你是说宝宝昂躺的时候,通过拉他的手起来的时候,头是向后垂?那样的话,你平时可以让宝宝趴在床上,宝宝抬头,这样训练他的颈部力量。
高位截瘫的女性患者在不影响生殖功能的情况下，只要卵巢还存在功能，每个月都有正常的生理周期，确实可以完成妊娠。甚至高位截瘫的男性也能产生精子。 不过，她们在怀孕期间需要注意两个变化，其一是血压，高位截瘫患者的基础血压比常人低，在怀孕中如果血压突然升高了(虽然在常人看来还是正常血压)，就要警惕了。其二是血液循环，高位截瘫患者行动不便，血流缓慢，因此要防止出现栓塞问题。 至于分娩，有些高位截瘫患者也可以顺产。由于患者高位截瘫，下肢存在行动障碍，如果要生通常是采取剖宫产。应该说，剖宫产本身风险不算高。 产后高位截瘫患者要注意预防泌尿及生殖道感染。由于尿潴留，长期保留尿管，加上产后恶露，二者相互影响，极易招致泌尿道或生殖道感染，所以保持会阴部及尿管清洁至关重要。 另外，高位截瘫患者如情况允许可鼓励母乳喂养，既可促进子宫收缩，又可增进母子感情。需要注意的是，孕产期要预防乳头皲裂及乳腺炎。不适合母乳喂养者，可遵医嘱回奶。
护理法一要少用止痛药物 剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲，伤口的疼痛在3天后便会自行消失。 护理法二术后应该多翻身 麻醉药物可抑制肠蠕动，引起不同程度的肠胀气，因而发生腹胀。因此，产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出，术后12小时，可泡一些番泻叶水喝，以帮助减轻腹胀。 护理法三卧床宜取半卧位 剖腹产术后的产妇身体恢复较慢，不能与阴道自然分娩者一样，在产后24小时后就可起床活动。因此，剖腹产者容易发生恶露不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使恶露排出，避免恶露淤积在子宫腔内，引起感染而影响子宫复位，也利于子宫切口的愈合。 护理法四产后注意排尿 为了手术方便，通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱肌肉才又恢复排尿功能，这时可以拔掉导尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿路细菌感染的危险性。 护理法五保持阴部及腹部切口清洁 术后2周内，避免腹部切口沾湿，全身的清洁宜采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴；每天冲洗外阴1-2次，注意不要让脏水进入阴道；如果伤口发生红、肿、热、痛，不可自己随意挤压敷贴，应该及时就医，以免伤口感染迁延不愈，使整个产假都“泡”在伤口处理上。 护理法六尽力早下床活动 只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘连、血栓性静脉炎。 护理法七不要进食胀气食物 剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。 护理法八产褥期绝对禁止房事 剖腹产术后100天，如果阴道不再出血，经医生检查伤口愈合情况良好，可以恢复性生活。但是，一定要采取严格的避孕措施，避免怀孕。否则，有疤痕的子宫容易在做刮宫术时而发生穿孔，甚至破裂。 护理法九注意做健身锻炼 剖腹产术后10天左右，如果身体恢复良好，可开始。
明天就是产检的日子了,我上个月检查臀围,上个星期医生说再次检查bc如果还显示胎位不正就抛了,我害怕!
我家吃雀巢早产奶粉,在医院就吃这个了,回来还吃这个
你好：常用的缩阴方法有运动法，手术法，药物法。缩阴手术本身存在一定风险，而且通常会留下疤痕，反而容易使组织失去弹性形成性冷淡，如果要从真正意义上治疗YD宽松干涩，就必须从病因入手，对女性进行整体调理，治疗、滋养相结合，而不能盲目做缩阴手术可以通过.“收肛提气”方法.“中断排尿”法.走路训练法,
我昨晚也梦到生宝宝了,还喂宝宝喝奶,长得好可爱,好像老公。嘻嘻……希望梦想成真!
产后坚持适当的体育锻炼，坚持产后保健操及其它运动，有利于子宫复原，加强骨盆、腹壁等处肌肉松弛；并可减少腰部、臀部、腹部的脂肪堆积；因而，对于恢复产妇体形的健美，防止发生生育性肥胖是至关重要的。
顺产前要做好的准备 1、顺产前要控制好孕妇的体重，避免出现巨大儿。现在很多孕妇除饮食上加强营养外，还同时选择孕妇奶粉、复合维生素和各种营养保健品，结果造成营养过剩，体重在4千克以上的巨大儿越来越多，因此失去了顺产的机会。 2、顺产前要有充分的心理准备，为此要了解生产的过程，消除恐惧心理。其实分娩痛是确实存在的，但也绝对是能够承受的，建议孕妇能够提前了解不同分娩方式对胎婴儿的影响，了解生产过程中不同产程的变化以及该做的配合工作。 3、顺产前要参加适当的锻炼，增加分娩力量。分娩对于每一位女性来讲都是一次重体力劳动，而且是全身运动，现在很多孕妇在孕期缺乏合理运动，在分娩需要用力的时候，却使不上劲。
我女儿都快两岁了,但是我还是比以前胖了近十多斤,怎么瘦也瘦不下来! 昏闷啊!
水中分娩只是一种分娩方式，并不会比其他方式优越很多，孕妇要根据个人的情况科学选择，不宜跟风。水中分娩是自然生产的一种方式，通过“水中按摩”减轻产妇的产痛。
我的宝宝也是剖腹产,倒木有体质不好的情况,亲可以给宝宝选择雀巢能恩奶粉,介个喝的人很多呢,是德国产的,有质量保证,因为德国人做事严谨出名呢。
这个也是,不能一直这样拖着的宝宝是不是肠胃不舒服,最好去医院检查一下,十天不大便了,憋的多难受啊。
都说剖腹产对身体不好,我也是剖的,生完孩子第二个月就感冒了,之前很多年都没得过感冒了。怕冷应该和这个也有关系,年前天气比较冷,夜里我总觉得冻脚。1年以后身体才会慢慢恢复。
尽量多吃多睡啊宝妈,如果落下病根以后不只你难受,也苦了宝宝和宝爸。
就买一小袋就行 我在医院的时候医院都给的 我家宝都没喝 都给临床的小宝贝喝了 我家宝生下来给她喝的水 然后就吃我奶了
屁股肯定疼啊,没事的,大家的都疼,宝宝注意保暖就可以了,一般四个月以后添加辅食,洗澡当然是天天洗最好了,但是条件不容许啊,冬天可以两周左右
你好,首先你要保持好的心情,不能生气,还有就是要有充足的睡眠,未满月之前是不可以吃大料的,否则会回奶,你可以尝试下藕节熬红糖水,七个藕节,每个藕节切成七片,熬一大锅水,加上红糖,当白水喝,喝一周就有效果了
经系统的产前检查，如果发现孕妈妈有下列情况，就应按医生建议提前人院待产，以防发生意外。如果孕妈妈患有内科疾病，如心脏病、肺结核、高血压、重度贫 血等，应提前住院，由医生周密监护，及时掌握病情，及时进行处理。
剖腹产后的避孕应从产后两个月开始。因为产后不哺乳的产妇大多会在两个月左右恢复月经，产生排卵。如果产后对婴儿进行哺乳，体内雌激素和孕激素水平虽然恢复较慢，但仍有可能在34个月后，在不出现月经的情况下，再次受孕。 剖腹产后避孕方法的选择极为重要。因为剖腹产对子宫肌壁大有损伤，不可能像自然分娩都于产后两个月立即安放节育环，而是必须先采用服药、使用避孕套等方法过渡一段时期。对于产后不授乳者，可选用0号、2号口服避孕药避孕，也可选择避孕套避孕，直到产后810个月子宫壁上的瘢痕大部分软化，再安放节育环或皮埋避孕。 产后授乳者，最佳的避孕方法是使用避孕套，直到停止哺乳 (应不少于10个月 )，再安放节育环或皮埋避孕。值得注意的是，这类妇女并非安放节育环后就万事大吉。 由于剖腹产对子宫的创伤，使之生理功能有所改变，最容易发生掉环和带环受孕，所以，放环应选择稳固性较好的T型。并且放环后半年内，应每月做一次B超检查环的位置和是否掉环，才能获得有效避孕。
一、 把对分娩的恐惧转移到别的方面 这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑，生活中避免和家人谈论分娩这个话题，也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意，但不能从根本上消除对分娩的恐惧。 二、正视分娩的恐惧 与家人反复讨论分娩的事情，将各种可能遇到的问题事先想清楚，同时找出每个问题的解决方法。做好分娩前的物质准备，这样就不会临时手忙脚乱，也会帮助稳定情绪。 三、掌握与分娩有关的知识 人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。有的学者说：“愚笨和不安定产生恐惧，知识和保障却拒绝恐惧。”有的学者进一步指出“知识完全的时候，所有恐惧，将统统消失”。所以，在怀孕期间，建议孕妇看一些关于分娩的书，了解了整个分娩过程后，就会以科学的头脑去取代恐惧的心理。这种方法不但效果好，而且还可增长知识。
很顺利了,我当时生女儿的时候,18个小时,生儿子是4个半小时,我的感觉你5个小时已经很厉害了,真的是超快顺产了
临产前聊天胎教 快临产了，准妈妈该和宝宝聊聊如何出世的话题。胎龄9个月时，小宝宝也到了瓜熟蒂落的时候，不想再呆在宫里了，准妈妈和准爸爸也盼着与宝宝早日见面。准妈妈应该和小宝宝沟通一下，协同作战，顺利分娩。准妈妈可以对胎宝宝说：宝宝，你就要离开妈妈到这世界上来了，妈妈和爸爸可想早日见到你，你一定要和妈妈配合好，勇敢地走出来。准爸爸贴近妈妈的肚皮说：宝宝，爸爸妈妈非常欢迎你，时刻等待你降生，你看爸爸给你准备了床、衣服和被子，还有你爱玩的玩具，出来吧，全家都欢迎你。 视觉胎教 胎儿的视觉发育得较晚，在妊娠的第9个月时，胎儿已经对光线的明暗有了反应。测试发现，不太刺激的光线则可给予胎儿脑部适度的明暗周期感觉，刺激其脑部的发育，使胎儿有眨眼的动作，并且会感兴趣地将头部转向光源的方向。所以，此时应该对胎儿进行视觉胎教，当胎儿醒觉(胎动)时，用手电筒的微光一闪一灭地照射孕妇腹部，以训练胎儿昼夜节律，即夜间睡眠，白天觉醒，促进胎儿视觉功能及脑的健康发育。
1、怀孕已达38周; 2、头产式(非胎位不正); 3、没有其他任何的危险因素存在; 4、胎心音正常; 5、没有胎便染色的状况; 6、胎儿的大小正常; 7、事先做好筛查，感染性疾病必须全部排除。“因为分娩缸不是采用高温消毒，所以我们不能冒这个险。” 8、胎儿中等大小，理论上说，一般不超过7斤。不过在实际情况中，婴儿的体重并没有严格限制，比如广州的5个水中分娩婴儿，从5.9斤到8.1斤都有。 9、孕妇骨盆要够大，年龄最好在20-30岁。 10、身患疾病的孕妇，如心脏病的孕妇是不能水中分娩的。 11、如果事先检查发现胎儿不健康或胎位不正就不能在水中分娩。 12、产妇体重适中，不能过于肥胖。
病情分析：这个公式提示有可能是因为缺钙等原因，所以才会出现植物神经紊乱，也有可能是因为气虚导致的指导意见：建议是可以到正规医院查一下是不是缺钙，注意及时补充的
在产后，新妈妈都需要时间给身体得到充分休息和恢复。对于新妈妈来说花时间去了解产后护理和注意事项都是必要的。要记住妈妈感到压力很大都是正常的现象，如果你觉得是在很难承受当前的压力的话一定要寻求帮助。 剖腹产后的身体护理 在医院 在剖腹产分娩后的24小时内医生会鼓励你起床并且尝试上厕所，这样能够有助于加快身体愈合过程的开始，而且能够让你习惯带着身上的伤口走动。记住动作一定要轻和慢，否则你会感到晕眩甚至呼吸困难。 不使用导管后去小便可能会有觉得有痛感。这时你就需要向护士或者保姆进行咨询寻求减轻痛感的办法。 手术后在伤口处的针在你离开医院前就会自动脱落。 向医生咨询如何能够减低术后的疼痛。如果你觉得需要使用药物的话一定要找医生开方并且了解其副作用，尤其是你是喂哺母乳的话。如果不需要药物的话，可以找一些对于妈妈和宝宝都安全的方法去减低疼痛。 子宫会开始复旧的过程，也就是指缩小会怀孕前的大小，所以阴道分泌出鲜红血液的现象，也就是俗称的恶露，这大约会维持六个星期左右。因此你需要选择一些专为产妇设计的卫生棉，注意千万不能使用卫生栓塞。
根据我个人的经验,待产包一般要准备的东西包括产妇卫生巾、产褥垫、马桶垫、出院时穿的衣物、毛巾、脸盆、吸奶器、一次性内裤、防溢乳垫、纸巾、牙刷牙膏、宝宝的纸尿裤、抱被、衣物等。
宝宝现在多大,你可以先把母乳挤到奶瓶喂他,让他习惯一下母乳的味道,再让他直接吃母乳,慢慢过渡。
你可以自己买瓶洁尔因洗液，如果炎症轻1个礼拜就会痊愈，我生完孩子之后也是有炎症而且是时有时无，我就买了瓶洁尔因，洗几天就好了。如果你的白带异常或阴道瘙痒建议你再换家医院看看。
每??城市?r位不一?拥模?r格低的用??]那麼好，我剖腹生的?r候隻花了一千多元，但?V?|這??地方一般都要6-7千元啦，你可以先去醫院??清楚，每??市也有好多醫院，去看看環境，病房，?有醫生?B度等等，提前找好醫院。
孕晚期更要注意按时用餐 用餐不规律，不但对胎儿没有好处，对孕妇也同样没有好处。在怀孕期间，胎儿完全依赖孕妇来获得热量。如果孕妇不吃饭，胎儿将得不到需要的营养，就会吸收孕妇自身所储存的营养，使孕妇的身体逐渐衰弱下去。如果孕妇不按时用餐，这一顿不吃，下一顿吃得多，那么多余的热量就会转化为脂肪贮存起来。所以孕妇要避免过饥或过饱，要按时用餐并少吃零食。 富锌食物有助自然分娩 研究表明，产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。锌的摄入量越多，可能产力就越好。锌是人体必需的微量元素，对人体机能有着重要的作用。锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性，促出子宫收缩，把胎儿驱去子宫腔。富含锌的食物有肉类、海产品、豆类、坚果类等。特别是一些偏爱素食的孕妈妈，肉类摄入很少，就会明显减少锌的获得量及利用率，所以素食孕妈妈要用全谷类、豆类及花生等食物，来增加锌的吸收，以帮助自然分娩。
具体如下： 1、胎儿巨大 胎宝宝体重达到或超过4000g以及胎头双顶径大于9。5cm者称为巨大儿。胎儿大，手术助产的机会增加，可引起胎儿臂丛神经损伤、锁骨骨折、颅内出血、肩难产、新生儿窒息，甚至死亡。对妈咪而言，严重的软产道裂伤，甚至子宫破裂，尾骨骨折、尿漏、粪漏等，增加手术助产几率，易导致感染。子宫收缩乏力、产程延长、易导致产后出血。由于盆底组织损伤，如后可导致子宫脱垂。 一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妈咪和经产妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位对孕妈咪和胎宝宝的危害最严重。胎位异常导致继发宫缩乏力，使产程延长，常需手术助产，容易发生软产道损伤，增加产后出血及感染机会，若胎头长时间压迫软产道，可发生缺血坏死脱落，形成生殖道瘘。发生梗阻性难产，若不及时处理，造成子宫破裂，危及产妇生命。第二产程延长和手术助产机会增多，由于胎宝宝头部受压过久，可引起颅内出血、新生儿窘迫、新生儿窒息。胎宝宝面部受压变形，颜面皮肤青紫、肿胀，尤以口唇为著，从而影响吸吮，严重时可发生喉头水肿影响吞咽及呼吸。 2、孕妈咪骨盆狭窄或倾斜 骨盆狭窄或倾斜就是骨盆径线过短或形态异常，致使骨盆腔小于胎先露部可通过的限度，阻碍胎先露部下降，从而影响产程顺利进展。若为骨盆入口平面狭窄，容易发生胎位异常，常引起继发性宫缩乏力，导致产程延长或停滞。若为中骨盆平面狭窄，影响胎头内旋转，胎头长时间嵌顿于产道内，压迫软组织引起局部缺血、水肿、坏死、脱落，于产后形成生殖道瘘;胎膜早破及手术助产增加感染机会。严重性梗阻性难产若不及时处理，可导致先兆子宫破裂，甚至子宫破裂，危及产妇生命。对宝宝而言，导致胎儿窘迫，甚至死亡;因产程延长、胎头受压、缺血缺氧容易发生颅内出血;产道狭窄，手术助产机会增多，以发生新生儿产伤及感染。 这些情况都是可以通过在自然分娩之前检查出来的，然后医师会告诉产妇，不宜经阴道分娩，这时就只能需要用剖宫产的方法。 3、妊娠合并心脏病 这是产科严重的合并症，目前仍是孕产妇死亡的主要原因，发病率0。5-1。5%。由于妊娠，子宫增大，血容量增多，加重了心脏负担，分娩时子宫及全身骨骼肌收缩使大量血液涌向心脏，产后循环血量的增加，均易使有病变的心脏发生心力衰竭。同时，由于长期慢性缺氧，致胎儿宫内发育不良和胎儿窘迫。心脏病患者能否安全渡过妊娠、分娩关，取决于心脏功能，故对此病必须高度重视。 患有此类病症的孕妈咪应提前选择适宜的分娩方式。对心功能Ⅰ-Ⅱ级，胎儿不大，胎位正常，宫颈条件良好者，可考虑在严密监护下经阴道分娩。对胎儿不大，产道条件不佳及心功能Ⅲ-Ⅳ级者，均应选择择期剖宫产。 4、重症肝炎 妊娠期重症肝炎的症状有食欲减退、厌油、频繁呕吐、腹胀，继而出现乏力、皮肤黄染、尿色深黄、消化道出血、腹水、神智淡漠、嗜睡等。在肝功能衰竭基础上，以凝血功能障碍所致的产后大出血、消化道出血、感染等为诱因，最终导致肝性脑病和肝肾综合征，是孕产妇死亡的主要原因之一。妊娠期患病毒性肝炎，胎儿可通过垂直传播而感染，由以乙型肝炎母婴传播率较高。病毒性肝炎与唐式综合征得发病密切相关。妊娠早期患病毒性肝炎，胎儿畸形的发病率约高2倍。流产、早产、死胎、死产和新生儿死亡率均明显增高。
别听人瞎说，每个人的恢复情况不一样，所以不要被表面现象蒙蔽，顺产对母婴都有好处，能不剖就不剖，剖腹产和顺产对体型影响都不大。
现在太小,他没有多少温度,暂时带着他睡吧,等天气稍微暖和点就分开睡,我就是这样的
那真的有点少啊,不要给孩子断母乳,能让他吸最好还是吃母乳吧,催奶师有没有坚持下来啊,最好坚持一下,另外要多吃公鸡汤,鲫鱼汤,鸽子汤,小米粥。这样就断了母乳太可惜了
母乳的妈妈吃东西只要清淡点,荤素搭配就可以了,如果是宝宝的话,建议纯母乳到6个月再添加辅食,但是一岁以内都不要吃调料。
景如诗--姓名解析： 景 景 jing 12 木 如 如 ru 6 金 诗 ? shi 13 金 天格-> 13(火) 人格-> 18(金) 地格-> 19(水) 外格-> 14(火) 总格-> 31(木） 天格13的解析 （春日牡丹）才艺多能，智谋奇略，忍柔当事，鸣奏大功。 （吉） 天格数是先祖留传下来的，其数理对人影响不大。 人格18的解析 （铁镜重磨）权威显达，博得名利，且养柔德，功成名就。 （半吉） 人格数又称主运，是整个姓名的中心点，影响人的一生命运。 地格19的解析 （多难）风云蔽日，辛苦重来，虽有智谋，万事挫折。 （凶） 地格数又称前运，影响人中年以前的活动力。 外格14的解析 （破兆）家庭缘薄，孤独遭难，谋事不达，悲惨不测。 （凶） 外格数影响命运之灵活力。 总格31的解析 （春日花开）智勇得志，博得名利，统领众人，繁荣富贵。 （吉） 总格又称后运，影响人中年至晚年的命运。 对三才数理的影响(天人地) 命运被压抑而不能伸张，有机不遇，依患脑及呼吸器官疾病，凶祸多。（凶） 对基础运的影响(人地) 吉祥安泰。（吉） 对成功运的影响(天人) 成功运被压抑，除特别的例外，一般难伸难展，也有可能产生精神障碍方面的疾病。（凶） 对人际关系的影响(人外) 有柔刚侠义之心，能隐忍，有完成大事的气魄，有先见之明，虽易受迫坏，但能隐忍不与计较，乐善好施。（凶） 人格18有以下数理暗示 艺能运、刚情运 地格19有以下数理暗示 败财运 外格14有以下数理暗示 艺能运、孤独运、败财运 总格31有以下数理暗示 首领运、温和运 -------------------------------------------------------------- (公历) 2008年 11月 28日 13点3分 (农历) 戊子年(鼠) 十一月 初一 未时 八字：(女命) 戊子 癸亥 壬申 丁未 五行： 土水 水水 水金 火土 纳音： 霹雳火 大海水 剑锋金 天河水 0个木 1个火 2个土 1个金 4个水 此命五行水旺缺木；日主天干为水；必须有木助，但忌火太多。 凶年：十九岁、二十六岁、五十六岁、七十岁。 所取名字：景兰芸、芳、娟、桂 姓名评分95分 景 景 jing 12 木 兰 蘭 lan 23 木 芸 芸 yun 10 木 天格-> 13(火) 人格-> 35(土) 地格-> 33(火) 外格-> 11(木) 总格-> 45(土) 天格13的解析 （春日牡丹）才艺多能，智谋奇略，忍柔当事，鸣奏大功。 （吉） 天格数是先祖留传下来的，其数理对人影响不大。 人格35的解析 （高楼望月）温和平静，智达通畅，文昌技艺，奏功洋洋。 （吉） 人格数又称主运，是整个姓名的中心点，影响人的一生命运。 地格33的解析 （旭日升天）旭日升天，鸾凤相会，名闻天下，隆昌至极。女性不宜此数。 （吉） 地格数又称前运，影响人中年以前的活动力。 外格11的解析 （旱苗逢雨）万物更新，调顺发达，恢弘泽世，繁荣富贵。 （吉） 外格数影响命运之灵活力。 总格45的解析 （顺风）新生泰和，顺风扬帆，智谋经纬，富贵繁荣。 （吉） 总格又称后运，影响人中年至晚年的命运。 对三才数理的影响(天人地) 得上级提拔，享父母余德，易成功，心身健全，得长寿享荣誉。（吉） 对基础运的影响(人地) 吉祥安泰。（吉） 对成功运的影响(天人) 有长辈、上级的爱护或者得到祖辈的余荫，可保平安无事。（吉） 对人际关系的影响(人外) 热情，缺乏决断，少说多干。天格五行为金者，大发展之兆。（吉） 人格35有以下数理暗示 艺能运、女德运、温和运 地格33有以下数理暗示 财富运、艺能运、女寡运 外格11有以下数理暗示 女德运、温和运 总格45有以下数理暗示 首领运
这应该跟生孩子关系不大的.你可以去看看医生.别太大意了.要注意自己的身体.
过去的十年来各大医院在臀位产渐渐为剖腹产所取代，这是因为多项研究发现，剖腹产胎儿的安全度，高于阴道生产的不确定性。这不全是医师的原因，在孕妇及其家庭对胎儿的关心度及要求零失误的压力下，使得医师及孕妇，共同选择剖腹产。然而，在目前的环境下，个人认为第二胎以上，没有剖腹产的孕妇，在胎儿不大，孕妇本身也没有并发症的情形下，臀位也就是纯臀位没有直立腿的情形，在产程正常时，还是可以考虑阴道生产，不过事前与主治医师讨论利弊后再下决定，是最佳之道。 因执行阴道生产时可能会有上述的危机，故胎位不正的准妈妈可选择外转胎位术或剖腹生产，然而剖腹产也不是完全安全的，有可能发生失血、孕妇伤口感染等并发症，所以准妈妈发现胎位不正时必须小心处理，多请教专家才能安然应付挑战。 胎位不正也不必太过担心，及时和医生沟通交流，做好产前准备，准好各种情况的突发准备。
其实水中分娩作为一种顺产的方式只是在顺产的基础上再多加了几条限制条件。因为水中分娩需要在水中待产两至三个小时，比较耗体力，所以孕妇的体力一定要好，有合并症、并发症等高危因素的产妇不能进行水中分娩，孕妇有妊娠高血压也是禁忌症之一。同时为了避免交叉感染的发生，有性病、艾滋病、皮肤病、肝炎等传染性疾病的孕妇是不能进行水中分娩的。
高度近视的人应避免剧烈的运动、震动和撞击。这些都容易导致视网膜脱落。曾经有人因为打喷嚏而发生网脱。高度近视的准妈妈在分娩过程中需要竭尽全力，由于腹压升高，确实存在网脱的危险。然而，并非高度近视就不能自己生。最好的办法是请医生把关，根据眼底的具体情况再决定能否自然分娩。采用自然分娩的近视眼妈妈，在生产过程中不要过于用力。即使分娩中发生网脱，准妈妈也不要过于担心，现在经过手术是可以恢复的。
普拉提式的侧腔呼吸 吐气时尽量让肋骨感觉向两侧扩张，吸气时则要让肚脐向背部靠拢。 这种呼吸方法可以使身体深层的肌肉都获得锻炼，有助于加强腹肌和骨盆底部的收缩功能，对孕妇的自然生产很有帮助。此外，对肺活量的锻炼，也能让她们在生产时呼吸得更加均匀平稳。
急产是指第二产程少于两小时，产前无法预测，第一个急产，第二个孩子不一定就要剖腹产，能自然分娩最好。
1月3号诸事不宜； 12月25日好的，但是上午9-11时以及傍晚17-19时诸事不宜。
与剖腹产相比，自然分娩相对更有利于婴儿健康。但出于种种原因，不少健康孕妇依然会选择剖腹产。美国研究人员认为，健康孕妇选择剖腹产最好是怀孕第39周，这一期间出生的婴儿相对在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿患各类疾病的风险更小。 美国北卡罗来纳大学等机构的研究人员在最新一期《新英格兰医学杂志》上报告说，他们对13258名孕妇及其婴儿的情况进行了调查研究。这些孕妇健康状况良好，可以自然分娩，但她们中有35.8%的产妇选择在第37周或38周剖腹产，49.1%的产妇选择在第39周剖腹产。这些孕妇此前均有过一次足月的剖腹产。通常情况下，孕期为40周左右，但一般在37周时胎儿就已足月。 研究发现，在第37周或38周经剖腹产出生的婴儿出现健康问题的几率是在第39周经剖腹产出生婴儿的两倍，例如呼吸问题、感染、低血糖或需要进行重病特别护理等。而且，前者出现并发症的比例也明显高于后者。
一般接受过剖宫产手机的妇女，如欲再次生育最好过两年之后再怀孕，这样可以给子宫一个充分的愈合恢复期。尽管如此在分娩时也还会有子宫破裂的现象。所以剖宫产后的妇女忌急于再怀孕。至于是否剖宫产，可能性很大，但你也可以看情况许可的话顺产也行。到医院做个检查可以更加了解自己的身体状况，值得一去
分娩过程瞬息万变，往往在很短的时间内可以发生意外，所以每位孕妇在临近预产期时必须从思想、身体、物质三方面做好住院分娩的准备。住院分娩能及时处理在分娩过程中出现的异常情况，使母婴平安。因此每位孕妇最好能在医院分娩。 选择合适的分娩方式也同样重要。分娩的常用方式主要有自然阴道分娩、人工辅助阴道分娩、剖腹分娩三种。 (1)自然阴道分娩：胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外，这便是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最为理想的分娩方式，因为它是一种正常的生理现象，对母亲和胎儿都没有多大的损伤，而且母亲产后很快能得以恢复。 (2)人工辅助阴道分娩：在自然分娩过程中出现子宫收缩无力或待产时间拖得过长时，适当加一些加速分娩的药物已增加子宫收缩力，缩短产程。如遇到胎儿太大或宫缩无力、产妇体力不够时，就要用会阴侧切、胎头吸引器帮助分娩。人工辅助阴道分娩比自然分娩稍困难些，但医生的帮助也会使你顺利分娩。 (3)剖腹分娩：如果骨盆狭小、胎盘异常、产道异常或破水过早、胎儿出现异常的孕妇，需要尽快结束分娩时应采取剖腹分娩方式，以确保母子平安。剖腹产手术对母亲的损伤较大。手术本身就是一种创伤，产后的恢复远比阴道分娩慢，而且还会有手术后遗症发生。
主要就是宝宝衣物,奶瓶,奶瓶刷奶粉,纸尿裤沐浴露,爽身粉,还有这一点卫生巾相关的证件,月子服务,防乳溢垫,哺乳内衣之类的。
过去确实有这样的说法。这是因为精子中含有诱发子宫收缩的物质，通过做爱的刺激有可能会促使早些分娩。但是，首先应该考虑是否已经发生了破水。因为盲目的性行为会导致细菌感染。因此，对于进入预产月的准妈妈来说，无论是否过了预产期，我们都不赞成用这种方法催产。
孕晚期会有轻度的耻骨联合分离现象，如果疼痛明显可以适当固定，用骨盆束缚带即可。在我院自然分娩不实行常规侧切。
骨盆窄了，肯定不能顺产，就像你从门口搬东西进家里，东西大了门小了 ，东西怎么搬的进来。
你老公还看 前些天医院让去听课 我老公说的好啊 不能听 听了以后都要靠他了 真想踹几脚过去
到底该怎样减肥？ 1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。 有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。苹果是低热量食物，以苹果充饥能使人体摄入的热量减少，同时苹果又含有人体必不可少的各类氨基酸、蛋白质、各种维生素、矿物质及胡萝卜素等，既可以基本上满足人体的必需，又能够被人体充分消化吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃、肾脏的负担，使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。 2、坚持晚饭后快步走半个小时以上。很多人肥胖的部位主要在屁股和腹部，这样的人有一个共同的特点，要么长期从事案牍工作，要么不爱活动。长时间坐在办公桌前、微机前、电视前，多余的热量消耗不掉，就转化成脂肪沉积在腹部和臀部了。所以，要想减肥，必须改掉不爱活动的生活方式，要增加运动，消耗多余的热量。 早晨锻炼不如晚上锻炼。从人的身体状态来说，人沉睡一夜，早晨身体处于缺水状态，血液粘稠，投入剧烈运动，有可能造成大脑供血不足、脑溢血、心肌梗死等危险（如果喜欢晨练，建议你洗刷完毕喝1－2杯白开水，再去锻炼）。从环境上来说，空气中的一些毒气，在太阳没出来以前很难挥发，也不适于锻炼。从后续反应来看，早晨锻炼后容易吃得更多，反而加大了摄入量。 晚饭后锻炼主要是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过晚饭半个小时后外出活动为宜。最理想的运动方式就是快步走，并且时间要持续在半个小时以上，这样周身的脂肪细胞才会充分运动起来，进行有氧呼吸才能把体内脂肪氧化，所以有氧运动才能减肥。剧烈跑步，上气不接下气，身体处于一定程度的缺氧状态，是不能氧化脂肪的。 3、不吃甜食。蛋白质不会使人发胖，糖类才会使人发胖。因为糖类在体内极易被分解或吸收，是人体热量的主要来源。绝大部分食物中都含有糖，那些糖已经保证了你身体的需要。额外过多地食用甜食，能诱发胰腺释放大量胰岛素，促使葡萄糖转化成脂肪。大部分胖子，都有一个爱吃甜食的习惯。要减肥，就尽量不要吃甜食喽。(中学生最好不要戒吃甜食，因为甜食能增强记忆力)。 4、进食速度要慢。吃饭时咀嚼次数要多，要细嚼慢咽，这样不仅有利于唾液和胃液对食物进行消化，而且有利于减少进食。食物进入人体，血糖升高到一定水平，大脑食欲中枢就会发出停止进食的信号，过快进食，大脑发出停止进食信号前，你已经吃的过量了。所以进食速度要慢，吃饭要以八成饱为宜。 减肥还有许多具体的小方法，如食醋、戒饮白酒、不吃零食等，但是我认为只要做到以上最重要的四点就可以了。关键在于坚持！关键在于养成生活习惯！我就是这样做的，没有吃过任何减肥药，没有刻意去节食，也没有刻意去锻炼，按上面四点去做并且把它变成了我的生活习惯，一年来我的体重下降了20斤！效果是不是很明显？我认为，只有这样的减肥才是科学的减肥！只有这样的减肥才是有效的减肥！只有这样的减肥才是健康的减肥！想减肥的朋友不妨试试。 ........................................................嗯,还有........................ 水果减肥法简介： 水果减肥法 是指除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什麽水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。 减磅原理： 吃水果能在短时间内令人有『减磅』的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。 水果减肥法小贴士 1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话，蛋白质的摄取会不足，所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果，否则营养会不够平均。 水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果，会使血压变低，女性月经可能不规则或不来，或造成头发分叉，所以不应长时间进行。 3 .会营养不良 水果减肥Q & A Q：罐头水果跟新鲜水果营养是否一样？ A：加工食品过程会让维他命C大量流失，纤维质减少，降低减肥功效。加上罐头水果多数用糖水浸着，卡路里会相对提高。 Q：什麽水果不该用来减肥？ A：榴连、荔枝、龙眼等的热量较高，吃时要小心勿吃过量。 Q：什麽时候吃水果最好？ A：早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象。 七日瘦身汤制作方法：（七日瘦身汤不安全，试用者请一定要认真看完全文） 减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱，切成三角形；6个西红柿或3罐西红柿酱，1棵洋白菜，3个辣椒，几棵芹菜。把蔬菜切块加水，放入少许盐，辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂为止。 煮好的汤随时可以吃，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭，可以把汤装入保温杯随身携带，一天食用量应保证不少于8大碗。 第一天：汤和水果 除香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜或西瓜少吃，因其所含热量比其他瓜果多。如果喝茶、咖啡和果汁，不要加牛奶和糖。 第二天：汤和蔬菜 除了喝汤，可以吃所有的蔬菜，不限量，且最好选择新鲜蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。 第三天：汤、水果和蔬菜 这一天不能吃烤土豆。汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。 第四天：汤、水果、蔬菜和牛奶 这一天除了汤、水果和蔬菜之外，还可进食1杯牛奶和3只香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。 第五天：汤、牛肉和西红柿 除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉不要超过200克，西红柿要生吃，不限量。这一天要喝6-8杯水，只喝1次汤就可以了。 第六天：牛肉和叶类蔬菜 牛肉和蔬菜随便吃，还可以吃两块牛排，但不能吃烤土豆。除喝一次汤外，一定要多喝水。 第七天：米饭、果汁和蔬菜 这一天可以吃点米饭和蔬菜，喝些不加糖的果汁，多喝水。蔬菜可以用葱炒着吃。 七日之内一定要记住：不吃面食，不渴酒和其他饮料，菜里不能放油，饿时用“减肥汤”充饥。 七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西（如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。）。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。到底它效果如何？原理为何？对身体又有什么影响？这就是今天我们所要讨论的重点！ 蔬菜汤的基本组成为青菜煮的汤，有两种基本搭配------1.少量糖类＋蔬菜汤＝少吃（低热量减肥）。青菜煮的汤无油，一碗只有20-30卡，即使每2小时喝一碗，一天就算喝上10碗也只有300-400卡。再加上少量蔬菜，或一天只吃一个马玲薯的吃法，基本上属于极低热量减肥法（指卡路里介于200-800卡的一种减肥方式）。2.大量肉类＋蔬菜＝吃肉减肥（利用高蛋白饮食来造成脱水利尿的效果）。所以若你要问效果如何？那就要看你对效果的定义为何了。如果效果的定义只是体重减轻，一天只吃那一点点东西当然体重会变轻。如果你希望的不只是瘦下来，而且瘦下来不必再为体重烦恼，那么你可能要失望了！（若你试过，你可能会发现它反而让你更糟：因少吃使代谢降低，反而复胖更快、更多。） ................................................................................................................................................. 越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。 2． 萝减肥法 坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。 3． 煮鸡蛋减肥法 一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4． 小豆减肥法 将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。 5． 酸奶减肥法 一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。 6． 黄豆粉可可减肥法 黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。 也可以加上麦芽和蜂蜜。 7． 粉状牛奶减肥法 一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。 8． 矿泉水减肥法 饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。 9． 红葡萄酒减肥法 晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。 10.黑米减肥法 主食从白米、面包转为黑米，并减少点心的摄入量。玄米富含维他命B1和E、 以及食物纤维。 11.饮茶减肥法 茶叶利尿，并随着饮茶可以补充日常的水分。品种有乌龙茶、绿茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食减肥 法国医学家发现，在饥饿之前吃东西是减肥的一种有效方法。 胰岛素可以调节体内糖类的吸收，同时它对食物转化和脂肪积累也起着一定的作用。 若人在饥饿之前吃些东西，常常可以控制胰岛素的分泌。 13.分食减肥 德国营养学家研究出了一种分食减肥法，这种减肥法就是要求减肥者在就餐中 不能同时吃某些食物。例如，人们吃高蛋白、高脂肪的荤菜时，可以食用一些蔬菜， 但不能喝啤酒或吃米饭、面包、马铃薯等碳水化合物食品。原来， 人体脂肪是由多种营养素组合而成的，人体在食用高蛋白食品时，不食用碳水化合物食品， 人体就不会增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年来，美国兴起一股食醋减肥热，有关专家认为，食用醋中所含的氨基酸， 不但可以消耗体内脂肪，而且可以使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行，能够收到良好的减肥效果。 15.饭后茶减肥法 饭、茶、汤、食物配搭好一点，吃不胖又健康，有空时加点运动效力更佳。 汤可以用柠檬炖牛腩、梅子汤、青柠汤、金针木耳汤、酸咖哩菜汤、酸笋鱼汤或咸菜汤， 都是实效减肥汤水，而且可以化脂肪、醒胃。 饭用咸菜姜饭、黑糯米饭都可以。饭与菜的配搭减除重脂肪的肉类， 最好每餐之后最重要是泡一杯铁观音，这种方法减肥又实际又有效，但所需日子比较长一点。 16.简易水果色拉 不吃饭吃水果减肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然会发胖。 怎么办？你可以试试柠檬汁拌苹果啊！ [原料] 苹 果 100克 蜂 蜜 适量柠檬汁 20克 秋 梨 50克 [制法]： 1． 苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中。 2． 柠檬汁加入蜂蜜一起放入碗中，调成柠檬蜜汁。 3． 将柠檬蜜汁淋入苹果、秋梨块上，拌匀即可食用。 ◆哪些食物能减肥？ 1、冬瓜。 具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。 3、丝瓜 丝瓜中所含的皂疳和粘液有利于大便通畅，且含热量也很低。此外，丝瓜还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。 4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。 6、韭菜 含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。 7、海带 含大量纤维和无机元素（特别是钾的含量十分丰富），有通便和利尿的功能。 8、绿豆芽 水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。 9、辣椒 具有消耗体内脂肪的功能，且富含维生素，热量含量也较低。 10、苹果 含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。 11、柠檬 含较多的柠檬酸，能促进胃液的分泌，促进肠蠕动，利于通便。 12、茶 普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。 13、醋 醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。 14、兔肉 脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。 15、赤小豆 是一种高蛋白，低脂肪的食物。有清热利尿，活血消肿之功效，可以促进排便。 16、大蒜 对酶的形成起抑制作用，从而减少脂肪酸和胆固醇的合成（脂肪酸和胆固醇的合成离不开酶的参与） 18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质，能降低血中的胆固醇、减肥和抗癌。 19、荷叶茶 每日用鲜荷叶50克~100克（干荷叶25克）煎汤代茶，连服3个月，能明显降低体重。 20、鹌鹑 鹌鹑肉是高蛋白、低脂肪、多维生素的食物，且胆固醇含量也很低，是减肥的理想肉食。 减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试： 1．制定减肥目标(理想或标准的体重)。把它写在纸上，贴在你每天能看到的地方。 2．写减肥日记。制作卡片或图表，标出你计划体重下降的数字和完成情况。 3．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 4．要有恒心与毅力。在适度节食过程中，不要“试一试”而要“坚持”。在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 5．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 6．饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 7．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 8．平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 9．热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，纠正以往的不良饮食和生活习惯。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！ 参考一下，我以前提过的问题，这也是网友发的，借鉴一下吧，其实，最好的方法是节食+运动，真的，我已经减了30多斤了，现在很匀称阿 世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的食用功能，已获得许多科学家证实。例如不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果，吃饱为止，可以减轻3至5公斤。这是日本流行的“三日苹果减肥法”。 苹果含有较多的钾， 较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹果含有类黄酮，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病；苹果含有非常丰富的抗氧化物,可降低癌症发生的机会。 由此可见，苹果是很健康的水果。想想，如果三天纯吃苹果，就能减肥3至5公斤，又能保持健康的话，你愿意尝试吗？ 苹果减肥的基本知识 吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻。 吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状。 要知道，我们的食欲是由大脑控制的。当中枢神经发出“要吃、想吃”的指令时，你就会变得很贪吃。 不过，再怎么好吃的食物，吃多了都会腻。例如，你很喜欢吃蛋糕，可是，如果是同一种蛋糕，饭后也不可能吃得下很多块吧？ 同理，在苹果减肥期间，一次吃两三个苹果的话，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令，因此实际上所吃的苹果不会太多，摄取的热量也不多。 如果你没有办法实行三天苹果减肥法，可以从一天或两天开始。只要你有做，就会有效果。 举例来说，你可以从一个星期实行一天开始，等习惯以后，再增加到两天、三天。不习惯的人，最好不要超过三天，以免中枢神经功能失调，反而会在减肥后暴饮暴食，变得比减肥前还胖。 苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 三天后的饮食要点 三天的苹果减肥结束后，因为远离了刺激性食物，所以你的肠胃会很柔嫩，味觉也很敏感，而且胃会变小。 第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始。 总之，减肥后恢复饮食时，食物要清淡而且不要过量，这样一来，减肥的效果才会持续。 苹果减肥等于身体消化系统的大扫除。如果你真的很胖，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的。最好每一两个月就进行一次，直到减至理想体重为止。 苹果能减肥的5大理由 ①因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的机能，并且正常操作。 ②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康。 ③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦。 ④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。 ⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜。 1.减少热量的摄入:如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤. 2.改变食物结构:不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物. 3.吃流质食品:用流质食品代替日常膳食,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养. 4.步行减肥:坚持步行锻炼.每周至少5天,每天步行锻炼45分钟,行程约 5公里（保持一定的速度）. 5.户外运动:每周3---5次的户外运动,是一种消耗体内脂肪,,提高活力的好方法.但每次时间在20分钟以上。 6.举重运动:靠力量锻炼也能使你减肥,因为举重能增加肌肉,肌肉越发达,人体新陈代谢就越快.为避免受伤,最好请教练. 7.不吃太多饮料:用水代替饮料。 8.最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力,能促进心血管健康。 嗯,应该就是这么多了,祝你早日减肥成功!!! 努力!坚持! 参考资料：减肥方法网： 瘦身男女网: 瘦身网:
学龄以后的多动症患儿，主要症状体现在：注意力不集中、学习成绩不好、冲动任性，活动过多等等。多动症确诊除了临床症状明显外，还需要做检查才能综合确诊，建议到正规医院就诊，做个检查。同时家长对孩子要有耐心，对其不懂、不愿去理解的事情要多教、多练，对其微小的进步要给予及时的表扬，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，饮食方面少吃辛辣油腻、生冷的食品，少吃含兴奋剂的咖啡、饮料等等。
1、激光方法 使用剖腹产疤痕修复方法进行剖腹产疤痕修复时： 第一步，局部注射抑制网状纤维增生的药物； 第二步，同时结合特定波长的染料脉冲激光照射，封闭增生的血管，这样可以松解增生疤痕，使疤痕逐渐变平变细； 第三步，剖腹产疤痕修复的恢复到形如一条细线状痕迹。专家建议，为了避免蚯蚓状疤痕的出现，在此项剖腹产疤痕修复后24周要进行1-2次脉冲激光照射。 2、手术方法 剖腹产疤痕修复使用此方法比较适合于疤痕较为难看，或因感染、异物等所引起的肥厚疤痕组织，因为剖腹产疤痕修复可以切除疤痕，将其重新缝合。对于直切口的疤痕，还可以重新设计切口，美化疤痕。对于小腹凸出的不美观疤痕，应当先做剖腹产疤痕修复抽脂或腹部整形，将腹部肌肉的筋膜拉紧，恢复紧绷的状态，再将多余的皮肤切除，剖腹产疤痕修复在切口张力最小的状态下重新缝合切口，这样就能最大限度的改善疤痕及身材了。 剖腹产后注意事项 不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。 不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。 不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。 及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。 严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。 大家需要注意这些疤痕的形成因素，而且也要注意一些事项，全面的进行调理身体，平时也要注意伤口的一些护理方法，以免影响到自己的形象，并且在日常生活中，大家需要注意护理方案，全面的进行保健，这样才能避免造成更多困扰，希望大家注意自己的身体调理。
数据跟我的差不多,可以顺的,晚期不要使劲吃了,控制食欲
如果是双胞胎，正常情况下可以自然分娩。通常每次只出生一个胎儿，下一个胎儿间隔一小时左右出生。而且，由于胎儿体形较单胞胎小一些，分娩也更加容易，痛苦不那么大。通常情况下，第一个胎儿会顺产，即头朝下进入产道，第二个方向相反，会屁股朝下，或者双脚先出来。比较麻烦的是横在产道口的，一般就必须实施剖腹产了。 多胞胎实施剖腹产的几率极高。在即将分娩时，由于胎儿处于活跃状态而相互拥挤，容易造成胎盘紧缩和脐带缠绕，严重时会对胎儿生命构成威胁，也令母亲极度痛苦。在这种情况下，就必须立即实施剖腹产。剖腹产手术时，麻醉师先实施局部麻醉，主刀医生会在孕妇的腹部横向或纵向划开一个口子，将子宫打开，把脐带剪断，将胎儿一个接一个地拿出来，然后缝合伤口。说起来简单，但是整个手术也需要好几个小时，而且在此期间也可能伴随着各种危险。 如果是早产，新生儿一般必须立即进行比正常胎儿更加详细的检查，并且需要特别的护理。一般情况下，产后第一天就可以正常探视了。
会的。常常担心胎儿的健康，老是怀疑自己的怀孕症状有没有问题，看到相关的医学介绍就会莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠且多梦。这些症状的产生主要是因为准妈妈压力过大，还有一些准妈妈会出现较严重的产前抑郁症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。当准妈妈心理不适时，体内的小宝宝也会受到影响，因为母子紧密相连，宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。
同意上面学姐的观点,抓紧时间吧,越大越危险!
胎位，即胎儿在子宫内的位置。根据胎儿最先进入骨盆入口的部分称为胎先露，主要分为头先露(头位)、臀先露(臀位，包括混合臀先露、单臂先露、单足先露、双足先露)及肩先露(横位)。一般而言，正常的胎位应该是胎头朝下，顺产较容易。而身体其他部位，如臀、脚、腿部等朝下，则属胎位不正，顺产的难度、风险相应增加。 在早中孕期(28周前)发现胎位不正，一般不进行干预，因这时羊水相对较多，胎儿小，在子宫内活动空间较大，位置不能固定，干预意义不大。随着孕周的增加(一般到了30周)，胎儿生长迅速、活动空间变小，多数胎位不正的胎儿会自动转为头位。所以，在怀孕6个月时发现胎位不正，医生一般不采取措施。如果没有自动转位，可在医生指导下通过胸膝卧位、艾灸至阴穴等方法进行干预，部分胎儿能转位为头位。到了36周，仍胎位不正的话，医生会结合孕妇自身情况及其意愿，讨论确定采用何种分娩方式作为最佳选择。 臀位是剖宫产的手术指征之一，因为经阴道分娩时发生难产、婴儿骨折、婴儿窒息、产妇产道严重撕裂损伤的风险非常高，不利于母婴安全，医生一般不建议顺产。 如果产妇有强烈的顺产愿望，臀位在排除异常情况，如胎儿过大(预测体重超过3500克)、足先露、望星式(即胎头过度仰伸)，及其他产科异常情况后，可结合产妇意愿，在严密监护下进行阴道试产。当在孕晚期发现胎位不正时，建议孕妇到当地具备雄厚技术力量及先进设备条件的正规医院分娩。
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