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剖腹产后如何锻炼

剖腹产后如何锻炼

  我是剖腹产,现在宝宝已有6个月了。最近,我参加了女子俱乐部锻炼身体,可是有时候在运动之后腹部总感到不适,甚至会感到伤口隐隐的疼痛。不知是否心理作怪,总担心伤口是否愈合或者会不会导致伤口裂开。请问,剖腹产应该在何时参加锻炼才好?在锻炼时应该注意那些方面?出现怎样的情况应该停止锻炼或者到医院查看?谢谢!


全部答案

  •   锻炼从3个月左右就可以,但要适当掌握剧烈程度,循序渐进。如感觉不适,或伤口红肿、渗液、疼痛等,就应去检查一下。

      锻炼从3个月左右就可以,但要适当掌握剧烈程度,循序渐进。如感觉不适,或伤口红肿、渗液、疼痛等,就应去检查一下。 收起

    嘉***

    2006-03-24 18:29:27

  • 不用专门去锻炼,只要在空余的时候多做家务,做做适合自己的保健操就可以了,刻意的为了身材去做不适合自己的动作反而伤身体,我家宝宝十三个月了,我也没参加健身活动,身材恢复的跟怀孕前差不多了.

    不用专门去锻炼,只要在空余的时候多做家务,做做适合自己的保健操就可以了,刻意的为了身材去做不适合自己的动作反而伤身体,我家宝宝十三个月了,我也没参加健身活动,身材恢复的跟怀孕前差不多了.收起

    l***

    2006-03-24 22:27:09

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