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BB4个月时,妈妈不够奶水,怎么可以多点奶水?

BB4个月时,妈妈不够奶水,怎么可以多点奶水?

我家然然现在4个月了,我的产假休到2个月时就开始上班了,在休产假这段时间里,我的奶水是够吃的(因为上班条件有限,中午不能回家喂奶,只是晚上才喂)刚开始上班时奶水也还挺多,3个月开始,就开始没有奶水了,现在已经少到可能一天只有60ml(不知有没有),我听别人说也有多喝鱼汤,木瓜汤,还喝了中药,但是效果不佳,请问怎么样才可以令奶水多起来呢?

全部答案

  • 一、食补,多喝有营养的汤水也可服中药催乳。 二、中午不喂奶的时候,要把乳房内的乳汁挤出,一方面有助于乳汁的分泌,另一方面可使宝宝喝到新鲜的奶。 三、一定要有信心,经常告诉自己:我一定行,一定能让宝宝喝到足够的奶。 四、避免太过劳累和精神上的不良刺激(生气、上火等),要想我现在一切为了宝宝。只要宝宝能喝到母乳身体就能健康,能聪明,这件事比什么都重要。 五、利用可能的时间多和宝宝进行情感上的沟通,也是利于乳汁分泌的一个重要因素。 你一定会成功的!

    一、食补,多喝有营养的汤水也可服中药催乳。 二、中午不喂奶的时候,要把乳房内的乳汁挤出,一方面有助于乳汁的分泌,另一方面可使宝宝喝到新鲜的奶。 三、一定要有信心,经常告诉自己:我一定行,一定能让宝宝喝到足够的奶。 四、避免太过劳累和精神上的不良刺激(生气、上火等),要想我现在一切为了宝宝。只要宝宝能喝到母乳身体就能健康,能聪明,这件事比什么都重要。 五、利用可能的时间多和宝宝进行情感上的沟通,也是利于乳汁分泌的一个重要因素。 你一定会成功的!收起

    行***

    2006-04-21 09:18:30

  • 花生炖猪脚.也可以加点客家黄酒。

    花生炖猪脚.也可以加点客家黄酒。收起

    h***

    2006-04-21 08:55:29

怀孕期

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