眼干、眼涩怎么办。
我现在上初三,学习比较紧,眼睛总是发干、发涩,影响了我的学习,不知怎么能治好,谢谢帮忙!
导致眼干、眼涩原因有许多,除了多喝水以外,还要注意用眼卫生。不要太长时间的看电视、用电脑,另外,如果使用台灯,最好用白炽灯泡或者使用那种护眼灯。要注意饮食调解,可以吃一些羊肝,胡萝卜;补充一些维生素。还有,就是北京同仁堂科技集团有一种喷涂在眼皮上的护眼喷剂,缓解眼干、眼涩挺有用的。那种喷剂的名字叫“眼立舒”还是“立眼舒”我有点记不清楚了,但是一般大药店里都有卖的,问问营业员就可以知道了。试试吧。
坚持做眼保健操! 注意休息 多打篮球(我是篮球爱好者 这蛮管用的)
有一种药水,润舒滴眼液,效果不错,可以试试。
多补充水分,多喝水,用一些普通的眼药水,比如珍珠明目啊什么的