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晚上睡觉半睡半醒是什么原因

半睡半醒状态算睡着吗?

 半睡半醒状态算睡着吗?我最近睡觉的时候都是半睡半醒的状态啊

全部答案(共1个回答)

    2017-01-18 14:55:00
  • 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。
    过客初春的阳光 | 2017-01-18 14:55:00 65 29 评论
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