不要太担心了，我怀孕的时候也像你，用我医生的话说就是一惊一乍的，也有两次是因为宝宝不太动了，就跑去医院，结果什么事也没有。是因为宝宝大些了，不会总动啦。其实只要宝宝每小时胎动不少于四下就没有问题的啦，你实在担心，又有时间的话，你可以每天早中晚各用一个小时，躺在床上数数宝宝到底动了多少下。只要符合上面说的就没事的。其实有时候宝宝的动很微弱的，我们几乎感觉不到，做B超时，医生都告诉我宝宝在动，可我自己却没感觉的。 不要太紧张啦，宝宝很健康哦。
不要太担心了，我怀孕的时候也像你，用我医生的话说就是一惊一乍的，也有两次是因为宝宝不太动了，就跑去医院，结果什么事也没有。是因为宝宝大些了，不会总动啦。其实只要宝宝每小时胎动不少于四下就没有问题的啦，你实在担心，又有时间的话，你可以每天早中晚各用一个小时，躺在床上数数宝宝到底动了多少下。只要符合上面说的就没事的。其实有时候宝宝的动很微弱的，我们几乎感觉不到，做B超时，医生都告诉我宝宝在动，可我自己却没感觉的。 不要太紧张啦，宝宝很健康哦。收起
没关系的，胎心数很正常，你不要太紧张了，这样反而对宝宝不好，胎动要到28至32周最频繁。
没关系的，胎心数很正常，你不要太紧张了，这样反而对宝宝不好，胎动要到28至32周最频繁。收起
研究人员在《英国皇家学会纪录》中发表文章说，这是人类对抗饥荒的一种自然方法。科学家发现，当粮食不足时，那些营养较好的妇女得男婴的机会比较那些营养(营养食品)较差的妇女得男婴的机会高两倍。 英国伦敦大学学院的研究人员说，这是首次有证据证明粮食供应与人类胎儿性别有关。 有关的理论大致如下：一个妇女的胎儿如果是男性的，这对母体的负担大于女婴。营养不足的男性婴孩也比较营养不足的女婴更容易夭折。 三年前，埃塞俄比亚南部出现粮食供应严重不足的情况。研究人员发现，在此期间，在当地农村奥罗莫社区中，那些营养相对好的妇女得男婴的机会高，而那些营养没有那么好的妇女则比较多得女婴。 当然这种现象的发生不可能完全取决于营养，因为假如真是这样的话，在粮食供应充足的西方世界，人们只会有男婴。 研究人员推测说，这种机制可能只会在整个社群面临粮食短缺时才产生作用，而且，可能是母亲受孕后才启动这个机制的。也就是说，那些营养不足的妇女可能选择女婴，但排斥男性胎儿。
你好，分娩方式要根据产科情况具体分析，需要综合的因素很多。请产科医生面诊。
人体的每个细胞（包括生殖细胞）中都有23对携带遗传物质的染色体，其中22对为常染色体，决定除性别以外的全部遗传信息，另1对为性染色体，决定胎儿的性别。常染色体男女都一样，没有性别差异。性染色体则不同，男性的1对性染色体由X和Y染色体组成（XY），女性的1对性染色体均为X染色体（XX）。23对染色体中一半来自父亲，另一半来自母亲。 人体细胞是通过分裂方式进行繁殖的，即1个细胞分裂为2个，2个再分裂为4个，这样继续分裂下去。在从未成熟的生殖细胞发育成为成熟的生殖细胞过程中，细胞内的染色体要经过一次减数分裂，即成熟后的精子或卵子只含由23条染色体，为原来的一半，其中22条为常染色体，1条为性染色体。男性的1对性染色体为XY，所以分裂成熟后的精子，一种含X性染色体的称为X精子，另一种含Y性染色体的称为Y精子。女性 的1对性染色体为XX，所以分裂成熟后 的卵子都是含有1条X性染色体。由此可知，男性的精子有2种，而女性的卵子只有1种。 精子和卵子结合后融为一体，成为受精卵。这样，精子中的23条染色体和卵子中的23条染色体又配成23对染色体。如果是X精子和卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XX，胎儿发育为女性；如果Y精子与卵子结合，则受精卵中的一对性染色体为XY，胎儿发育为男性。由此可知，生男生女决定于男方的精子所携带的性染色体是X，还是Y，而与卵子无关。 孩子的性别是在受精的一瞬间决定的，有些人把生男生女的责任完全归罪于女方，这是没有道理的。
“21三体高风险1：15，彩超胎儿全身皮下水肿，胃壁有多发强 回音”，均不正常，需要羊水穿刺染色体检查
不用急,过一周再去检查就行了,可能是你怀孕时间较晚,所以孩子还没有长大,我58天才见胎心博动(开始医生还认为不成了),希望你放松心情迎接你的宝宝到来,祝你好孕!
孕26周:双顶径的平均值为6.68士0.61 \\\\\\\'腹围的平均值为21.62士2.30 \\\'股骨长为4.87士O.41. 羊水：羊水深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。 从BC上看，孩子大小正常，羊水量正常，孩子后期还有得长，请注意孕期营养跟心情。我26周的时候BC孩子偏小了1周多，很着急，现在38周了，孩子大小正常，HOHO，祝愿我们都能生个健康的宝宝。
α亚麻酸是DHA的前体，也就是说α亚麻酸在人体内可以转化成DHA，但是转化率相当低。补充α亚麻酸对胎儿脑部发育有利，说的就是α亚麻酸转化后的DHA对胎儿脑部发育有利。
您好！ 根据您的唐筛检查结果显示是低于参考值的，您不急着做羊水穿刺，建议您先观察，可以过一段时间在复查。 祝您健康！
我和你一样，每天动得很多。我现在33周了，还是这样。我问了医生，两次中间间隔3分钟及以上算一次。如果每天都动的这么多也不算异常，如果是突然的那就不正常了。
哈哈，每个人的感觉都不一样。我的宝宝很安静。第一次胎动时就好象肠在动。我还以为是饿了。
胎心过快，有可能是宫内胎儿缺氧导致，但是还是建议你去医院找医生查出胎心过快的原因，然后采取措施。 欢迎访问我的博客孕期知识
孕早期补钙过多会导致胎盘老化，这没有科学依据，没有看到过这样的报道。不过在怀孕早期如果不缺钙，不需要服用钙片，钙质只要从食物中摄取就可以了。怀孕四五个月时，如果检查发现缺钙，那么在医生的指导下补钙，建议孕妇适当地晒晒太阳，有利于促进钙的吸收。
改善贫血 如果孕妇贫血是很影响孕囊偏低这种现象的，所以在孕期内孕妈尽量不要出现贫血这种状况，平时可以多吃动物血和肝脏、新鲜蔬菜以及黑色食物等食物，这些食物都含有丰富的铁物质。
羊水多一点的话可以先通过控制饮水量然后再观察。如果是羊水多很多的话比如羊水指数超过了240MM,那胎儿担心有胃肠道或是神经管方面的畸形的。
呵呵 孩子也有不同啊 你可以早中晚各花一个小时记录一下胎动的次数，记录后再去咨询医生，这样医生才能准确的告诉你
我觉得你要去医院做一个B超看看胎心是否正常,如果正常就没事了,我觉得只要他早动就没关系,但是为了安全起见你还是去做个B超看看,自己也放心啊.希望是虚惊一场.
打嗝是宝宝在练习呼吸,为出生提前做准备啊。[笑脸]
快去医院看看!是不是缺氧了!别耽误!看了没事自己放心!
我在怀孕10周左右的时候也似乎感觉到胎动了，我也是二胎，可能是因为有过孩子，比较敏感吧。后来几天反而又觉得没有动静了，直到16周的时候，才再次真正感觉到胎动。我觉得你可能是神经过敏了，你现在感觉到的可能不是胎动。
我看书上说经产妇16周就可以感觉到，初产一般孕18-20可以感觉到。同时和你的敏感度和腹部脂肪的多少有关哟。
说不准是不是胎动,每个孕妇的胎动感觉是不一样的,我怀孕16周的时候,也有感觉肠子在蠕动,不确定是不是胎动.到了20周+5那天，我真真切切感觉到了宝宝踢了我一下.我到了6个月的时候去做产检,医生都没有跟我询问胎动的情况.你安心养胎,等大点的时候,宝宝会踢你的,到7个月，医生才会让你开始熟胎动.胎动没有确定的时间,每个宝宝也不一样,4个月到6个月都有可能.只要胎心正常，比什么都好.你现在可以做唐筛检查了，也就是先天愚型.
你好,根据这个胎动频繁的话,是不能够确定胎儿性别的,宝宝胎动特别频繁,可以去做个胎监,以免是宝宝缺氧了,要及时的吸氧。
前腿肉一斤,瘦肉多一点带点肥肉,叫老板帮忙打碎。买了一个包菜,一把葱,一根胡萝卜。包菜跟葱切碎后放点盐将水分抓出倒了。肉放盐、鸡精
我宝宝喜欢左边鼓包,右边踢踢和滑动。每次鼓包我说宝宝乖乖,别鼓着。 踢踢和滑动我就跟他玩会,滑动附近拍拍,玩一下就摸摸他。[呲牙]
楼主,胎宝宝打嗝,是喝了羊水后的反应。当初我怀孕时也是这样的,非常正常,不用担心。我那时知道胎宝宝会打嗝,还觉得好奇妙呢!
1、葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效，对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。还是妇女病的食疗佳品。 2、羊肉 羊肉属动物性食物，不仅营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钾、尼克酸等，所产生的热量高于猪瘦肉、牛肉等肉食，而且是补虚益气的佳品。 在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。 羊肉主暖中止痛，利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”，即羊肉500克配当归、生姜各18克，共炖吃，治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。 由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。 但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。 3、牛肉 孕妇一个星期吃3至4次瘦牛肉，每次60到100克，可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。 孕妇对铁和锌的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含铁量为3毫克，约为怀孕期间铁建议量的10%;含锌量8.5毫克，约为怀孕期间锌建议量的77%，营养价值比一般天然食品高。瘦牛肉也不会对血中胆固醇浓度造成负面影响。 充足的铁质一方面能维持血红素正常，以载送血氧到脑部及其他重要器官，保护心脏不致过度劳累，另一方面能使肌肉产生充足能量，活动有力并不易疲倦。缺铁的症状包括疲倦、精神不振、嗜睡、注意力不集中、头昏眼花。 一旦体内储存的铁耗尽，很容易导致贫血。如果妇女在怀孕期间缺铁，产后应及时补充，否则身体的缺损可能难以弥补。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发的健康。缺锌时人的免疫力下降，容易生病，对胎儿的神经发育容易产生不利影响。 牛肉中的锌比植物中的锌更容易吸收。人体对牛肉中的锌的吸收率为21%到26%，而对全麦面包中的锌吸收率只有14%。 4、巧克力 孕妇每天吃一些巧克力对宝宝出生后的行为有着积极的影响。 与那些在妊娠期间很少吃巧克力的孕妇所生的宝宝相比，在妊娠期间爱吃巧克力的孕妇所生的宝宝在出生6个月后更喜欢微笑或表现出开心的样子。 那些容易紧张的孕妇，如果在妊娠期间能经常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。 喜欢吃巧克力的孕妇所生孩子容易呈现出比较健康向上的情绪，这与巧克力中所含的某种化学成分有关。 孕妇在食用巧克力后会把这种化学物质传给正在母体内发育的婴儿，从而使得其在出生后，特别是在6个月后，表现出积极的生活情绪。但应该提示的是不要过量。 5、虾 虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反映，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。
当然啦,我家宝宝也是的,他是卷起来的嘛,背在一边,肢体在另一边,小手小脚动起来就在腰侧啊,有时候伸到胸下面。
胎动一般在18－20周左右会出现。影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同： 1.妈妈腹壁的薄厚。腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。 2.羊水多少。羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。 3.妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。 只要你每次坚持做好产检就不必担心，祝你好孕！
第一次胎动对妻子来说是一次刻骨铭心的经历，自此，她才越来越真实地感觉到小生命在自己体内的成长。其实，胎动不仅是宝宝的小动作，它还是显示宝宝生命活力的重要指针，更是一种亲子间特殊的沟通方式。这种奇妙的互动，自然不能缺了你的参与。 在刚开始时，胎动并不明显，但渐渐地会越来越明显，越来越频繁。如果你留意观察，有时候甚至可以直接看到，因为宝宝一阵兴奋的拳打脚踢，妻子的肚皮局部隆起，震动好几下。这时，你可以把手或脸贴到妻子的腹部，感受宝宝的拳打脚踢，真真切切地感到宝宝的存在。 妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。而且，每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。 胎宝宝胎动正常次数：30-40次/12小时，不应低于15次/12小时。 胎宝宝胎心音正常次数：每分钟120-160次。
别担心,这些都不准的,只有彩超才准的,你可以去小地方看看,我本来要去的我期待啊,可是婆婆说第一个不用去,还要花钱而且彩超做多了对宝宝也不好就没有去
我14周时是2厘米,不知道是否还在涨?
我也是四个月，人胖了不少，肚子也凸出来了．都说怀男孩肚子小，也许你怀的是男孩哦．
你好，这个还是有一定关系的，假性宫缩可以导致缺氧，您最好还是按医生的指导去吸氧治疗。平时一定要保持情绪稳定，不要干重体力活。怀孕后期不要同房。
一顶一顶的感觉踹你的就是拳打脚踢啊 要是一下子在这里一下子在哪里变化很快就是游动或者翻动啊
胎盘前壁一般,显肚子比较早,不过。每个人体质不一样吧,我也是胎盘前壁。22周肚子也只是平平的。
宝宝的智力没有任何问题，一般情况下脑子缺氧的孩子说话都比较晚，而且智力也很可能在发育到七岁的时候会出现问题不是孤独症患者就是慢慢的会变成脑瘫。你现在给孩子去报一个训辅导的课也就是心理辅导课程。最好再让医生确诊一下看看孩子的脑子是否真的没有问题。
你最后一次月经是什么时间?就从什么时间算起.到下一次没有来的时间就是一个月
我也是在14W时查出胎盘低，位于宫颈内口，22W时BC也还是如此，34W照BC时已经距宫颈口2。2CM，医生说只要不覆盖宫颈口就可以自己生，没大问题（正常应该是，5CM）。 医生讲平时不能剧烈运动，不能提重物，不能AA，但一切人又说尽量平躺，少站，少坐。 28W以后更是要注意，容易出血，（无痛），出一次就很麻烦，会越出越多。 我反正从2个多用就在家休息了，现在这样自己已经感觉很不错了，本人认为还是少活动为好，适当散步，累了不要勉强自己，该休息就休息，不要想着为了顺产多锻炼，首要任务是胎盘长上去，再考虑怎么生。 确诊前置胎盘要在34W时才能定，以前只能说是胎盘低，不要太紧张，保持好心态，医生说大多数都会长上去的，平时注意一些，不要想太多，宝宝一定是健康的。
这些检查都是必要的,也不会对宝宝造成伤害的,放心去吧。不做才是对宝宝的不负责任呢。
宝宝发育有快有慢，有些是前几个月长，有些是后几个月长，很正常的，只要没有低于正常值就不要太担心。不过，你可以尽量给自己增强营养，光担心是没有用的，最好的办法是加强营养，保证胎儿的营养需求，他，她就会长得健康些。
我是5月底来的最后一次月经,7月中旬检查出来怀孕的,后来也是因为出血,到医院检查,做了BC,不过,胎心搏动都很明显.后来医生开了维E吃了1周左右,就没什么问题了.相信楼主也应该没什么问题的.在家好好休息,记得一定不要提重物哦,最好也不要长时间下蹲,多卧床休息,在过10天左右在去检查吧.应该不会有问题的哦,心情要放松哦,祝好孕哦!
应该是吧 我们平时所说的心率也是指心脏的跳动速度啊
医生都说没有事,那就没有事了啊,在停一段时间看看吧!只要有心管搏动应该没有事啊,
呵呵,除非医生肯告诉你,看胎动和胎心是分不出男女的.另外,肚子尖,肚子圆,屁股大,屁股小的说法都是无稽的.我第一胎是男孩尖肚子,第2胎我妈说我PG大,肚子圆,肯定是女孩,结果查出来还是男孩,呵呵.如果LZ一定想迷信一下的话,目前我的胎动在右边比较多.
我跟你有过同样的遭遇. 所以第2次怀孕后也曾一度担心过.但后来自己想通了.自己的紧张对自己和宝宝一点好处都没有,反而只有坏处. 孩子的事情要顺其自然,第一次的失败只能说明那个胚胎不好,自然淘汰掉了.现在的宝宝如果是好的,自然就回在子宫扎根发育,如果不好,也强留不住,不是你紧张一下就能保住的.后来的事也都顺着好方向发展了.现在我宝宝4个月了,很可爱. 你现在要做的就是好好休息,叶酸和维E油要保证.如果有必要你就去医院做一个HCG与孕酮的检查.如果激素量正常就OK,激素量偏少就打黄体酮和HCG保胎, 我那个时候就是这样的.前3个月每个星期都去医院抽血验激素量.等过3个月胎盘长出来宝宝就长的更牢固了. 祝你好孕
她们说动的太勤也不好。。。哎,成天担心这个担心那个的。。。
过去的研究早就发现，小老鼠和小蝙蝠的性别、出生时间、与环境温度有相当密切的关连性。 为了找出人类宝宝的性别与环境温度的关系，德国研究人员则是针对1946 -1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。 进一步的分析显示，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。高温环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。 温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。 另一个假设则是：温度越高、做爱的欲望越强。高温的环境会刺激男女性行为频率的增加，也使得女性更容易受孕。 其它的研究则是认为，带有Y染色体的精子，游得比较快;但是带有X染色体的精子，比较强壮。所以在性行为频繁的状况下，带有Y染色体的精子比较容易与卵子结合，生出男宝宝。但是在性行为减少的状况下，带有X染色体的精子比较容易等到与卵子结合的机会，更容易生出女宝宝。
胎儿性别的不同表现如下： 1、孕早期（也就是怀孕最初的3个月），没有过孕吐状况，生男孩;在孕早期，会遭遇剧烈的孕吐，则生女孩。 2、胎宝宝的心率小于140次分钟，生男孩；胎心频率，至少在140次分钟，则生女孩。 3、乳晕的颜色相对要变得更深，生男孩；反之生女孩。 4、日渐隆起的大肚子，看起来像个充足了气的、绷绷硬的、圆圆的篮球，生男孩；日渐隆起的大肚子，像个大西瓜，形状看起来不是像球那么圆，则生女孩。 其实以上说法并没有足够的科学依据。首先孕吐是由于人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平在孕早期迅速升高，从而抑制胃酸的分泌，减少胃肠蠕动，进而影响准妈妈的食欲和消化功能。无论是生男生女，孕吐都有可能发生。很多孕妇的亲身经历也说明孕吐的剧烈程度与胎儿性别无关。 其次用宝宝胎心率来判断宝宝性别也不靠谱。这种说法只是基于我们所谓的“常识”，就是对于成年人而言，男人的心率一般是低于女人的心率。而女宝宝的心率比男宝宝的高，也只是在刚出生时是这种情况。在他们都还是胎儿的时候，男胎女胎的心率是没有差别的。
目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。孕妈咪要及时掌握自己的宝宝在宫内的生活习惯，发现有不正常情况，应咨询产科医生，以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。 孕妈咪妊娠18～20周开始感觉胎动，此时胎动微弱，有时不易与肠蠕动区别。其实，在胚胎期胎儿就有活动，只是活动微弱不能察觉，29～38周胎动最活跃，至足月略有减少。 胎儿也具有“生物钟”习性，昼夜之间胎动次数也不同、一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。胎动有静息(清醒～睡眠)周期交替，在活跃期有胎动，胎动时胎心率加速，在静息期无胎动，胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟，也可长达40分钟。如静息期延长到l小时以上，提示胎儿已有危象，故测胎动应达1小时。妊娠后期胎儿有自己的醒～睡规律，且在昼夜之间次数、强弱也有一定的规律。 一般要求孕妇每日数胎动3次，每次1小时， 正常胎动至少每小时达到3 次或以上。每动一次计数一下，有时会有一连串的胎动，那么就算作一次，隔开5~6分钟再动算另一次。超过3-5次也是正常，不知你怀孕周数，在20周时，每日平均胎动的次数约为200次，在32周时则增加为375次，每日的胎动次数可能介于100至700之间。但是如果觉着胎动太频繁，不放心的时候就要去医院。
别着急啊，一切听医生的吧，我也是38+4天了，可也还没动静，也是很急，但急也是没办法的。小家伙还是没动静，好像没有要出来的意思 。预你好孕
我也是2.21,也是这样的,跟你一样很难过,一憋尿宝贝就踢我,感觉把我的尿都踢出来了,哈哈
三个月前吃叶酸片,三个月后开始多煲汤,像骨头汤和鱼汤换着来喝，大概３天煲一次汤，到５个月的时候吃点钙片，我还有从３个月一直到生ＢＢ都每天吃一片＂善存＂的新宝纳多（大概就是２瓶），每天吃两个土鸡蛋，一杯豆浆，一到两个苹果，纯牛奶一瓶，酸奶一瓶，三个核桃；水果还可以吃点葡萄，香蕉（这要３个月这后才吃），梨，桔子，哦，还有西红柿可多吃点（这样可以减少妊娠纹），波萝要少吃；还可多吃点黑芝麻糊或买一斤黑芝麻炒香之后几天泡一次开水喝，还有河虾也要多吃一点；要注意的一点是煲汤不要放药材，只要是药就有三分毒，也不要大补．
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