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怎样才能让胸部变大啊?

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漳州怎样让阴径变大

怎样才能让胸部变大啊?

怎样才能让胸部变大啊!

全部答案

    2013-08-25 14:51:31
  • 请问是男的女的啊 ?
  • 2013-08-25 14:47:48
  •   对乳房的按摩就是在对乳房进行一种刺激,对乳房的发育是很有用的,你可以在晚上睡觉之前利用个10分钟左右的时间来做一下,至于有谁来给你按摩,你可以自己选择了,舒服一点就由你男朋友来,不过小心走火啊!保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。
      具体方法:1。一只手放于头后。 另一只手由内向外围绕胸部做按摩,觉得肌肤微热后,换手再做另一侧。2。热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次让乳房变大的补料只要你照着以下的菜单烹调,交替吃1个月,咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷!猪尾凤爪香菇汤材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法:1。
      香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。2。猪尾切块并氽烫。3。将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!花生卤猪蹄材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量作法:1。
      将花生洗净,备用。2。猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。3。将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。4。最后加入适量的盐即可。专家的叮咛花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!归耆鸡汤材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗作法:1。
      先将鸡腿洗净并切块。2。再将鸡腿放入水中,以大火煮开。3。接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。专家的叮咛当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。牛奶麦片材料:牛奶、麦片各适量作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
      专家的叮咛富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。木瓜炖鱼材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许作法:1。先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。2。
      再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。专家的叮咛青木瓜含有丰富的木瓜酉每,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。
  • 2013-08-25 14:37:32
  • 吃木瓜吧,那货丰胸。
  • 2013-08-25 14:35:45
  • 速效的只能是整形手术了。木瓜。玫瑰花茶。平常洗澡的时候做一些提拉的动作也是有效的。一两句也说不清楚。你可以百度一下啊。
  • 2013-08-25 14:33:23
  • 吃木瓜和按摩胸部 可以变大(如果我的回答有用,请设置成有用)
  • 2013-08-25 14:32:39
  •   你好! 
     
    如何让自己的乳房更加挺拔健康: 
     
     
    (一)饮食法:  
     
      蔬果牛奶鱼肉能丰乳  
     
      1。木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。  
     
      2。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。
         3。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。   4。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。   5。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。   6。
      牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。   7。牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。   中草药食补可健胸肌   8。饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。
      紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。   9。亦可饮用以黄精、当归、白朮、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白朮则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。   10。
      多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。   11。草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。   12。也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。
      前者益气养血,后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力   13。酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中,于生理期间早晚服用一碗,可达美容和丰胸的效果。   14。蜂皇浆──连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
         胶质海产助第二度发育   15。蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育。   16。多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。   (二)运动法:   常举哑铃与游泳   17。
      举哑铃运动,可令胸部肌肉结实,持之以恒能有效达致扩胸的功效。   18。扩胸运动──两腿分开,双手握紧哑铃,上半身向前,而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前,抬起时吸气,放下时呼气。   19。结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直,再把双手伸直后,集中力量在腹部,一边呼气一边将手向两旁伸张。
         20。强化胸部运动──上半身向前,一只手握哑铃,另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前,然后垂下,左右手轮流做10次。   21。下斜推举──双手各举5磅哑铃,注意推上时要呼气,手肘关节则保持微曲,推至最高时保持约1秒;放下时手肘要保持90度角,可连续做12次左右。
         22。胸前推举──以手臂的三头肌发力,初学时应举10磅左右的哑铃,并注意背部肌肉要锁紧。   23。器械运动──做这节机械扩胸运动时,要注意双手的开合动作要慢,不能拉得太开,伸张至180度便可,否则容易拉伤胸肌。
         24。游泳──通过水压能对胸部起按摩的功效,对胸部发育有一定的帮助。   (三)姿势法:   坐立起卧要正确   25。走路时──要保持背部挺直,并要收腹、提臂,将重心集中在上身。   26。
      坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板,切勿佝偻着身子,一副没精打彩的样子。   27。休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉,不宜俯卧,以免挤压着胸部。   (四)矫饰法:   选购胸围有窍门   28。
      可在选购胸围时下工夫,在型号上选择小一些的款式,而并非小一个码。   29。如穿全杯型的,则可选穿3/4杯型的;若穿3/4杯的,那可能1/2杯更适合。   30。要选择有钢托及成型罩杯的胸围,因可把胸部托起,令外观看来较丰满。
         31。亦可在胸围中加进活动胸垫。   32。避免穿戴运动型的胸围,因其质料较软,且没有加垫和钢托,会把本已「波平如镜」的胸脯,压得更平、更扁。   (五)保健法:甜食宜戒烟勿沾   33。
      多进食豆类食物,因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌,能预防乳癌的发生。   34。日常生活中减少进食高脂肪食物,因高脂能引致肥胖,而肥胖亦是致癌的原因之一。   35。勿食过量甜食,因长期进食高糖类,会令血液中的胰岛素含量增高,而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。
         36。保持每天运动一小时以上,能有效减低患上乳癌的机会,这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。   37。吸烟或吸二手烟的女性,比全不吸烟又或没有吸二手烟的女士,患上乳癌的机会率增加高达7。5倍。   38。
      勿长时间穿戴紧身的胸围,因胸部被长期压迫,会影响血液循环,阻碍胸部的发育和健康。   (六)胡乱扩建会惹祸   健胸产品──据消费者委员会的调查报告指出,市面上部分标榜着健胸的产品或食物,经动物测试后,发现含有“雌激素”。
         如大量滥用雌激素,可能会抑制本身体内的雌激素分泌,结果或会弄巧反拙,妨碍了胸部的发育。   一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素,而健胸膏则含草药或滋润成分,惟孕妇、哺乳中的妇女、儿童和乳癌病患者在使用这类产品时要非常小心,应先谘询医生的意见。
       (帮助别人,快乐自己, 如果我的回答对你有帮助就点击『有用』感谢你的支持 如果还不明白的话就追问我)。
  • 2013-08-25 14:32:10
  • 做隆胸手术
  • 2013-08-25 14:31:47
  • 猪尾凤爪香菇汤
    材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许作法:
    1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。
    2.猪尾切块并氽烫。
    3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。
    专家的叮咛猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错唷!
  • 2013-08-25 14:30:42
  • 早晚按摩胸部,异性更好
  • 2013-08-25 14:30:18
  • 做扩胸运动! 希望可以帮到你!
  • 2013-08-25 14:28:38
  • 经常按摩胸部就可以!

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