病情分析：
这是暂时性脑供血不足.当你蹲下去时,下肢就会呈屈曲状态,这时下肢的血管被压住从而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了.还有,当蹲久了突然站起,下肢血管恢复畅通,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人就会出现头晕,心跳的现象,等身体适应过来后,这种现象又很快会消失.
指导意见：
很多人认为是贫血,但这种现象不一定都是贫血,可能是一种生理现象.有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,久蹲后起立时应该慢慢站起来以减轻由此造成的不适；平时宜多参加体育锻炼身体以增强心血管的功能.多锻炼一切毛病都会少光顾你的!
生活护理：
患有贫血的人,会出现皮肤粘膜苍白,头晕,眼花,耳鸣,乏力,心慌,气促,食欲不佳或消化不良等症状.
