病情分析:
您好,空腹血糖高于6.1就会断定是糖尿病,如果这是您首次测量的值,还是首先建议您饮食控制,一个月后再复查空腹血糖,如果仍高于正常值,就要配合药物治疗了。
指导意见:
根据现状分析,个人谨提供以下几点建议,希望对您有所帮助:
1,规律生活保证充足睡眠,禁熬夜,增强免疫力
2,规律饮食,建议多食粗粮,宜温热饮食,多食蔬菜,深色蔬菜,粗纤维食物尤佳,禁食甜食,禁食生冷,少食油腻辛辣刺激性食物
3,气候温暖的时候积极户外运动,促进新陈代谢,增强体质
4,调畅情志,保持一个好的心态,积极乐观向上的生活态度
5,饮食控制,一个月之后复查空腹血糖,如果仍高于正常值,就要结合药物治疗了
医生询问: