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是生产的原因还是缺少维生素什么的?

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生完孩子后掉发严重怎么办

是生产的原因还是缺少维生素什么的?

,我从生完孩子后,每天都掉大量的头发,已经一年了,是生产的原因还是缺少维生素什么的?有什么办法可以防止掉发和保护头发呢?

全部答案

    2013-08-26 15:16:35
  • 可能由于产后缺少营养的问题 要适当补充营养 但也不能过于油腻 清淡的饮食也是需要的 平日里可以多吃含黑芝麻黑豆类的食物 可以有效黑发生发固发 可以使用发生元洗发水 最主要的就是保持每天心情愉快 要有充足的睡眠时间 (赠人玫瑰,手留余香。如果您对我的答复满意,请选择“对我有用”,谢谢您的采纳)
  • 2013-08-26 15:11:17
  • 防脱发素防掉发
  • 2013-08-26 14:38:17
  • 生活中,讲究合理营养,均衡膳食,不仅对健康长寿有益,也可以防止脱发。例如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等,以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等,都对保护头发、延缓老化具有作用,凡是辛辣食物、咖啡、烟、烈性酒等刺激物以及生冷食物,会影响和阻碍血液循环;肥腻的食物,能增加头皮的油脂分泌,也应避免。饮食还是清淡一些好,同时也要戒除烟酒。
  • 2013-08-26 14:27:15
  • 多补气血,多吃芝麻,饮食清淡。可以试试桑叶水洗头

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