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我的乳晕程褐色而且很大,乳头内陷,有办法把我的乳晕的颜色改变,乳头也不再内陷吗?
你好,乳头内陷一般在孕期应经常向外牵拉乳头,这样会有所改善的。你在孕期没有注意做乳房的保健,现在乳头内陷加上乳房胀,婴儿很难吸允到乳头,所以还是要帮助孩子吸允的。建议在哺乳前清洗双手和乳房,然后向外牵拉乳头帮助婴儿含接乳头,含接后通过婴儿有力的吸允动作,乳头内陷的情况会慢慢改善的。平时也可以自己经常向外牵拉。注意手和乳房的卫生。