我练拳中,膝盖以上的大腿肌肉下部劳损,怎么办?
我练拳中,膝盖以上的大腿肌肉下部劳损,怎么办?
不要练了寻找一下其他的运动调节一下吧.
你讲的问题主要是因为练功的架子偏低,或者是练功后的放松恢复不够造成的。
答:动作高矮是练出来的,不要强做出来。 漆盖要与脚的方向一致,不要扭曲。 虚实要分清,虚腿时,脚跟承重,头,尾椎,脚跟要上下一条线。 虚腿要放松,关节肌肉要放松,不...详情>>
答:17岁可以参加比赛啊 可能是你们的地方规定吧 你去相关部门咨询一下 省级比赛甲组都是17岁以上的成人啊 我第一次参加省散打比赛是22岁详情>>
答:在baidu或google搜索 k-1. 偶有好多视频都是这样下载的.目前武塞网在线影院有2004k-1详情>>
答:武士精神源远流长,日本人崇尚一对一格斗,真剑决胜负,空手道、柔道、剑道、相扑蓬勃发展,走向世界遍地开花,K-1赛事作为世界站立格斗殿堂吸引着全世界的搏击好手,日...详情>>