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为什么说生命在于运动

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为什么说生命在于运动

总是说这句话 它正真的意思是什么了??谢谢

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好评回答
  • 2006-04-04 12:25:07
      生理意义“生命在于运动”,经常运动可以保持体力不衰;适当用脑可以保持脑力不衰。"流水不腐,户枢不蠹",运动(体力的和脑力的)是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段。运动对改善心功能有好处。体育锻炼可以加强心肌收缩,改善心肌供氧,减少患心脏病的危险。
      在同一工作环境下,运动少的人比运动多的人容易患冠心病。锻炼也有助于心脏病患者身体康复,通过有计划地进行锻炼,循序前进,就会慢慢恢复到原先那种健全而活跃的生活。经常打太极拳的老人高血压发病率不到同年龄不打拳的老人的一半。   运动可预防血管硬化。
      有位病理学家通过对数千具尸体解剖的研究,发现脑力劳动者的各种动脉硬化发生率是14。5%,而体力劳动者只有1。3%。运动可防止胆固醇在血管中沉淀,扩展动脉,减少血块完全堵塞动脉的可能性。   运动能提高大脑功能。大脑支配肢体,肢体的活动又可兴奋大脑,经常锻炼可提高动脑的效力,提高回忆的效率,从而增强记忆力。
      此外,锻炼还是消除焦虑、镇恐压惊、缓和紧张情绪的灵丹妙药。一些老年人离退休前精神饱满,浑身是劲,离退休后,反而老态龙钟,判若两人。原因可能是离退休后无所事事,神经松弛,导致大脑传导受阻,各种生理功能失调。   运动能强壮肌肉,灵活关节,改善肺功能,促进新陈代谢,增加肺活量。
      运动能使人精神旺盛,心情舒畅。人体在锻炼的时候会释放出许多有益的激素,能调节人的情绪和心境,增强抵抗力,有益于身心健康。所以,运动是保持青春的妙方,是延年益寿的良药。 。

    双面恰恰

    2006-04-04 12:25:07

其他答案

    2006-04-04 09:54:52
  • 如果没有运动的那么就很会胖的。。。。然后生活的就很复杂的了啊

    葛亚兵-ka...

    2006-04-04 09:54:52

  • 2006-04-03 11:44:57
  • 这只不过是一种提倡,因为运动可以是一个人变得强壮,抵抗力强。其实,运动是不可以让一个人有更长的生命的。最新的研究表明,运动反而会使人的生命减少,不运动却可以增加生命,当然,这是在抵抗力相等的时候。
    看乌龟,爬得慢,基本上也不运动,可是却能长寿,就是这个道理。
    当然,不是不提倡运动,还是值得提倡的,我们要有抵抗力才行。

    藍瑟

    2006-04-03 11:44:57

  • 2006-04-02 02:53:50
  • 意思就是多劳动

    紫零

    2006-04-02 02:53:50

  • 2006-03-31 19:51:44
  • 运动会促进血液的循环,会将养分带到身体的每个角落
    像自来水管道一样,水不动的话,各种垃圾就会沉淀,时间长了就会堵塞,就会老化

    tom667...

    2006-03-31 19:51:44

  • 2006-03-31 17:37:48
  • 生命在于运动?如果不运动,身体就会发生变化,慢慢衰节,直到死亡,那就没有生命了???

    122216...

    2006-03-31 17:37:48

  • 2006-03-31 13:19:45
  • 人只有在做爱这样的运动中才能产生新生命

    收剑

    2006-03-31 13:19:45

  • 2006-03-31 13:17:28
  • 人体正常的新陈代谢就是运动.

    倚天

    2006-03-31 13:17:28

  • 2006-03-31 13:07:10
  • 当人一旦停止了运动,那么他的生命也就结束了…所以呢,我们要多点运动,以保持强壮的体魄!

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