖了。   *如有经期不适,可尝试进行芳香疗法或泡脚浴,可令你身心放松。排卵期前一周:Keep Fit好时机。排卵日前一周,荷尔蒙分泌量会增多,肌肤胶质作用活化,皮肤变得有弹性,极富光泽,而且气色好,皮肤状况稳定,所以,在这段时间只要采用敷脸、简单清洁等普通护理方法就可以了。
         美丽贴士:   *这是你减肥的好机会,因为此时减肥最有效,上周的努力控制饮食,加上现在的运动,可以令你更美。 排卵结束期:做好美白护理      排卵期后的一周,卵细胞荷尔蒙作用转强,但因为黄体素荷尔蒙分泌增加,肌肤状况变得不稳定。
      虽然面色不错,但其实生理期前一周的问题正在酝酿,皮脂分泌渐多,黑色素活化,可能会长暗疮,所以此时最重要的是进行美白护理。      美丽贴士:   *皮肤分泌增多,宜改用一些清爽型的化妆水,而其他护肤品最好也不要选太滋润的。   *这个时期黑色素特别活跃,所以在室外应做足防晒措施,使用较高度数的太阳油或防晒露。
       月经前一周:平衡油脂分泌      月经前一周,黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少,身心状况都开始不稳定,肌肤容易出现过敏,也变得粗糙,油脂分泌增多,易长暗疮。这个时期最重要的是保养,令情况不再恶化。太强力的洗脸用品不适用,应该选择专为敏感肌肤生产的清洁用品,并保证肌肤有充足的水分,平衡油脂的用品更能大派用场。
            美丽贴士:   *这段时期情绪最不稳,易与别人产生磨擦,建议你减少约会,让自己冷静一下。   *这个时期食欲大增,但不需刻意节食,只要不吃零食及油炸食品,睡前不吃夜宵就可以了。   *身体和脸部都会有轻微的水肿,所以不要吃太咸的食物。
      多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等,能让新陈代谢变得更好。 。

    小狮子jia...

    2004-09-10 11:00:25

  • 2004-09-10 10:58:49
  • 我也和你一样哦,而且这好象是属于经前综合症的一种表现吧!而对这种毛病,也没什么很好的解决办法,象我还会来前拉肚子哦!嘿嘿!注意养成好的生活习惯吧!少吃太热的东东,多运动,最关键的是要心情舒畅哦!

    105375...

    2004-09-10 10:58:49

  • 2004-09-10 10:27:10
  • 保持心情开朗!

    107062...

    2004-09-10 10:27:10

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