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月经期间可以减肥吗?

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月经期间头疼怎么办

月经期间可以减肥吗?

 月经期间可以减肥吗?月经期间减肥有效而不会反弹的吗?

全部答案

    2016-09-05 14:04:17
  • 您好:第一,减肥是需要连续性治疗,不能三天打鱼,两天晒网;第二,减肥与月经来潮没有特殊关系,且控制饮食也要适度,并同时保持营养平衡,同时加强运动,经期不方便运动可以暂时停止,短时内调整不会发生体重明显反弹的,不必过于担心。

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