我也是很暴躁的，多看看书，宽容心再大一点，凡事看开一点，不斤斤计较，每天给自己一个微笑，多走走路，身边的愁事该想的时候才想，我就这么过来了，如果要发泄，踢足球就是好方法，呵呵，一点点经验之谈。
两方面原因吧 一个是身体方面的，有的人肝火旺盛，那就容易发怒，需要药物调理一下。另外一种是心理上的，在自我情绪管理上要加强控制。
我也和你一样不想和她分手 但是我脾气太暴躁了 我真的不想和她分啊 但我们要用自己的实际行动 去证明给自己爱的人看 知道吗 没有苦难哪会来的甘甜呢？？
多看点书.找一些兴趣爱好来做.比如说下围棋\练书法,等等.
没脾气没本事，别改了呵呵
多一个人静会，好好修养，少与别人争吵，忍，但不要懦弱；爆发时不要太过激
改是不可能的，谁也改不了。
但你可以因为某个你在乎的原因，注意控制你自己的脾气，关键是你在乎什么，你会因为什么委屈自己。
去认识大自然．关爱你身边的每个人．
不好改只能尽量压抑情绪，我们有个同事和你一样可能比你还厉害呢？她根本就改不了。你可以多和性子慢或好脾气的人多接触一下。
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