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怎么才能让睡眠好

 怀孕晚期的时候晚上睡觉睡得晚醒得早是怎么回事啊？ 

  怀孕晚期的时候晚上睡觉睡得晚醒得早是怎么回事啊，怎么才能让睡眠变好啊？
雷*** | 2017-05-15 14:05:18

全部答案（共2个回答）

    2017-05-15 14:05:18 
  • 你好,孕妇不能太晚睡觉哦,要保证充足的睡眠,睡觉前喝杯牛奶,帮助睡眠的,听听音乐,不要想太多。
    M*** | 2017-05-15 14:05:18 28 7 评论
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    • 2017-05-15 14:05:18 
  • 可能是太紧张尽量放松心情,然后在睡觉前喝杯热牛奶,听听舒缓的音乐都是有助睡眠。
    花*** | 2017-05-15 14:05:18 15 10 评论
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