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难睡易醒是什么原因

吃什么中药好几年了?

植物神经紊乱,吃什么中药好几年了。睡不好,易醒。

全部答案(共1个回答)

    2017-07-31 14:11:21
  • 您好,根据您描述的情况,出现上述情况,可能与您精神紧张,工作压力大等原因有关,平时可能过度焦虑,引起睡眠欠佳,首先自己放松心态,平时注意劳逸结合,避免生气和情绪激动,养成良好的作息习惯,平时注意加强锻炼身体,睡前可服用牛奶以促进睡眠,也可服用谷维素和维生素B6以调节植物神经功能,中药要医生根据您的舌苔、脉象进行调节,也可服用六味地黄丸进行调节,祝身体健康
    张佩云 | 2017-07-31 14:11:21 53 12 评论
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