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治疗焦虑症专科医院

我想问问医生辽宁焦虑症专科医院治疗焦虑症的方法是什么？

我最近工作压力大，整个人蹦的紧紧的，经常担心这个担心那个，提心吊胆的。注意力又容易涣散，没办法集中。入睡困难，常做噩梦。我查一下这个是焦虑症的征兆，我想问问医生辽宁焦虑症专科医院治疗焦虑症的方法是什么？治疗焦虑症的方法有哪些？

P*** | 2016-11-09 09:33:41

全部答案（共1个回答）

引起焦虑症的原因主要有以下几点：疾病因素，遗传基因，环境诱因，药物因素，个性，饮食，抽烟、酗酒与滥用物等。焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时你可以进行自我暗示催眠。如：可以数数，或用手举书本读等促使自己入睡。

沉*** | 2016-11-09 09:33:42 67 33 评论

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