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神经衰弱还是心里抑郁症?大脑容易疲劳,心情很低落,感觉工作起来力不从心,脑子思考费劲,健忘,面部疲劳,说话都感觉累!。异地工作,有较长手淫史,感觉有点抑郁,想念家乡,设计类工作,经常加班,无遗传病史给予指导
你这种情况还算不上抑郁或者神经衰弱最多可以算个轻度焦虑1建议放松心情可以休假一段时间除去玩一下什么都不要想赚钱固然重要当影响到降时候要毫不犹豫选择给降让道2培养自己某一种兴趣来转移注意力、3可以找个朋友或者心理咨询的地方把自己的不快经常诉说出来