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治疗焦虑症专科医院

我想问问医生辽宁焦虑症专科医院治疗焦虑症的方法是什么?

我最近工作压力大,整个人蹦的紧紧的,经常担心这个担心那个,提心吊胆的。注意力又容易涣散,没办法集中。入睡困难,常做噩梦。我查一下这个是焦虑症的征兆,我想问问医生辽宁焦虑症专科医院治疗焦虑症的方法是什么?治疗焦虑症的方法有哪些?

全部答案(共1个回答)

    2016-11-09 09:33:42
  • 引起焦虑症的原因主要有以下几点:疾病因素,遗传基因,环境诱因,药物因素,个性,饮食,抽烟、酗酒与滥用物等。焦虑症患者大多数有睡眠障碍,很难入睡或突然从梦中惊醒,此时你可以进行自我暗示催眠。如:可以数数,或用手举书本读等促使自己入睡。
    沉默是你的诠释 | 2016-11-09 09:33:42 67 33 评论
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