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我是敏感性皮肤,有过敏性鼻炎,同时容易感冒,请问吃维生素C的每日剂量?

我是敏感性皮肤,有过敏性鼻炎,同时容易感冒,书上说可以每日吃维生素C,我想请问吃维生素C的每日剂量?

m*** | 2006-03-31 11:11:30

好评回答

a*** |2006-03-31 14:03:14 55 12 评论

服维生素C预防感冒,使用的维生素C剂量因人而宜，最高的可以是250毫克，最低的是10克，无论哪种，只要坚持就能对感冒有抵抗力。

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