爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科

为什么晚上总睡不着觉

无论白天多累,晚上总还是要躺好长时间才能入睡,而且睡眠质量很差,白天还会想起晚上做梦的内容,很烦!

好评回答

2006-04-24 10:30:33
小小的船 |2006-04-24 10:30:33 150 75 评论
那可能是你心里压力比较大,或者其他问题困扰着你的缘故。建议你在睡觉之前喝一杯牛奶,做做简单的运动,躺在床上不要想东想西,相信很快就能改善。
0/300

其他答案(共2个回答)

    2006-04-25 10:11:31
  • 因为事情多啊。。。一直在想啊
    葛亚兵-katu | 2006-04-25 10:11:31 129 82 评论
    0/300
  • 2006-04-24 10:32:41
  • 想的事情太多了!!!
    最古老地办法数绵羊,
    最有效的办法吃药
    最好的办法看心理医生(或者解决心事就OK)了
    月光 | 2006-04-24 10:32:41 151 81 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 精神心理科相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状
医疗健康 精神心理科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部