请问手淫一般达几分钟才算正常？

适度手淫对身体有益无害，很多人也都有手淫的经历。但频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、阳痿早泄、遗精、射精等性功能衰退症状，严重时可影响到以后的性生活和谐。    过度长时间的手淫，会导致肾阴、肾阳损伤，出现阳痿、早泄等症。可以早上吃些六味地黄丸、晚上吃济生肾气丸。如果是由于手淫引起的射精快的情况，容易高潮。现在开始戒掉手淫的习惯，内裤不要太紧、尽量减少一个人独处的机会，尽量不要看...

适度手淫对身体有益无害，很多人也都有手淫的经历。但频繁手淫容易产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、阳痿早泄、遗精、射精等性功能衰退症状，严重时可影响到以后的性生活和谐。    过度长时间的手淫，会导致肾阴、肾阳损伤，出现阳痿、早泄等症。可以早上吃些六味地黄丸、晚上吃济生肾气丸。如果是由于手淫引起的射精快的情况，容易高潮。现在开始戒掉手淫的习惯，内裤不要太紧、尽量减少一个人独处的机会，尽量不要看有做爱动作的电视电影，自己也尽量要克制手淫的次数，希望可以帮到你。